Ислам Амангос - Қазақстан Республикасының 15 дүркін чемпионы 2 дүркін Азия чемпионы және Орталық Азия және халықаралық жарыстардың жүлдегері. Runtimealmaty жүгіру клубынын бас бапкері. Ислам Амангос - 15 кратный Чемпион РК 2 кратный Чемпион Азии Многократный Чемпион и призёр Центральной Азии и Международных соревновании Основатель бегового клуба Runtimealmaty @ozinesen21

Это вторая часть двойного подкаста, первый уже на канале @beguibasta Бег, беговая жизнь и жизнь в беге. А что еще там было?

Поговорили о беге в Америке, технике бега и беговых тренерах

Максим COPA Store дүкенінің негізін қалаушылардың бірі, спортшы және керемет әңгімелесуші. Максим со-основатель магазина COPA Store, спортсмен и просто классный собеседник.

Данияр Орманғали – кәсіби спортшы болу ешқашан кеш емес. Текеліден шыққан талант. Спорт интернаттағы өмір.Марафон 20 жаста. Астанадағы жартылай марафондағы жанжал. Қазақстан құрамасындағы өмір. Данияр Ормангали- никогда не поздно стать профессиональным атлетом. Дарование родом из Текели. Жизнь в спортивном интернате.Марафон в 20лет. Скандал на Полумарафоне в Астане. Жизнь в сборной Казахстана.

Қонақта Рақымжан Кельман. Ирбис Раннерс бапкері, еліміздің ең жылдам желаяқтардың бірі. Бұл шығарылымда, Ауылдан шыққан жігіт TinmanElite кұрамына кіре жаздағаны, Алаудан кету, Ирбистің шаңырағын көтеру және жеңіске жету жолындағы шытырман оқиғалары жайлы әңгіме еттік. У нас в гостях Рахимжан Кельманов. Тренер Ирбис Раннерс, один из самых сильных атлетов в Казахстане. В этом выпуске говорим: Как парень из ауыла чуть ли не оказался в TinmanElite, уход из Алау, создание клуба Ирбисов и невероятные истории из жизни.

Бұл шығарылымда біз ерекше қонақ Алматы Марафон Race директоры Салтанат Қазыбаеваны шақырдық. қазан айында болатын ең басты жүгіру мейрамы Алматы Марафон жайлы әңгіме еттік. Триатлон мен жұмысты қалай қатар алып жүруге болады. Менторлық бағдарлама.

В этом выпуске Толкын Нурушева делится о своем беговом опыте и начале карьеры в любительском беге. Как жить в гормонии с работой в международной компании, семьей с двумя детьми и почти профессиональным бегом. Поговорили о важности Личного бренда и влиянии спорта на окружение. Успехи на Чемпионате мира по Мастерс. Травмы и важность команды. Роль тренера в подготовке атлета. Не могли обойти стороной всеми известное интервью у Динары Сатжан. Говорим о влиянии критики на человека и последствиях.

Социалды жүгіру подкастының шығарылымы. Әңгімеміз өзекті мәселелерге алып келеді деп өзіміз де күтпедік. Көп нәрсе айтылмай жүргенін, көп нәрсе жанға батып жүргенін түсіндік. Біздің ойымызша бұл шығарылым ерекше болмақ, себебі бұл шығарылымда біз жүгіру тақырыбынан ауытқып, бөлек тақырыптарға көбірек мән бердік. Алдағы уақытта да өзекті мәселелерді көтеріп, шешімін табамыз деген үміттеміз! Социально-беговой выпуск подкаста. Мы сами не ожидали что русло разговорова заведет нас к таким темам. Оказалось что многое наболело и многое невысказано. Нам кажется что этот подкаст останется особым выпуском, так как здесь мы впервые уделили такое количество времени небеговым темам. Надеемся и дальше поднимать и озвучивать подоные вопросы здесь!

