Tuorein jaksomme on oodi pian lähestyvälle keskikesälle! Joogeja on kautta aikain kiinnostanut sitoa itsensä kosmoksen luonnollisiin sykleihin rituaalien ja riittien avulla. Suomessa tämä tärkeä työ on tehtävä hieman eri tavalla kuin Intiassa ja tämä nimenomainen työ on lähellä Joogaradion kaksikon sydäntä ja myös tämän jakson ytimessä!
Aamuilla on taipumus sävyttää koko päivän kulku. Tässä jaksossa Otto ja Pete pureutuvat siihen, millainen on joogin aamu ihan arkisen rehellisesti.
Keskustelu liikkuu joogisen aamupraktiikan ja arjen rutiinien rajamailla. Joogin aamu ei välttämättä tarkoita asketismia tai monimutkaisia rituaaleja, vaikka mielikuva usein kumpuaa juuri niistä. Jaksossa pohditaan, miten perinteet, perimyslinjat ja tämän päivän todellisuus asettuvat samaan linjaan merkityksellisen rutiinin muodostumisessa.
Sukella kanssamme aamuhämäriin ja sieltä kohti valoa!
Joogaradion 50. jaksossa Otto ja Pete pysähtyvät ison aiheen äärelle: jumala.Mitä meemikulttuuri voi opettaa meille jumalasta?Miksi meidän kulttuurissamme jumala on usein vain abstrakti käsite – ja mitä tapahtuu, jos ajattelemme toisin?Keskustelussa pohditaan myös sitä, miten jumaluus voisi näkyä kaikessa, myös arkisessa.Voisiko jumala tarkoittaa olemista “jumissa” vastakohtien keskellä – ihmisenä olemista tässä ja nyt?Jaksosta on myös kuunneltavissa pidempi versio - tätä varten tarvitset Shakta Online -jäsenyyden mutta voit myös kuunnella jakson halutessasi kertamaksulla.👉 shakta.fi/online-jooga
Joogaradio on Shakta Joogakoulun oma podcast, jossa joogaopettajat Otto Kronqvist ja Pete Ruikka keskustelevat joogasta syvällisesti mutta ymmärrettävästi – aina arkeen liittyen.
🔹 Mikä joogassa viehättää? Onko viehätys vain harjoituksen vaikutuksissa, vai voisiko se olla joogaan liittyvässä kulttuurissa ja filosofiassa?
🔹 Vetääkö joogassa puoleensa yksilöllisen polun avautuminen, yhteisön voima, vai kenties molemmat? Jooga voi olla syvästi henkilökohtainen matka, mutta toisaalta joogatraditioissa korostuu myös vahva yhteisöllinen perinne.
🔹 Entä jos intialainen estetiikka ei tunnu omalta? Tai jos ei innostu halailemisesta tai kollektiivisista rituaaleista – voiko joogasta silti löytää jotain merkityksellistä?
🔹 Jaksossa puidaan myös joogan mytologisia ulottuvuuksia ja ajassa muuttuvaa viisautta. Miten eri aikakaudet ovat muokanneet joogaperinteitä omiin tarpeisiinsa ja mitä näistä muutoksista voisi oppia?
🧘 Haluatko hyötyä suoritusvapaasta joogasta? Tämä on mahdollista Helsingin Kalasataman joogakoululla ja myös netin välityksellä.
