Ich bin auf Entzug, hab was Teures gekauft und kein Gym mehr?

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Juice up your life

Lena Hofstetter

33 episodes

4 days ago

Juice Up Your Life – dein wöchentlicher Mix aus Ernährung, Mindset und echten Alltagstories. Hier teile ich mit dir alles, was mich bewegt: von meinem Weg zu einer gesunden Darmflora, meinen größten Learnings bis hin zu kleinen Anekdoten aus meinem Leben. Ob Ernährungswissen, persönliche Geschichten oder Themen, die uns alle beschäftigen – es wird ehrlich, girly und manchmal auch richtig deep. Mein Instagram Account: @lena.hfst

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Ich bin auf Entzug, hab was Teures gekauft und kein Gym mehr?

Juice up your life

43 minutes 25 seconds

3 months ago

Ich bin auf Entzug, hab was Teures gekauft und kein Gym mehr?

In dieser Folge gibt’s ein ehrliches Life Update:

Ich spreche darüber, warum ich plötzlich auf Entzug bin (Spoiler: Listerine war mein toxischer Daily Habit),

warum ich mir endlich etwas Teures gekauft habe nach über einem Jahr hin und her und wieso ich gerade keinen Fuß ins Fitnessstudio setze.

Außerdem: ein bisschen Realtalk über TikTok-Kommentare, Selbstzweifel und das Vertrauen in den eigenen Weg.

🥤Mein Entsafter: https://kuvings.de/lenah10 (Code: LENAH10)

🍵 liebstes Matcha Pulver: https://100werdenshop.de/discount/Lena (Code: Lena)

🌱 darmfreundlichstes Protein: https://vetain.de/LENAH10 (Code: LENAH10)

Mein Instagram Account: https://www.instagram.com/lena.hfst/

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