Podcast de Juanjo Fraile, una experiencia de aprendizaje vital sobre la superación, creatividad, positivismo y felicidad, a través de La Magia de la Gratitud” . Conversaciones, reflexiones, meditaciones guiadas... en un espacio abierto para crecer y compartir.
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Podcast de Juanjo Fraile, una experiencia de aprendizaje vital sobre la superación, creatividad, positivismo y felicidad, a través de La Magia de la Gratitud” . Conversaciones, reflexiones, meditaciones guiadas... en un espacio abierto para crecer y compartir.
Detenerse a observar el regalo que es estar vivo. Pese a las dificultades. Darse cuenta de lo que hay, de todo lo que está ahí para ser disfrutado. Este es mi alegato por la Vida (ya me cuentas cuál es el tuyo….)
No dejarse llevar por creencias negativas ni asumir aquello que aún no hemos experimentado. Descubrir emociones y vivirlas intensamente para que, cuando sean negativas, poder aplicar compasión.
Abre la oportunidad de estar contigo mismo y, simplemente, escucharte con atención. No me refiero al “parloteo” de mente y Ego… más bien, en silencio, escucha lo que necesitas a través de tus emociones y tu intuición.
En innumerables ocasiones lo olvidamos: solo podemos dar de aquello que tengamos. Date cuenta! Así, no te esfuerces tanto en intentar agradar a los demás con lo que no eres o no tienes. Más bien, comienza por ser y desde ahí el resto.
Las mentiras son producto del Ego, de creencias limitantes que has dejado que se apoderen de tu experiencia. Las mentiras no hacen falta cuando se vive a lo ancho. Date cuenta
Damos demasiado protagonismo a las creaciones mentales del ego que pretenden controlar, anticipar… la mayoría de las veces nos provocan con problemas que no existen ni existirán. Date cuenta de que tú no eres tus problemas.
Nos agarramos demasiado fuerte a lo que nos daña… olvidando dos cuestiones esenciales: que todo eso a lo que tenemos apego no somos nosotros realmente y, sobre todo, la oportunidad de soltar y comenzar a vivir a lo ancho cada instante del regalo que es la vida.
Vivimos en un mundo de visiones y sensaciones irreales que condicionan nuestra oportunidad de vivir a lo ancho el regalo que es la vida. Despierta! Date cuenta! Vive el regalo que es tu vida real!
Lejos de lo que otros piensan de ti esta tu verdadero Don. Debes buscarlo dentro, en tu esencia, sin mente ni prejuicios ni miedos. Confía. Descúbrelo y cambia tu vida
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