Introtunti + kaksi viikkoa rajattomasti joogaa:
Jooga netin välityksellä siellä missä olet, silloin kun haluat:
Tuoreessa Joogaradion jaksossa Otto ja Pete pohtivat, millä ehdoilla jooga voi olla muoti-ilmiöiden ajan harjalla. Modernin joogan historia on täynnä valtavia ilmiöitä, jotka ovat koskettaneet ja koskettavat tänäkin päivänä miljoonia ihmisiä. Joogaa myydään jos milläkin, eikä jooga kenttä ole myöskään välttynyt ikäviltä lieveilmiöiltä, kuten erilaisilta kulteilta ja jopa pyramidihuijauksilta. Mikä joogassa sitten on coolia, ja voisiko jokin "aivan tavallinen jooga" jopa tavoittaa jotain tästä cooliudesta? Onko joskus ollut aika, jolloin mikään ei ollut enemmän ajankohtaista kuin se, miten järjestät elämäsi harjoituksen ympärille? Kuuntele jakso, niin kenties ymmärrät joogan muoti-ilmiöitäkin pintaa syvemmältä! --- Jakson linkkejä: https://www.researchgate.net/publication/271568190_From_Maharaj_to_Mahan_Tantric_The_Construction_of_Yogi_Bhajan's_Kundalini_Yoga https://en.wikipedia.org/wiki/Yogi_Bhajan https://www.hbo.com/breath-of-fire --- Haluatko hyötyä suoritusvapaasta joogasta? Tämä on mahdollista Helsingin Kalasataman joogakoululla ja myös netin välityksellä. Introtunti + kaksi viikkoa rajattomasti joogaa: 👉 shakta.fi/introtunnit Jooga netin välityksellä siellä missä olet, silloin kun haluat: 👉 shakta.fi/online-jooga
Tässä jaksossa Otto ja Pete pohtivat, miten luonnolliset rytmit ja keinotekoiset syklit vaikuttavat elämäämme. Mikä merkitys on sillä, että elämme luonnon rytmien ulkopuolella, ja miten jooga voi auttaa palauttamaan yhteyden näihin ikiaikaisiin sykleihin?
Keskustelussa pohditaan myös joogaharjoituksen roolia modernissa, usein keinotekoisesti rytmitetyssä arjessamme. Voiko jooga olla keino murtaa kulttuurimme lineaarinen ajattelu ja palauttaa meidät luonnollisempaan elämänrytmiin? Entä miten syklien ymmärtäminen voi syventää joogapolkua ja auttaa löytämään tasapainoa?
---
Haluatko hyötyä suoritusvapaasta joogasta? Tämä on mahdollista Helsingin Kalasataman joogakoululla ja myös netin välityksellä.
Introtunti + kaksi viikkoa rajattomasti joogaa:
Jooga netin välityksellä siellä missä olet, silloin kun haluat:
Joogaradiossa syvennytään tällä kertaa joogan sfääreihin ja siihen, miten tietyt kokemukset voivat avata meille uusia tapoja nähdä maailma – kirkkaampana, selkeämpänä ja todenmukaisempana.
Onko kyse vain hetkellisestä tunteesta, vai voiko tällainen kokemus todella muuttaa meitä pysyvästi? Entä miten voimme integroida nämä oivallukset osaksi arkeamme niin, että ne tukevat elämäämme sen sijaan, että toimisivat pakokeinona?
~~~~~ ~~~~~ ~~~~~ Joogaradio on Shakta Joogakoulun podcast jossa pohditaan joogaa syvällisesti mutta arjen tasolla. 🧘♀️ Joogaa Helsingin Kalasatamassa ja Online-palvelumme avulla siellä missä oletkin. 👉 Lue lisää: shakta.fi
Missä ovat juuremme – maantieteellisesti, mentaalisesti ja filosofisesti?
Tässä Joogaradion jaksossa sukellamme juurien lisäksi sukututkimuksen ja jopa ihmisyyden ytimeen.
Keskustelemme esivanhempien merkityksestä, sukupolvien jatkumosta ja siitä, miten juuret voivat antaa ylpeyttä, ymmärrystä ja jopa syvempää yhteyttä koko kosmokseen. ~~~~~ ~~~~~ ~~~~~ Joogaradio on Shakta Joogakoulun podcast jossa pohditaan joogaa syvällisesti mutta arjen tasolla. 🧘♀️ Joogaa Helsingin Kalasatamassa ja Online-palvelumme avulla siellä missä oletkin. 👉 Lue lisää: https://shakta.fi/
Tässä jaksossa Otto ja Pete pohtivat, sopiiko jooga kaikille - ja jos sopiikin, sopiiko se kaikkeen?
Keskustelussa käy ilmi, miten jooga ei ainakaan ole minkään sortin pikaratkaisu. Silti, uteliaisuudella ja halulla oppia, on mahdollista löytää jotain syvempää.
Moni aloittaa joogan elämystä etsiessä, mutta löytääkin rentoutta ja uutta puhtia arkeen. Ja lopulta valinta on harjoittajan - onko jooga vain kevyttä liikettä vaiko tie perustavaan elämänfilosofiaan, jonka syvyyksillä ei ole rajaa?