Достар! Патреонда парақша ашқанымызды хабарлаймыз. Патреонға қосыла отырып, сіздер біздің жобаға орасан зор қолдау көрсетесіздер. Есесіне сіздер подскатқа ерте қол жеткізу мүмкіндігін және басқа да түрлі бонус аласыздар. Сілтеме арқылы өтіп, патреон бонустарымен таныса аласыздар. Қолдауларыңызды күтеміз! Спешим всем сообщить что у нас появилась страница на патреон! Подписываясь на нее вы оказываете поддержку проекту, взамен получая некоторые бонусы в виде раннего доступа к подкастам и многих других. Переходите по ссылке чтобы ознакомиться! БУдем рады вашим подпискам! Патреон: patreon.com/JelAyaq Амбассадорлыққа қалай келуге болады? 100 киломертлік трэйлге шосседе дайындалу. Әлемдік трэйлде бал жинау жүйесі. Бірінші Австралиялық трэйл. Бағдарламашы желяақтар көп пе? 100 км әлде 1000 м? Как прийти к амбассодорству. Шоссейная подготовка к 100 километровому трейлу. Система набора баллов в мировом трейле. Первый австралийский забег. Программист-бегун, много ли таких? 100 километров или 1000 метров?

Астаналық жүгіру клубтары ма? Әлде Алматы ма? Марафон ұйымдастырушыларының өмірі. Астана жартылай марафонының трассасын сызған кім? Мемлекеттік Мекемеден Марафон ұйымдастырушылыққа қалай өтуге болады? Ликия жолы және доңыздармен өткізген түн. Осылардың бәрін біз Павелмен әңгіме еттік. Өте қызықты болды. Қосылыңыздар! Астанинские беговые клубы или Алматинские? Жизнь организатора гонки. Кто создал трассу Астанинского полумарафона? Как уйти с госслужбы в организаторы забегов? Ликийская тропа и ночевка с дикими кабанами. Обо всем этом мы поговорили с Павлом. Было очень интересно, присоединяйтесь!

Бізде қонақта барлық 6 Major марафонын жүгіріп шыққан ең алғашқы жүгірмектердің бірі Асқар. Major-ға қалай тіркеліге болады ? Тіркелудің қандай оңай жолдары бар? Жүгіру қиың болғанда не істеу керек ? Және де Jel Ayaq жайлы, пандемия және қазақ тілі жайлы. Қосылыңыздар, өте қызық болады. У нас в гостях один из первых бегунов в Казахстане пробежавший все 6 Мейджеров. Как попасть на мейджер, какие есть лайфхаки чтобы попасть туда, что делать когда тяжело бежать. А также о jelayaq, пандемии и казахском языке. Присоединяйтесь и пристегивайтесь, будет очень интересно.

Біздің көптен күткен қонағымыз Алексей Гуссаров. Кәсіби спортшы, бапкер және бақытты әке. Жақсы бапкер деген кім ? Дисквалификация и және оған Алексейдің көзқарасы. Және көптеген қызықты мағлұматтар. Наш долгожданный гость Алексей Гусаров. Профессиональный атлет, тренер и семьянин. Кто такой хороший тренер? Дисквалификации и как к ним относится Алексей. И еще много интересного в этом подкасте.

В гостях Ержан Джанарыстанов. Поговорили о беговой карьере Казахстанского Кипчоге, о его работе в программировании и тайм менеджменте атлета и тренера. Қонақта болған Джанарстанов Ержан. Қазақ Кипчогесінің Жүгіру мансабы мен тарихы, бағдарламалау жаңа жұмысы жайлы, бапкер және жүгірмектің уақытын басқару тәртібі жайлы әңгіме еттік.

Біздің Jel Ayaq подкасттың бірінші шығарылым. Жанада өтіп кеткен Алматы Марафон, жолдын рекорды және Шет Елден келген атлеттер жайлы әңгіме дүкен. Наш первый выпуск подкаста Jel Ayaq. Поговорили о прошедшем Алматы марафоне, рекордах трассы, зарубежных бегунах и многом другом.