Despre dezordinea & clutter și cum ne afectează acumularea de obiecte creativitatea, imaginația și capacitatea noastră cognitivă (atât în cazul adulților, cât și în cazul copiilor).
💚Pe mine mă găsiți și aici:
Instagram (@go_earthfluence)
Tiktok (@go_earthfluence)
Facebook (goearthfluence)
Youtube: click aici
Blog: click aici
Surse episod:
www.bewell.stanford.edu
www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
www.sciencedirect.com
www.psychologicalscience.org
Ce se întâmplă în creierul nostru atunci când luăm decizii de cumpărare? Ce este dopamina și de ce se eliberează în timpul cumpărăturilor? Putem face ceva pentru a ne opri din a face cumpărături impulsive?
💚Pe mine mă găsiți și aici:
Instagram (@go_earthfluence)
Tiktok (@go_earthfluence)
Facebook (goearthfluence)
Youtube: click aici
Blog: click aici
Reciclarea și beneficiile acesteia în contextul economiei circulare, despre Sistemul de Garanție-Returnare (SGR) adoptat în România începând cu data de 30 noiembrie 2023 și date concrete despre cum funcționează sistemul în alte țări din Europa care l-au implementat deja, versus țările care nu l-au implementat.
Linkuri:
Website-ul oficial al Sistemului de Garanție-Returnare în România:
Sursă date DRS la nivel de Europa: https://sensoneo.com/waste-library/deposit-return-schemes-overview-europe/
💚Pe mine mă găsiți și aici:
Instagram (@go_earthfluence)
Tiktok (@go_earthfluence)
Facebook (goearthfluence)
Youtube: click aici
Blog: click aici
Despre plastic și despre motivele pentru care microplasticul este mai periculos decât am crede.
(producția de plastic la nivel global, cât de mic este microplasticul & cum apare, problemele create de microplastic & studii despre microplastic, alimente cu microplastic, microplastic în sângele uman, este microplasticul periculos pentru oameni?)
versiunea video a episodului: https://youtu.be/XC_HVJDHh3U
Studii pe care am promis să le las în descriere: 1. Estimation of the mass of microplastics ingested – A pivotal first step towards human health risk assessment - link aici: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0304389420319944 2. Ingested microplastics: Do humans eat one credit card per week? -link aici: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666911022000247
💚Pe mine mă găsiți și aici:
Instagram (@go_earthfluence)
Tiktok (@go_earthfluence)
Facebook (goearthfluence)
Youtube: click aici
surse episod:
Statista.com, Dec 1, 2022
Statista Research Department, Mar 24, 2023
iucn.org, Nov 2021
europarl.europa.eu, Nov 2018
Environment International, Volume 163, May 2022
Nature Food, VOL 1, Nov 2020 Vrije Universiteit Amsterdam, July 2022
Science of The Total Environment, Volume 757, 25 February 2021
Puterea celor 3 R: redu, reutilizează, reciclează. Ce sunt cei 3 R, de ce este importantă ordinea celor 3 R, scurtă istorie a celor 3 R până în prezent, aplicarea celor 3 R la nivel individual & exemple concrete și o analiză a altor R pentru a înțelege la ce se referă, și cum se aplică.
💚Pe mine mă găsiți și aici:
Instagram (@go_earthfluence)
Tiktok (@go_earthfluence)
Facebook (goearthfluence)
surse episod: United States Environmental Protection Agency, 2018 Eurostat, Municipal waste statistics, 2019 Eurostat, Recycling rate of municipal waste, 2019 www.ec.europa.eu www.env.go.jp commission.europa.eu
De ce creierul nu se poate opri din cumpărat? Motive ASCUNSE pentru care cumpărăm anumite lucruri.
💚Pe mine mă găsiți și aici:
Instagram (@go_earthfluence)
Tiktok (@go_earthfluence)
Facebook (goearthfluence)
Idei de rezoluții eco pentru 2023. O listă cu 8 lucruri de impact pe care le putem încerca, pe măsura posibilităților noastre.
