Jour Bon, un podcast qui vous veut VRAIMENT du bien !
Tous les mois je partagerai avec vous des astuces bien être, des méditations guidées, des expériences inspirantes et plein d'autres choses pour vous sentir VRAIMENT bien !
Qui va là ?
Je suis Natacha Texier, professeure de yoga et sophrologue, couteau suisse dans le domaine du bien être.
Je suis installée dans la Nièvre, à Nevers précisément, et vous pourrez retrouver toutes mes actualités ici :
https://www.instagram.com/natacha.sophro.yoga
https://www.facebook.com/natachatexiersophroyoga
Contact : natexier.pro@gmail.com
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Dans ce deuxième épisode, je vous parle de ma détox numérique estivale et ses effets sur mon quotidien et ma santé mentale, sans filtre !
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