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Nessa série irei ensinar como emagrecer e ter uma saúde extraordinária usando o poder da mente
Mas , o que é otimismo realista ? O otimismo realista e você querer perder 5kg , mais sabendo que não irá perder 5kg em 2 dias somente , mas , que isso poderá levar 2 semanas.
A frustração pode paralisar muitas pessoas e fazer com que elas percam completamente a motivação de viver. Muitas pessoas acabam se afundando em um grande desânimo por não saber lidar com a frustração
Quando você está presente durante o seu almoço , a sua consciência te traz mais informações do que você está comendo com mais qualidade para atingir o seus objetivos