🛒 Magazine zero waste din România: click către articol
♻️ Despre reciclare:
5 motive să reciclăm: click către articol
Ghid de reciclare: click către articol
📚Cărți
Cărți menționate în video:
Inteligența ecologică - Daniel Goleman
Povești despre două planete - 36 de autori, volum coordonat de John Freeman
Gândirea ecologică - Timothy Morton
Pământul viitorului. Dialoguri cu Papa Francisc pe tema ecologiei integrale - Carlo Petrini
Lumea în care trăim. O scurtă introducere. - Richard Haass
Cărți citite pe care le recomand:
Pământul nelocuibil. Viața după încălzirea globală. - David Wallace-Wells
Oceanul vieții - Callum Roberts
Loosing Earth - Nathaniel Rich
Alte cărți (necitite și pe care aș vrea să le citesc, ordine random):
Ce-ar fi să nu ne mai prefacem? - Jonathan Franzen
Un an fără made in China - Sara Bongiorni
Clima se schimbă. Noi de ce nu putem? - Daisy Kendrick
This changes everything - Naomi Klein
No impact man - Colin Beavan
Environmental ethics - Robin Attfield
Familia Zero Deşeuri - Jeremie Pichon
Un adevăr incomod - Al Gore
O viață pe planeta noastră - Sir David
O istorie a dezastrelor naturale -Lucian Boia
În umbra omului - Jane Goodall
Noi suntem Aici- Oliver Jeffers
Verde uimitor -Stefano Mancuso
Lumea fără noi -Alan Weisman
Dilema omnivorului - Michael Pollan
De ce mâncăm animale -Jonathan Safran Foer
Creația: un apel pentru salvarea vieții pe Pământ -Edward O. Wilson
A șasea extinctie - Elizabeth Kolbert
Less is More: How Degrowth Will Save the World - Jason Hickel
The Future Is Degrowth - Andrea Vetter, Aaron Vansintjan, Matthias Schmelzer
🌱Platforma de sustenabilitate menționată: https://eeco.ro/
💚Pe mine mă găsiți și aici:
Instagram (@go_earthfluence)
Tiktok (@go_earthfluence)
Facebook (goearthfluence)
Ce este microplasticul, unde îl găsim, pericolele la care ne expunem în prezența microplasticului, studii și cum putem evita microplasticul. Sezon1Episod91
Ce găsești în acest episod:
💚Pe mine mă găsiți și aici:
Instagram (@go_earthfluence)
Tiktok (@go_earthfluence)
Facebook (goearthfluence)
Tania este blogger culinar, chef vegan, mamă, antreprenor și om iubitor de natură și animale. Zi de zi încearcă să găsească cel mai bun răspuns la întrebarea: Ce las în urma mea? Sezon1Episod90
✅ Ce găsiți în acest episod:
- cum s-a născut interesul ei pentru sustenabilitate/ zona eco-friendly
- schimbări eco ușoare și grele
- cum a trecut la o alimentație pe bază de plante
- care este povestea Unison Food & viața de antreprenor
- obiceiuri eco și povești despre sustenabilitate din viața de zi cu zi
- cum e cu sustenabilitatea în Londra
- despre consum și cumpărături
- experiența cu provocările de tip “no buy” (fără cumpărături)
- cum introduce în viața copilului grija față de natură
👀 Link-uri & cărți menționate:
Carte pentru copii: Să strângem gunoiul -Editura Casa
Instagram Tania: @retetecutania
Facebook Tania: Retete sanatoase cu Tania
website Rețete cu Tania: www.retetecutania.ro
Instagram Unison food: @unisonfood
Facebook Unison food: Unison - Plant Based Food
website Unison: www.unison.today
💚Pe mine mă găsiți și aici:
Instagram (@go_earthfluence)
Tiktok (@go_earthfluence)
Facebook (goearthfluence)
Pași pe care îi putem urma și care ne pot ajuta să navigăm mai ușor printre aceste emoții și să nu mai fim copleșiți de schimbările climatice. Sezon1Episod89
💚Pe mine mă găsiți și aici:
Instagram (@go_earthfluence)
Tiktok (@go_earthfluence)
Facebook (goearthfluence)
Daria Teodora Hau (@daria_hau) este absolventă a Facultății de Drept, Universitatea din București. După aproape un an în care a profesat ca avocat, Daria a decis să plece în Amsterdam anul trecut și să studieze subiectul care începuse să nu îi mai dea pace de ceva ani: încălzirea globală și rolul companiilor în rezolvarea acestei probleme. În timpul liber, Daria citește cărți feministe, face content pe Instagram și împărtășește rețete vegane cu prietenii și familia.
Sezon1Episod88
✅ Ce găsiți în acest episod:
Cum a apărut pasiunea Dariei pentru natură și pentru sustenabilitate.
Cum s-a hotărât să studieze în Olanda.
Cum este să studiezi în Olanda.
Care este materia preferată.
Tema de disertație.
Ce ar vrea să facă pe viitor.
Responsabilitatea individuală & a companiilor.
Abordarea ei cu privire la sustenabilitate.
Care sunt cele mai ușoare & grele schimbări eco-friendly pe care le-a făcut.
