Ta medytacja pomoże Ci poczuć stabilność, ugruntowanie i w spokojny sposób rozpocząć dzień.
Znajdź swoją wygodną przestrzeń, następnie dobre ułożenie i skup się na sobie.
Będę Ci towarzyszył w tej medytacji, prowadząc przez oddech, skupienie i wewnętrzną równowagę.
Dobrego dnia.
