Comment un confinement peut-il être joyeux ? Comment passer à travers ces 2 semaines de confinement et garder sa santé mentale ? C’est ce que l’on va découvrir ensemble ! Envoie-moi tes adresses internet, tes trucs et astuces dans les commentaires, je les partagerai. Tu peux aussi enregistrer un message vocal sur l’application Anchor et me l’envoyer, je le diffuserai. Salut !
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Comment un confinement peut-il être joyeux ? Comment passer à travers ces 2 semaines de confinement et garder sa santé mentale ? C’est ce que l’on va découvrir ensemble ! Envoie-moi tes adresses internet, tes trucs et astuces dans les commentaires, je les partagerai. Tu peux aussi enregistrer un message vocal sur l’application Anchor et me l’envoyer, je le diffuserai. Salut !
018 - Faire le bilan de cette troisième semaine de confinement et remercier Léa
Joyeux confinement !
3 minutes 40 seconds
5 years ago
018 - Faire le bilan de cette troisième semaine de confinement et remercier Léa
Dans cet épisode découvres mes remerciements et mon bilan de la semaine passée, qui, je ne sais pas en ce qui te concerne, m’a paru plus difficile...
Encore merci à Léa Stanislas pour sa contribution à l’épisode sur la sophrologie et son exercice de respiration https://anchor.fm/joyeux-confinement/episodes/017---Respirer-avec-laide-de-la-sophrologie---avec-La-Stanislas-ecbdbi
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À demain !
Joyeux confinement !
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