Te explico el por qué no debes beber agua diréctamente del grifo y te doy algunos consejos sobre el sol en verano, en el último episodio de #comerbien de la temporada en @ondacero #soria
-¿Por qué te sienta mal la leche?
-¿Glucosa elevada en ayunas en dieta cetogénica?
-¿Medicamentos para intestino irritable?
-Aprende a elegir qué frutos secos debes comer.
-¿Cuánta sal deben tomar los niños?
Hablamos del engaño del colesterol con una nueva evidencia científica.
-Microbiota y Disbiosis.
-Homocisteína elevada en sangre.
-Aceite de palma y otras grasas.
-Ayuno y deporte de alto nivel.
-Dieta cetogénica en niños: ¿Sí o no?.
-Navidades.
-¿Fruta sí o no?
-¿Miel sí o no?
-Reposición de glucógeno sin carbohidratos.
-Café y cortisol.
-Retención de líquidos.
-Sol y cremas solares.
-¿Hambre a todas horas?
-¿Fruta?
-Alimentación infantil.
-Dieta e hipotiroidismo.
-Dieta cetogénica y cáncer.
-Suplementación con magnesio vs frutos secos.
-El sol y el melanoma.
-El café y el cortisol.
-Enfermedad de Vitíligo.
-Cetoacidosis no es cetosis.
-¡Basta ya con el colesterol y las estatinas!
-Aceite de oliva.
-Lácteos.
-Intestino irritable.
¡Y mucho más!
Estreñimiento, amenorrea hipotalámica, frutos secos y más.
Radicales libres y alimentación, ácido úrico, masa muscular.
Consultorio número 3. Comer alto en proteínas no daña el riñón.
Nutrición infantil.
Resolución de dudas, parte 1.
Vitamina C, nutrición en embarazo y más.
Último episodio de la temporada, donde respondo dudas de mis seguidores.
Las grasas saturadas no son lo que nos han contado. Culparon a la grasa de lo que hizo el azúcar.