Cum e cu reciclarea în Olanda.
Ce schimbări ar face pentru o lume mai sustenabilă.
👀 Link-uri menționate:
Instagram Daria: @daria_hau
Facebook Daria: @dowell.withus
TikTok Daria: @darihau
💚Pe mine mă găsiți și aici:
Instagram (@go_earthfluence)
Tiktok (@go_earthfluence)
Facebook (goearthfluence)
Cum a apărut mișcarea Degrowth, de ce a apărut, ce înseamnă Degrowth, convingerile care stau la baza acestei mișcări și câteva exemple concrete din zona Degrowth. Sezon1Episod87
Surse: economicshelp.org, degrowth.info, sciencedirect.com, wikipedia.org
💚Pe mine mă găsiți și aici:
Instagram (@go_earthfluence)
Tiktok (@go_earthfluence)
Facebook (goearthfluence)
Deși termenul de eco-modernism a apărut mai devreme (utilizarea informală a termenului datează din anii ’80 și ’90) în acest episod m-am concentrat pe manifestul eco-modernist publicat în 2015 (“Un manifest eco-modernist”) și principalii piloni din acest manifest. Sezon1Episod86
👀 Link-uri menționate:
💚Pe mine mă găsiți și aici:
Instagram (@go_earthfluence)
Tiktok (@go_earthfluence)
Facebook (goearthfluence)
Alina Albin (sau @viata_peste_ocean) este timișoreancă ce locuiește de 7 ani în SUA. Este pasionată de fotografie și videografie, așa că pe lângă jobul de zi cu zi, Alina se ocupă și de creare de content pe Youtube și Instagram. În conținutul pe care îl creează, Alina vorbește de cele mai multe ori despre călătorii, viața din Statele Unite, lifestyle, casă și grădinărit. Însă a abordat și subiecte precum sustenabilitate sau infertilitate.
Sezon1Episod85
Ce găsiți în acest episod:
✅ cum a ajuns să locuiască în SUA
✅ cum a fost cu adaptarea la o nouă cultură
✅ ce i s-a părut cel mai diferit față de România
✅ cum e cu reciclarea în Michigan
✅ cum e cu sustenabilitatea în general, în SUA
✅ despre magazinele zero waste din SUA
✅ abordarea ei cu privire la sustenabilitate
✅ ce schimbări eco a reușit să facă până acum
✅ cele mai grele & cele mai ușoare schimbări eco-friendly făcute până acum
✅ lucruri șocante pe care le-a aflat în legătură cu sustenabilitatea/ mediul înconjurător
✅ infertilitate, disruptori endocrini & plasticul
✅ ce produse, substanțe/ ingrediente evită
✅ grădinărit
✅ compost (& sfaturi pentru începători)
✅ lucruri pe care le-ar schimba pentru o lume mai sustenabilă
👀 Link-uri menționate:
Instagram Alina: @viata_peste_ocean
Youtube Alina: Alina Albin (sau căutare după 'Viata peste ocean')
💚Pe mine mă găsiți și aici:
Instagram (@go_earthfluence)
Tiktok (@go_earthfluence)
Facebook (goearthfluence)
Unii spun că în contextul războiului din Ucraina, discursul legat de schimbările climatice este diluat și lipsit de sens. Alții spun că dimpotrivă, este cu atât mai potrivit să vorbim acum, pentru a putea avea conversații mult mai profunde. Însă care este de fapt realitatea? Cum putem răspunde cât mai corect la această dilemă?
Sezon1Episod84
💚Mă găsiți și aici:
Instagram: @go_earthfluence
Facebook: goearthfluence
Trec prin lista cu articolele pe care mi le-am propus la început de 2021 să nu le mai cumpăr. Povestesc despre cum a mers și dacă a mers provocarea, pentru fiecare articol în parte.Despre ce mi s-a părut cel mai greu și ce am învățat în urma acestei provocări.
Sezon1Episod83
👀 Link-uri promise:
episodul 46 - O listă cu 11 lucruri pe care nu le mai cumpăr în 2021 link aici
video youtube, colecția mea minimalistă de haine: link aici
💚Mă găsiți și aici:
Instagram: @go_earthfluence
Facebook: goearthfluence
Despre cele 6 lecții pe care le-am învățat anul trecut.
Sezon1Episod82
👀 Link-uri promise:
episodul 71 - De ce nu funcționează critica & cum să te faci ascultat. link aici
episodul 46 - O listă cu 11 lucruri pe care nu le mai cumpăr în 2021 link aici
💚Mă găsiți și aici:
Instagram: @go_earthfluence
Facebook: goearthfluence
Răspunsuri la cele mai întâlnite întrebări despre cum putem fi mai prietenoși cu natura în perioada sărbătorilor de iarnă.
