Vom Dauerstress zur High Performance – für Unternehmer, die mehr wollen.
Ich bin Lea Feder – Gründerin und Geschäftsführerin von JETZT Performance. Gemeinsam mit meinem interdisziplinären Team aus 10 Expert:innen unterstützen wir Geschäftsführer und Selbstständige dabei, trotz voller Verantwortung körperlich und mental leistungsfähig zu bleiben – ganz ohne Selbstoptimierungswahn.
In diesem Podcast zeige ich dir, wie du Alltagsstress in nachhaltige Energie verwandelst, klare Strukturen für Schlaf, Ernährung und Regeneration etablierst und damit die Grundlage für echte unternehmerische Performance schaffst.
JETZT Performance vereint medizinisches Wissen, datenbasierte Analysen und konkrete Handlungsstrategien – individuell, alltagstauglich und wirkungsvoll.
JETZT ist die Zeit, dich um deine Performance zu kümmern.
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Vom Dauerstress zur High Performance – für Unternehmer, die mehr wollen.
Ich bin Lea Feder – Gründerin und Geschäftsführerin von JETZT Performance. Gemeinsam mit meinem interdisziplinären Team aus 10 Expert:innen unterstützen wir Geschäftsführer und Selbstständige dabei, trotz voller Verantwortung körperlich und mental leistungsfähig zu bleiben – ganz ohne Selbstoptimierungswahn.
In diesem Podcast zeige ich dir, wie du Alltagsstress in nachhaltige Energie verwandelst, klare Strukturen für Schlaf, Ernährung und Regeneration etablierst und damit die Grundlage für echte unternehmerische Performance schaffst.
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JETZT ist die Zeit, dich um deine Performance zu kümmern.
# 28 High Performance trotz Hormon-Schwankungen – SO gehts (Francesca Reimer im Interview)
JETZT Performance Podcast
20 minutes 35 seconds
5 months ago
# 28 High Performance trotz Hormon-Schwankungen – SO gehts (Francesca Reimer im Interview)
Wir beleuchten, was es bedeutet, als Frau ein Business aufzubauen, welche Herausforderungen (und Chancen!) dabei entstehen – und warum der weibliche Zyklus im Business-Alltag eine viel größere Rolle spielen sollte, als viele denken.
JETZT Performance Podcast
Vom Dauerstress zur High Performance – für Unternehmer, die mehr wollen.
Ich bin Lea Feder – Gründerin und Geschäftsführerin von JETZT Performance. Gemeinsam mit meinem interdisziplinären Team aus 10 Expert:innen unterstützen wir Geschäftsführer und Selbstständige dabei, trotz voller Verantwortung körperlich und mental leistungsfähig zu bleiben – ganz ohne Selbstoptimierungswahn.
In diesem Podcast zeige ich dir, wie du Alltagsstress in nachhaltige Energie verwandelst, klare Strukturen für Schlaf, Ernährung und Regeneration etablierst und damit die Grundlage für echte unternehmerische Performance schaffst.
JETZT Performance vereint medizinisches Wissen, datenbasierte Analysen und konkrete Handlungsstrategien – individuell, alltagstauglich und wirkungsvoll.
JETZT ist die Zeit, dich um deine Performance zu kümmern.
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