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Just FYM.
Vieri Terzani
31 episodes
1 week ago
Il podcast "JUST FYM." esplora l'importanza dell'atteggiamento mentale e della consapevolezza nella vita quotidiana, nel business e nei nostri casini mentali personali. Ogni episodio tratta aspetti e tematiche attuali su come la mente può influire sulla felicità, la salute mentale e il successo. Impara come utilizzare la mindfulness per migliorare la tua attenzione, gestire lo stress e raggiungere i tuoi obiettivi. Ascolta ora e scopri come trasformare la tua vita attraverso la potenza del tuo mindset.
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Self-Improvement
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Il podcast "JUST FYM." esplora l'importanza dell'atteggiamento mentale e della consapevolezza nella vita quotidiana, nel business e nei nostri casini mentali personali. Ogni episodio tratta aspetti e tematiche attuali su come la mente può influire sulla felicità, la salute mentale e il successo. Impara come utilizzare la mindfulness per migliorare la tua attenzione, gestire lo stress e raggiungere i tuoi obiettivi. Ascolta ora e scopri come trasformare la tua vita attraverso la potenza del tuo mindset.
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Ep. 18 - Le 5 Piaghe dell'Auto-Realizzazione: La Procrastinazione.
Just FYM.
9 minutes 38 seconds
2 years ago
Ep. 18 - Le 5 Piaghe dell'Auto-Realizzazione: La Procrastinazione.

Se ci sono elementi caratteriali o comportamentali che ci definiscono, che ci delineano o caratterizzano nel lungo periodo, o anche per solo dei brevi periodi, direi che possiamo classificarne alcuni come tossici per la nostra crescita personale. Che si tratti di lavoro, studio, vita privata o altro ci sono alcuni atteggiamenti che potremmo tranquillamente definire come le piaghe dell’autorealizzazione.


Oggi vediamo la prima delle 5 piaghe dell’autorealizzazione, ovvero la procrastinazione. Ne abbiamo già parlato spesso, già dall’episodio 5 sull’auto sabotaggio dove abbiamo spiegato come procrastinare incida notevolmente su questo atto suicida che tanto amiamo. Le altre piaghe sono:

  • La Bassa autostima
  • Il Vittimismo
  • L’autodisciplina
  • La pigrizia


Oggi vediamo nello specifico in cosa consiste la procrastinazione e come dovremmo gestirla per uscire dal buco nero del rimandare costantemente ciò che dovremmo fare. Procrastinare è una delle grandi piaghe dell’umanità, in particolare della nostra generazione. Una generazione con talmente tanti stimoli e distrazioni che procrastinare e fare altro dovrebbe essere eletto a sport nazionale. Ma perché procrastiniamo anche quando sappiamo che è sbagliato e che non farà altro che peggiorare la situazione? Perché lo facciamo anche se in realtà non fa altro che far allungare il disagio di avere in sospeso uno specifico compito?

Just FYM.
Il podcast "JUST FYM." esplora l'importanza dell'atteggiamento mentale e della consapevolezza nella vita quotidiana, nel business e nei nostri casini mentali personali. Ogni episodio tratta aspetti e tematiche attuali su come la mente può influire sulla felicità, la salute mentale e il successo. Impara come utilizzare la mindfulness per migliorare la tua attenzione, gestire lo stress e raggiungere i tuoi obiettivi. Ascolta ora e scopri come trasformare la tua vita attraverso la potenza del tuo mindset.