Podcast medytacyjny z nagraniami do wyciszenia i spędzenia czasu na spokojnej koncentracji na sobie. Odcinki zawierają wprowadzenie, czasami rekomendacje oraz relaksację w postaci prostej medytacji prowadzonej. Nagrań można odsłuchiwać w dowolnej kolejności. Kierowane są one do osób niemających doświadczenia w medytacji oraz tych, które praktykują świadomą pracę z medytacją, relaksacją i wyciszeniem.
All content for Jest Okej is the property of Jakub Leonowicz and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Podcast medytacyjny z nagraniami do wyciszenia i spędzenia czasu na spokojnej koncentracji na sobie. Odcinki zawierają wprowadzenie, czasami rekomendacje oraz relaksację w postaci prostej medytacji prowadzonej. Nagrań można odsłuchiwać w dowolnej kolejności. Kierowane są one do osób niemających doświadczenia w medytacji oraz tych, które praktykują świadomą pracę z medytacją, relaksacją i wyciszeniem.
wizualizacja, natura, jesienne klimaty // trochę RPG a jednak relaks s01e05
Jest Okej
18 minutes 25 seconds
2 years ago
wizualizacja, natura, jesienne klimaty // trochę RPG a jednak relaks s01e05
Dziś motywem do relaksacji jest wizualizacja - wyobrażanie sobie miejsca lub czynności w celu wyciszenia się. Taka sesja RPG (role play game) w stylu Dungeon&Dragons (ja grałem głównie w Warhammera) tylko, że totalnie odwrotnie. W bezruchu, medytując, podążając za kreowanymi wizjami.
Zapraszam!
Rozpiska czasowa:
00:00 -
Kolejne publikacje cyklicznie w każdy czwartek wieczorem
🔹 facebook podcastu Jest Okej: www.facebook.com/jestokejpodcast/
Zajrzyj na moje social media:
🔹 Facebook: www.facebook.com/JakubLeonowiczSoundMeditation/
🔹 Instagram: www.instagram.com/jakubleonowicz/
Jest Okej
Podcast medytacyjny z nagraniami do wyciszenia i spędzenia czasu na spokojnej koncentracji na sobie. Odcinki zawierają wprowadzenie, czasami rekomendacje oraz relaksację w postaci prostej medytacji prowadzonej. Nagrań można odsłuchiwać w dowolnej kolejności. Kierowane są one do osób niemających doświadczenia w medytacji oraz tych, które praktykują świadomą pracę z medytacją, relaksacją i wyciszeniem.
