Velen van ons lijken op zoek naar onze ware zelf. Maar wat betekent dat nu eigenlijk? Wie is op zoek naar wie? Daarover gaan Loes en Roger in gesprek in deze aflevering.
Wil jij ook naar onze Heldermakersdag komen op 7 september 2024? Kijk dan snel op https://krijgweereenhelderhoofd.nl/heldermakersdag/ Dan zien we je daar!
Na het luisteren van deze aflevering nieuwsgierig geworden? Kijk op www.krijgweereenhelderhoofd.nl voor meer informatie of mail vragen naar contact@krijgweereenhelderhoofd.nl.
Vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken; kritiek. En natuurlijk kun je zeggen dat kritiek behulpzaam kan zijn, gebeurt het vaak dat we er enorm veel last van hebben. In deze aflvering praten Natasja en Roger over hoe zij hier anders hebben naar leren kijken. Als resultaat hebben ze minder last van kritiek van anderen óf van zichzelf en zijn ze minder kritisch naar anderen.
Na het luisteren van deze aflevering nieuwsgierig geworden? Kijk op www.krijgweereenhelderhoofd.nl voor meer informatie of mail vragen naar contact@krijgweereenhelderhoofd.nl.
'Jij komt jezelf nog wel eens tegen!' Is dat weleens tegen je gezegd of heb je zoiets wel eens over jezelf gedacht? Maar wat wordt er dan eigenlijk gezegd? Wat bedoelen we daarmee? Natasja en Ria gaan dat in deze aflevering eens uitpluizen.
Na het luisteren van deze aflevering nieuwsgierig geworden? Kijk op www.krijgweereenhelderhoofd.nl voor meer informatie of mail vragen naar contact@krijgweereenhelderhoofd.nl.
Loes en Ria praten in deze aflevering over missen. Een bijpassende quote hierbij is 'Every feeling is love in disguise'
Na het luisteren van deze aflevering nieuwsgierig geworden? Kijk op www.krijgweereenhelderhoofd.nl voor meer informatie of mail vragen naar contact@krijgweereenhelderhoofd.nl.
Soms wordt je gewoon helemaal gek van het hebben van heel veel gedachtes. Hoe kunnen de 3 principes daarbij dan helpen? Nicky en Roger gaan daarover in gesprek. Waarbij Nicky haar ervaringen deelt in het werken met patiënten.
Na het luisteren van deze aflevering nieuwsgierig geworden? Kijk op www.krijgweereenhelderhoofd.nl voor meer informatie of mail vragen naar contact@krijgweereenhelderhoofd.nl.
Heb jij wel eens last van stemmingswisselingen. Het lijkt soms zo ongrijpbaar. Alsof uit het niet je stemming omslaat. Of dat je juist in bepaalde situaties of bij bepaalde personen je stemming omslaat. Logisch dat je dat niet wilt. Natasja en Roger kletsen hierover in deze aflevering.
Na het luisteren van deze aflevering nieuwsgierig geworden? Kijk op www.krijgweereenhelderhoofd.nl voor meer informatie of mail vragen naar contact@krijgweereenhelderhoofd.nl.
Onzekerheid is de grootste onzin op aarde. Een uitspraak die tegen Sydney Banks werd gezegd en hem het inzicht gaf dat al zijn onzekerheid onzekere gedachten waren. Nicky en Loes mijmeren hierover door.
Na het luisteren van deze aflevering nieuwsgierig geworden? Kijk op www.krijgweereenhelderhoofd.nl voor meer informatie of mail vragen naar contact@krijgweereenhelderhoofd.nl.
Loes en Natasja kletsen in deze aflevering of het delen van je zorgen, maakt dat je heelt.
Na het luisteren van deze aflevering nieuwsgierig geworden? Kijk op www.krijgweereenhelderhoofd.nl voor meer informatie of mail vragen naar contact@krijgweereenhelderhoofd.nl.