Kuuntele jakso - pohdi ja löydä, mitä jooga voisi olla juuri sinulle!
Joogaradio on Shakta Joogakoulun podcast jossa pohditaan joogaa syvällisesti mutta arjen tasolla.
🧘♀️ Joogaa Helsingin Kalasatamassa ja myös netissä Online-palvelumme avulla, lue lisää: https://shakta.fi/
Tässä jaksossa Otto ja Pete pohtivat hengityksen roolia hyvinvointimme kannalta. Joogille hengitys on se aivan keskeisin työkalu ja sanotaankin, että sillä voi ratkaista aivan kaiken. Pitääkö tämä paikkansa ja jos pitää, niin mitä se vaatii?
Keskustelussa käydään myös läpi erilaisia hengitystekniikoita ja -harjoituksia hyötyineen ja riskeineen. Ovatko voimakkaat kokemukset harjoitusten ytimessä vai olisiko kenties syytä rakentaa positiivista muutosta pidemmällä tähtäimellä?
Hengitä syvään ja laita jakso heti kuunteluun!
Luottamus – tuo elämämme hiljainen mutta tärkeä tukipilari. Miten luottamus näyttäytyy arjessa, ihmissuhteissa tai vaikkapa ihan vaan suhteessa itseemme? Tässä jaksossa Otto ja Pete pohtivat luottamuksen eri ulottuvuuksia: millainen rooli luottamuksellq on rakkaudessa, ystävyydessä tai niissä pienissä arkisissa tilanteissa, joissa päätämme luottaa tai olla luottamatta. Otto ja Pete keskustelevat siitä, miten itseluottamus ja -arvostus luovat pohjan aidolle luottamukselle ja kysyvät, miten jooga voi auttaa päästämään irti epäilyksestä ja opettaa meitä uskomaan itseemme ja muihin? Kuuntele jakso ja lähde mukaamme matkalle kohti syvempää luottamusta!
-----
Joogaradio on Shakta Joogakoulun oma podcast jossa puhutaan joogasta syvällisesti mutta kuitenkin arjen tasolla. Podcastin isäntinä toimivat joogaopettajat Otto Kronqvist ja Pete Ruikka.
Tutustu suoritusvapaaseen shaktajoogaan Helsingin Kalasataman joogakoululla: shakta.fi/introtunnit
Voit myös joogata netin välityksellä: shakta.fi/online-jooga
Haluatko oppia lisää joogasta ja tantrasta? Shaktan opettajankoulutukset tulevat taas keväällä 2025: shakta.fi/opettajankoulutukset
Tässä jaksossa Otto ja Pete pohtivat, voiko joogaa ja yrittäjyyttä todella sovittaa toisiinsa. Voisiko joogi, jonka odotetaan olevan pyyteetön hyväntekijä, kulkea yrittäjän polkua ja samalla säilyttää joogisen elämänfilosofiansa? Miten maalliset asiat, kuten työ ja raha, voivat liittyä joogin maailmaan?
Keskustelussa avataan, kuinka yrittäjyys voidaan nähdä joogisena toimintana, jossa yksilö löytää oman paikkansa ja vuorovaikuttaa ympäristönsä kanssa. Yrittäjyys ei ole vain keino ansaita elantonsa, vaan se tarjoaa myös mahdollisuuden kokonaisvaltaiseen itsensä toteuttamiseen ja merkityksen löytämiseen. Pioneerihenkinen yrittäjyys, aivan kuten jooga, voi olla matka tunnetun (ja tuntemattomankin!) tuolle puolen, missä riskit ja epävarmuus ovat osa kasvuprosessia.
Tässä jaksossa käsittelemme myös, kuinka yrittäjyys ja vapaus kulkevat käsi kädessä, ja miten yhteisön tuki sekä historian tuntemus voivat auttaa joogayrittäjää menestymään omalla polullaan.
-----
Joogaradio on Shakta Joogakoulun oma podcast jossa puhutaan joogasta syvällisesti mutta kuitenkin arjen tasolla. Podcastin isäntinä toimivat joogaopettajat Otto Kronqvist ja Pete Ruikka.
