En midt-på-sommeren episode hvor jordmødrene Janicke og Jenny svarer på spørsmål som dere lyttere har sendt inn. Litt om PUPPP, styrtfødsel, jordmor yrket, sommervarme og fødselsforberedelse. Ta en dukkert og kjøl deg ned før du putter propper i ørene og lytter til en prat om svangerskapet. God sommer!

Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte godt på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠

- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

Hva kan vi gjøre for å forbedre fødselsomsorgen slik at den kan favne alle dagens kvinner og familier? I denne episoden er Janicke og Jenny på besøk hos en jordmor på Jeløya. Hun har lang erfaring i jordmor yrket i mange forskjellige stillinger. Nå forsker hun på en omsorgsmodell som ser ut til å være en god løsning for både kvinner og jordmødre. Hør hva hun har å si om prosjektet så langt.

Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte godt på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠

- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

Dette er en episode hvor jordmødrene Janicke og Jenny prater om det som det har stått om i store oppslag i media den siste tiden, nemlig "jordmorkrise" og kvinners opplevelse av å ikke få tilstrekkelig og trygg hjelp på fødeavdelingen. Det refereres til Frøysaa sitt åpne brev til helseministeren og arbeidsforholdene jordmødre på travle fødeavdelinger jobber under. Praten har som hensikt å trygge deg som har en fødsel forestående, særlig nå under disse tider hvor jordmødre også skal ha sommerferie. Konklusjonen til Janicke og Jenny er uansett; det er trygt å føde i Norge i dag! God sommerfødsel :)

Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte godt på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠

- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

I denne episoden har vi fått med oss Rakel som bor i Tinn kommune og som måtte ta flere valg og avgjørelser underveis i svangeskapet enn det de som bor i tettbebygde strøk trenger. Svangerskapsoppfølging, valg av fødested og planlegging av selve transportetappen. Igjen ser vi at kontinuitet gir trygghet som er så avgjørende for gode opplevelser og erfaringer.

Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte godt på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠

- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

Det er mange meninger om trygge og utrygge fødsler i media om dagen. Janicke og Jenny har tatt turen inn til Oslo og Min Fødsel for å snakke med Kristin og Petra om hva de tenker om dagens kvinner og det fødetilbudet vi har i Norge. Min Fødsel har oppstått som en direkte konsekvens av nedleggelsen av ABC på Ullevål i 2023. Vi får også høre om Min Jordmor som er et prosjekt som er startet opp i Drammen nylig, og er et stort steg i riktig retning for hvordan dagens fødekvinner ønsker og bør bli fulgt opp gjennom svangerskap, fødsel og barseltid. Min Fødsel er privat og tilbyr hjemmefødsler og Min Jordmor er offentlig og tilbyr fødsel på sykehus med rom for hjemmebesøk i tidlig fødsel. Begge deler er trygge tilbud hvor autorisert jordmor er tilstedet under fødsel. I dagens studio er det én ting alle de fire jordmødrene er veldig bestemte på, og det er at de STERKT anbefaler å føde med jordmor tilstede, enten det er hjemme eller på sykehus. Å bestemme seg for Frifødsel og kun slutte seg til en frifødsel bevegelse uten autorisert helsepersonell er ikke noe de ønsker at dagens kvinner skal velge. Alle fortjener å bli trygget av en jordmor på veien, og få nødvendig hjelp hvis mor eller barn plutselig trenger det. Svangerskap og fødsel kan være uforutsigbart og utenfor den gravide kvinnens kontroll. Lytt til episoden og lær mer om debatten som foregår på både politisk og publikumsplan i dag.

Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte godt på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠

- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

Håndmelking kan høres litt rart og fremmed ut, men det er gull å ha prøvd seg på før den lille titter ut. I denne episoden har jordmødrene igjen med seg ammehjelper og barnepleier Kine. Hun kan fortelle oss hvordan amming foregår hos hvaler, og vi snakker om at håndrmelking kan være en positiv faktor i en eventuell igangsettelses prossess. Bør man startet å håndmelke når som helst i svangerskapet, og kan hvem som helst prøve seg før de har født? Lytt og lær så du er skikkelig forberedt til du har babyen på utsiden.

Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠

- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

Du har sikkert hørt om at det kan være fint å skrive et fødebrev, men har du noen gang hørt om en barselplan? I denne episoden har jordmødrene med seg ammehjelper og barnepleier Kine som tar oss gjennom de essensielle punktene en barselplan bør inneholde. En barselplan er et godt verktøy å bruke i forberedelsene før den nyfødte kommer. Janicke og Jenny vil faktisk gå så langt som å si at barselplanen kan være forebyggende for samlivskrise. Tune inn og høre hvorfor. Lykke til med barseltiden din!

Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠

- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

I denne episoden snakker jordmødrene om tilstanden der morkaken ligger nærme, delvis eller helt foran livmorhals åpningen. Når oppdager man dette og hvordan blir oppfølgingen herfra. Hva skal man være obs på og hvilke konsekvenser kan det få dersom morkaken ligger i veien for fødselskanalen. Kan man føde vaginalt eller må man rett og slett ta keisersnitt? Lytt til episoden om placenta previa og få svar på alle dine spørsmål om når morkaken etablerer seg på et litt uheldig sted i livmoren.

Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠

- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

Endelig har jordmødrene Janicke og Jenny fått til å gjøre alvor av lovnader om episode om styrtfødsel. Beklager til alle dere som har etterlyst dette i lang tid, men her er den hvertfall. Hva er definisjonen på en styrtfødsel? Hva kjennetegner en styrtfødsel? Hvordan håndterer man en styrtfødsel, og hvordan blir det med smertelindring? Hvordan er det mentalt å stå i denne ristormen? Alt dette og mere til svarer jordmødrene på, og Jenny deler raust av egen erfaring med styrtfødsel. Lytt til episoden og vær forberedt i tilfelle du er en av de som blir tatt på senga med hyppige rier.

Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til deg. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠

- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på onlinekurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

Godt nyttår kjære lyttere! I denne episoden får dere lære litt mer om jordmødrene og programlederene. Vi snakker om hvordan livet forandrer seg når man får barn, og om hvordan livet videre skjer på godt og vondt. Hvordan og hvorfor starter man en podcast? Janicke og Jenny brenner for å informere og forberede deg på alt som har med svangerskap, fødsel og barseltid å gjøre. Vårt mål er å gjøre deg tryggere i den sårbare tiden. Jordmorpodden setter stor pris på deg som lytter og oppsummerer i denne episoden at vi ikke hadde fortsatt uten den støtten og de gode tilbakemeldingene vi får. Vi er veldig takknemlige for alle og enhver. Vi lover videre podding om temaet vi elsker og som aldri dør - følg oss og spre ordet til alle venner og kjente, med eller uten kul på magen.

Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til deg. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner ved siden av. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠

- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på onlinekurs nå!

I denne episoden så svarer Janicke og Jenny på et knippe spørsmål fra lyttene. Vi blir så glade og takknemlige for alle spørsmål vi får av dere gjennom året så vi har nå samlet noen av de i en blanda drops episode, som vi håper mange har nytte av. Alt fra hva som er lurt p spise til hvordan vi jordmødre takler ulike situasjoner i jobbhverdagen prøver vi å svare ut på best mulig måte. Fortsett å stille spørsmål om alt som har med graviditet, fødsel og barseltid å gjøre.

Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner ved siden av. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠

- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på onlinekurs nå!

I denne episoden har jordmødrene Janicke og Jenny vært så heldige å få snakke med Evelina Moholt. Evelina forteller om hvordan det er å være gravid som ung, og hvordan man kan takle selve graviditeten og svangerskapsplager på ulike måter. Hun råder alle til å finne noen å dele tanker og bekymringer med for å få det best mulig og føle seg trygg. Vi er innom svangerskapskvalme, hyperemesis gravidarum, helsekort, både digitalt og fysisk, fødselsforberedelse og nyttigheten av fødselskurs. En trivelig svangerskapsprat med en positiv jente som gleder seg til å bli mamma - god fornøyelse til dere!

Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner ved siden av. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠

- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på onlinekurs nå!

Sjekk også ut svangerskapskvalme.no, der finner du mange gode råd for kvalme i graviditeten.

Janicke og Jenny var på besøk hos stiftelsen Amathea tidlig i år, og her kommer episode nummer 2 fra det besøket. Hva skal jeg gjøre med graviditeten? Hvordan skal jeg klare å bestemme meg for å beholde barnet eller avslutte graviditeten. Jordmødrene snakker med Andrea som er direktør for stiftelsen. Hun sitter på masse kunnskap og har mye erfaring med å snakke med alle kvinner og par som trenger støtte i graviditeten og alle tanker og valg den kan fremkalle. Det må nevnes at reglene for selvbestemt abort er i endring siden opptak om å bli forlenget til 18 uker. Din kropp og ditt valg, sier Amathea.

Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er spesiallaget til deg som er gravid og snart skal føde. Vi vet at dette kan bidra til at du får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte spedbarnslivet og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠

- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på onlinekurs nå!

Janicke og Jenny er tilbake hos Maria Mena og denne gangen snakker vi om hvordan Maria fant ut at hun var gravid og hvordan hun taklet svangerskapet. Omstillingen som kreves både fysisk og mentalt er en stor prosess og en innholdsrik reise. Det nye og det gamle livet, hvordan skulle de to livene møtes? Og Maria som trodde hun skulle være gravid og livredd ble ikke det, hun ble "bare gravid". Len deg tilbake og lytt til rådene fra en klok dame.

Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er spesiallaget til deg som er gravid og snart skal føde. Vi vet at dette kan bidra til at du får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte spedbarnslivet og foreldrerollen med en god dose selvtillit! “Bare forbered deg og ta kurset!” sier Maria Mena. Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠

- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på onlinekurs nå!