0:00 Intro
1:41 Brad natural sau brad artificial? Ce brad este mai eco?
6:39 Cât de dăunătoare sunt artificiile?
8:42 Cum evităm risipa alimentară de sărbători?
13:30 Cum putem să facem cumpărături mai inteligente?
17:15 Cum împachetăm cadouri în mod eco friendly? (metode eco friendly de împachetat cadouri)
19:11 Decorațiuni handmade sau cumpărate? Ce decorațiuni sunt mai eco?
👀 Link-uri promise:
video despre cadouri Corina eco: https://youtu.be/iFw1ULSxtUQ
💚Mă găsiți și aici:
Instagram: @go_earthfluence
Facebook: goearthfluence
Gabriela este psiholog și Coach acreditat internațional de ICF (Federația Internațională de Coaching) și are un background de peste 15 ani în management și antreprenoriat. Gabi crede cu tărie că oricine își poate construi viața așa cum o dorește începând cu pași mici, iar primul poate fi o rutină de dimineață. Iar despre rutine, ritualuri de dimineață și nu numai povestește și alături de invitații ei în podcastul cu numele ‘Morning podcast’.
.
În acest episod Gabi ne povestește despre:
✅ Cum a început povestea podcastului 'Morning Podcast'
✅ Cum e cu trezitul la 5 dimineața și cum i-a schimbat asta viața
✅ Ce este rutina, de ce este importantă și cum ne dăm spațiu mental
✅ Pașii pentru a stabili o rutină
✅ Cum ne formăm obiceiuri noi și cum ne asigurăm că ne ținem de ele
✅ Cum a reuși să citească mai mult, în fiecare zi
✅ Comportamente compulsive
✅ Minimalism & minimalismul mental
✅ Sindromul impostorului și cum îl depășim
✅ Anxietate, anxietatea ecologică și cum depășim aceste momente
✅ Journaling, cum începem să facem asta și cum ne ajută
✅ Recomandări de cărți
✅ Perioada Sărbătorilor de iarnă și consumerism
👀 Link-uri menționate:
Instagram Gabi: @perfect_morning_routine
Website Gabriela: www.gabrielailie.ro
Podcast ‘Morning Podcast’ (Spotify): Morning Podcast
Podcast ‘Morning Podcast’ (Apple Podcasts): Morning Podcast
📚Recomandări de cărți:
Atomic Habits - de James Clear
Esențialismul - Greg McKeown
Effortless - Greg McKeown
💚Mă găsiți și aici:
Instagram: @go_earthfluence
Facebook: goearthfluence
Seria de interviuri 'De vorbă cu un Earthfluencer'. Sezon1Episod79.
Laura este o mare iubitoare de natură. Așa că de mai bine de patru ani a ales să-și transforme modul de viață într-unul mai prietenos cu natura. Însă nu doar atât. Ori de câte ori are ocazia, Laura ne povestește inclusiv pe conturile ei de social media despre sustenabilitate, ecologie și în general despre lucrurile pe care le descoperă pe parcurs din zona aceasta.
În acest episod Laura ne povestește despre:
✅ cum a început călătoria ei spre a fi mai eco
✅ despre proiectul 'Iulie fără plastic'
✅ ce înseamnă ‘a fi eco’
✅ obiceiuri eco din copilărie
✅ obiceiuri eco mai dificile
✅ cum a reușit să treacă peste momentele mai dificile
✅ slow living & cum a descoperit acest concept
✅ slow fashion
✅ dificultatea de a adopta astfel de stiluri de viață într-o societate care se mișcă rapid
✅ avantaje și beneficii ale cumpărăturilor second hand
✅ articole vestimentare mai vechi și moștenite, din garderoba proprie
✅ provocarea ‘cumpără chibzuit’
✅ sfaturi pentru cumpărături mai eco
✅ compost
✅ colectarea resturilor pentru compost
✅ experiența la cumpărături într-un magazin zero waste
🎁 recomandări pentru cadourile de Crăciun
🎄 cum abordează perioada sărbătorilor
👀 Link-uri menționate:
Instagram Laura: @laura_cu_aura
Facebook Laura:@lauracuaura
Youtube Laura: Laura cu aura
Iulie fără plastic: cont de Facebook aici, cont de Instagram aici
Youtube Elise Buch: https://m.youtube.com/c/EliseBuch
💚Mă găsiți și aici:
Instagram: @go_earthfluence
Facebook: goearthfluence