Tutustu suoritusvapaaseen shaktajoogaan Helsingin Kalasataman joogakoululla:
shakta.fi/introtunnit
Voit myös joogata netin välityksellä:
shakta.fi/online-jooga
Haluatko oppia lisää joogasta ja tantrasta? Shaktan opettajankoulutukset tulevat taas keväällä 2025:
shakta.fi/opettajankoulutukset
Sanotaan, että tantra on polku, joka kutoo kokonaiseksi elämän kaikki osa-alueet. Tantran syvä viisaus heijastuu sen elämää juhlistavassa filosofiassa ja käytännön harjoituksissa, jotka ohjaavat joogia kohti hänen todellista luontoaan.
Tämä Śivan väkevä luonto, jota tantrikot kutsuvat Śaktiksi, on vuosituhansien ajan kiehtonut eteläaasialaista kulttuuria ja sen merkitys on nykyajan pirstaleisessa arjessa tärkeämpi kuin koskaan. Miksi? Se selviää kuuntelemalla!
Jakso on nauhoitettu live-yleisön edessä Shaktan 10-vuotisjuhlaviikolla joogakoulun Shakta-salissa, joka on jo vuosikymmenen ajan toiminut laboratoriona tantran kokemiselle, tutkimiselle ja jakamiselle yhdessä.
Sanotaan, että tantra on polku, joka kutoo kokonaiseksi elämän kaikki osa-alueet. Tantran syvä viisaus heijastuu sen elämää juhlistavassa filosofiassa ja käytännön harjoituksissa, jotka ohjaavat joogia kohti hänen todellista luontoaan.
Tämä Śivan väkevä luonto, jota tantrikot kutsuvat Śaktiksi, on vuosituhansien ajan kiehtonut eteläaasialaista kulttuuria ja sen merkitys on nykyajan pirstaleisessa arjessa tärkeämpi kuin koskaan. Miksi? Se selviää kuuntelemalla!
Jakso on nauhoitettu live-yleisön edessä Shaktan 10-vuotisjuhlaviikolla joogakoulun Shakta-salissa, joka on jo vuosikymmenen ajan toiminut laboratoriona tantran kokemiselle, tutkimiselle ja jakamiselle yhdessä.
-----
Joogaradio on Shakta Joogakoulun oma podcast jossa puhutaan joogasta syvällisesti mutta kuitenkin arjen tasolla. Podcastin isäntinä toimivat joogaopettajat Otto Kronqvist ja Pete Ruikka.
Tutustu suoritusvapaaseen shaktajoogaan Helsingin Kalasataman joogakoululla, joogaa tarjolla päivittäin:
Tai netissä osoitteessa:
Haluatko oppia lisää joogasta ja tantrasta? Shaktan opettajankoulutus Helsingissä ja Tampereella alkaa lokakuussa 2024. Lue lisää:
shakta.fi/opettajankoulutukset
Kesälomalla ei väsytä! Tai ehkäpä väsyttääkin, mutta koska nautiskelemme joutenolon riemusta, emme vain muista sitä jälkeenpäin?
Tässä jaksossa Otto ja Pete keskustelevat väsymyksestä, tuosta salakavalasta arjen rinnalla kulkijasta.
Äärimmäistäkin väsymystä voi sietää yllättävän pitkään, mutta lopulta se ottaa ylivallan ja mikään ei onnistu. Miksi meitä oikein väsyttää? Mitä väsymyksen yleisyys kertoo siitä, mitä kulttuurina arvostamme? Entä miten väsymys ja tantra liittyvät toisiinsa?
Kuuntele jakso heti!
----
Joogaradio on Shakta Joogakoulun oma podcast jossa puhutaan joogasta syvällisesti mutta kuitenkin arjen tasolla. Podcastin isäntinä toimivat joogaopettajat Otto Kronqvist ja Pete Ruikka.
Tutustu suoritusvapaaseen shaktajoogaan Helsingin Kalasataman joogakoululla, joogaa tarjolla päivittäin:
Tai netissä:
shakta.fi/online-jooga tai lataamalla puhelimeesi Shakta äppi.
Elämämme on täynnä erilaisia tunteita, jotka värittävät ja maustavat arkeamme. Mutta mitä tapahtuu, kun tunteet alkavat hallita päätöksiämme enemmän kuin haluaisimme? Tässä jaksossa pohdimme, miten tunteet voivat olla samaan aikaan arvokkaita opastajia, tai pahimpia vihollisiamme - ja millainen rooli niillä voisi olla elämänkulttuurin rakentamisessa.
