ברוכות הבאות לפרק האחד עשר של הפודקאסט! 🎧🤍
בפרק הזה נעסוק באתגר שרבות מאיתנו מתמודדות איתו – איך לשמור על אורח חיים בריא מבלי לקרוע את הכיס. נדבר על דרכים לאכול נכון מבלי להשתגע בהוצאות, נשתף אימונים שאפשר לעשות מכל מקום, ונסביר איך ליצור שגרה בריאה שמתאימה לתקציב שלכן.
הצטרפו אלינו לפרק שמוכיח שבריאות היא בהישג יד, גם בתקציב מוגבל.
אגם, רומי, דניאל