Har du noen gang hørt at det kan være vanskelig å oppfatte tegnene til fødsel? I denne episoden kan vi høre at Maria Mena først trodde hun hadde spist noe gammel kylling og blitt dårlig i magen før hun skjønte at fødselen var i startgropa. Jordmødrene Janicke og Jenny har tatt med studio hjem til Maria som gjerne vil dele med alle som skal føde, hva du har i vente. Fødselshistorien til Maria er både innholdsrik og lærerik når hun er innom alt fra fødselsforberedelser, modningsfase, smerteterskel, country, epidural, strikkepinne, pressrier, etterrier og mye mer. Den gjestfrie artisten byr både på seg selv og råd utfra egne erfaringer. “Folk har løyet!” mener Maria. I tillegg får vi servert litt gossip om jordmor Jenny;) Gooood fornøyelse!

Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er spesiallaget til deg som er gravid og snart skal føde. Vi vet at dette kan bidra til at du får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte spedbarnslivet og foreldrerollen med en god dose selvtillit! “Bare forbered deg og ta kurset!” sier Maria Mena. Kurset finner du her: ⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠

- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på onlinekurs nå! :)

Det å skulle føde kan virke utfordrende for mange, særlig hvis man har en vanskelig første fødsel bak seg. I denne episoden snakker jordmødrene Janicke og Jenny med Malin som har født to barn, det første med et akutt keisersnitt litt plutselig. Malin forteller om hvordan hun opplevde første fødsel og om prosessen derfra til å bli tobarnsmor. Forberedte hun seg til fødsel i første svangerskap? Og hvordan ble det med fødselsforberedelser i i graviditet nummer 2? Ble det keisersnitt andre gang også, eller ble det vaginal fødsel? Tune inn og få svar på dette, i tillegg til mange gode råd fra kloke Malin.

Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er spesiallaget til deg som er gravid og snart skal føde. Vi vet at dette kan bidra til at du får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte spedbarnslivet og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Fødselsforberedelse er lurt uansett hva du måtte høre på din vei. Kurset finner du her: ⁠Trygg til fødsel (jordmorpodden.no)⁠

- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! :)

I denne episoden snakker Janicke og Jenny med overlege Birgitte Aspenes om provosert abort. Birgitte forklarer hva selvbestemt abort er, som siden vi spilte inn denne episoden har endret grense fra uke 12 til uke 18 i svangerskapet. Legen og jordmødrene går igjennom om gangen i en provosert abort, enten det utføres delvis hjemme eller kun på sykehuset. Er du interessert i å høre mer om dette temaet kan du høre på tidligere episoder av Jordmorpodden, og vente på en episode til med Amathea som publiseres i november. Vi tror dere vil finne alle disse episodene nyttige og informative.

Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er spesiallaget til deg som er gravid og snart skal føde. Vi vet at dette kan bidra til at du får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte spedbarnslivet og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Fødselsforberedelse er lurt uansett hva du måtte høre på din vei. Kurset finner du her: Trygg til fødsel (jordmorpodden.no)

- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! :)

Vi syntes det var på tide at vi tok en prat om svangerskapskvalme med en som har opplevd og kjent det på kroppen på ekte. Janicke og Jenny snakker her med Malin som i sitt andre svangerskap virkelig fikk føle hvordan det kunne være å lide av denne tilstanden i graviditeten. Det kommer fram flere ting som Malin skulle ønske at hun visste og gjorde i svangerskapet nå som hun har fått mer kunnskap og erfaring. Lytt til episoden og se om du kan få med deg noen gode tips på veien.

Med utgangspunkt i vår lange erfaring og ekspertise som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende online kurs. Kurset er spesiallaget til deg som er gravid, og vi vet at det kan bidra til at du får en god fødselsopplevelse og nedre mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte foreldrelivet med en god dose selvtillit! Fødselsforberedelse er lurt uansett hva du måtte høre på din vei - Kurset finner du her: ⁠kurs.jordmorpodden.no - meld deg på og bli med Janicke og Jenny nå :)

Janicke og Jenny er tilbake og for å snakke med Kamilla om sikring av barnet ditt i bil. Kamilla forteller om hvordan det var da de drom hjem fra sykehuset med babyen første gang. Etter en lang fødsel stod heller ammeproblemer og ønske om å ha med seg en jordmor hjem høyere på listen. Lytt til Kamilla sine råd om foreldreforberedelse og hvordan du kan unngå å stå og klø deg i hodet fordi du ikke vet hvordan du skal feste babyen i bilstolen og som skal festes i bilen når dere skal hjem. Forberedelser i god tid og øving er noen stikkord. Lykke til til dere og god tur hjem!

Med utgangspunkt i vår lange erfaring og ekspertise som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende kurs. Kurset er laget til deg som er gravid og vi vet at det kan bidra til at du får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset Blir du trygg til fødsel og kan starte foreldrelivet med en god dose selvtillit! Fødselsforberedelse er lurt uansett hva du måtte høre på din vei - du finner kurset her: ⁠kurs.jordmorpodden.no - meld deg på og bli med Janicke og Jenny nå :)