Shaktajoogaa Helsingin Kalasatamassa: https://shakta.fi/ensikertalaiselle Shaktajoogaa netissä: https://shakta.fi/online-jooga
Mitä yhteistä on joogilla ja koomikolla? No ainakin se, että kummankin alkutaipale on yleensä kivikkoinen, mutta harjoitus tekee mestarin.
Kuten edeltävästä huomaa, joogan polulla kulkeminen ei välttämättä opeta kertomaan hersyviä vitsejä. Mutta olemalla yhteydessä mielensä syvempiin kerroksiin saattaa yllättäen avautua aivan uusia näkökulmia huumoriin. Miksi jokin oikeastaan naurattaa meitä? Oliko Kummeli ysärikomedian huippu? Entä mitä voimme oppia baijerilaisesta narriteatterista?
Tätä jaksoa kuunnellessa on lupa nauraa - joko kanssamme tai kustannuksellamme!
Shaktajoogaa Helsingin Kalasatamassa: https://shakta.fi/ensikertalaiselle Shaktajoogaa netissä: https://shakta.fi/online-jooga
Tässä Joogaradion jaksossa pohditaan, miten traumaa voisi lähestyä joogan näkökulmasta. Trauman teemaan kun on yhtä monta tulkintaa kuin on sen kokijaakin.
Meillä on esimerkiksi tapana erottaa kehon ja mielen traumat toisistaan, mutta joogan näkökulmasta tällaisen jaon tekeminen on suorastaan mielivaltaista. Trauman lähteenä pidetään usein myös jotain, mitä meille on tapahtunut. Mutta entäpä jos asetelman kääntääkin toisin päin ja teemaa lähestytään sen kautta, mitä meiltä on jäänyt puuttumaan?
Näihin kysymyksiin Otto ja Pete pureutuvat tässä jaksossa filosofin tarmolla ja joogin lempeydellä!
Shaktajoogaa Helsingin Kalasatamassa: https://shakta.fi/ensikertalaiselle Shaktajoogaa netissä: https://shakta.fi/online-jooga
Tässä jaksossa Otto ja Pete tutkivat, miten maailmankuva vaikuttaa meihin kaikkiin ja sitä, miten oma ainutlaatuinen kokemuksemme maailmasta muokkaa näkemystämme ympäröivästä todellisuudesta.
Keskustelussa paljastuu, että maailmankuva voi olla niin lähellä meitä, että emme edes huomaa sen vaikutusta toimintoihimme.
Jaksossa avataan myös sitä, miten joogi muuttaa maailmankuvaansa edetessään joogan polulla. Mutta miten tämä muutos tapahtuu ihan käytännössä? Kuuntele jakso niin tiedät!
Shaktajoogaa Helsingin Kalasatamassa:
https://shakta.fi/ensikertalaiselle/
Shaktajoogaa netissä:
https://shakta.fi/online-jooga/
”Sat cit ananda”, kuuluu eräs joogan maailmassa hyvin tunnettu lausahdus todellisuuden luonteesta. Totuuden ja tiedon luonne on joogille, mitä tärkein pohdinnan aihe.
Mistä todella tiedämme mitä tiedämme? Onko tieto totuutta ja totuus tietoa? Entä mikä on kokemuksen ja tiedon suhde?
Kuuntele tämä jakso jos haluat tietää, mitä Otolla ja Petellä on tästä aiheesta tuumattavana!
Shaktajoogaa Helsingin Kalasatamassa: https://shakta.fi/ensikertalaiselle/ Shaktajoogaa netissä: https://shakta.fi/online-jooga/
Oletko koskaan tullut miettineeksi, että mitä on usko? Tai kenties sitä, että mihin uskot ja miksi? Mitä usko tarkoittaa joogan vinkkelistä katsottuna? Onko uskolla sijaa joogassa? Kuten jo huomasitkin, tällä kertaa ollaan todella aivot nyrjäyttävän aiheen parissa. Laita jakso heti kuunteluun ja uppoudu keskusteluun! Shaktajoogaa Helsingin Kalasatamassa: https://shakta.fi/ensikertalaiselle/ Shaktajoogaa netissä: https://shakta.fi/online-jooga/