Het lijkt soms zo lastig om aan iets te beginnen wat je heel graag wilt, maar wat zo groot en onvoorspelbaar eruit ziet. Natasja en Roger kennen dit gevoel en hebben hier ervaring mee. Het doorzien welke denkconstructies we kunnen creëren en gaan geloven, helpt om gewoon simpelweg te beginnen.
Na het luisteren van deze aflevering nieuwsgierig geworden? Kijk op www.krijgweereenhelderhoofd.nl voor meer informatie of mail vragen naar contact@krijgweereenhelderhoofd.nl.
Wat doe je als je niet weet waar je een podcast over moet maken? Precies, een podcast maken over het onderwerp 'het niet weten'. Toen Loes en Roger eenmaal over dit onderwerp begonnen te praten ontstond er uit het niets een aflevering vol inzichten die zij delen.
Na het luisteren van deze aflevering nieuwsgierig geworden? Kijk op www.krijgweereenhelderhoofd.nl voor meer informatie of mail vragen naar contact@krijgweereenhelderhoofd.nl.
Luisteren voorbij de woorden… dat is deep listening in een notendop. Natasja en Loes gaan er in deze aflevering nog verder op in. Niet een nieuwe luistertechniek, wel een mogelijkheid om meer te horen bij de anderen én jezelf.
Na het luisteren van deze aflevering nieuwsgierig geworden? Kijk op www.krijgweereenhelderhoofd.nl voor meer informatie of mail vragen naar contact@krijgweereenhelderhoofd.nl.
Voor de één is stilte en alleen zijn heerlijk voor de ander verschrikkelijk. Natasja en Ineke praten over het onderwerp stilte en alleen zijn. Dit naar aanleiding van een vraag van een luisteraar om het hier over te hebben.
Na het luisteren van deze aflevering nieuwsgierig geworden? Kijk op www.krijgweereenhelderhoofd.nl voor meer informatie of mail vragen naar contact@krijgweereenhelderhoofd.nl.
In deze podcast praten Natasja en Monique over wat wij in werkelijkheid zijn. Dit doen zij aan de hand van een quote van Eckhart Tolle: Nothing that comes and goes is You.
Na het luisteren van deze aflevering nieuwsgierig geworden? Kijk op www.krijgweereenhelderhoofd.nl voor meer informatie of mail vragen naar contact@krijgweereenhelderhoofd.nl.
'Stress en angst zijn voor geestesziektes wat vochtig en donker is voor schimmels, het laat ze groeien. Liefde en luchthartigheid verhouden zich tot psychische aandoeningen als zonlicht en droogte tot schimmels, het roeit het uit.' Deze quote van Sydney Banks inspireerde Loes en Nicky om een aflevering op te nemen over Luchthartigheid.
Na het luisteren van deze aflevering nieuwsgierig geworden? Kijk op www.krijgweereenhelderhoofd.nl voor meer informatie of mail vragen naar contact@krijgweereenhelderhoofd.nl.
Twee jaar na de start van onze podcast hebben we onze honderdste aflevering opgenomen. Om dit speciale moment te eren, kwamen alle heldermakers samen. Ondanks dat we honderd afleveringen hebben opgenomen, praten zij over het onderwerp 'Er is niets te doen'. Om te weten wat ze daar precies mee bedoelen moet je deze speciale aflevering zeker luisteren.
Na het luisteren van deze aflevering nieuwsgierig geworden? Kijk op www.krijgweereenhelderhoofd.nl voor meer informatie of mail vragen naar contact@krijgweereenhelderhoofd.nl.
Door het drukke leven lijkt het alsof steeds meer mensen overprikkeld raken. En dan heb je momenten waarop er juist te weinig prikkels zijn en we ons vervelen. Loes en Ineke kijken naar deze dilemma's vanuit de 3 principes.
Na het luisteren van deze aflevering nieuwsgierig geworden? Kijk op www.krijgweereenhelderhoofd.nl voor meer informatie of mail vragen naar contact@krijgweereenhelderhoofd.nl.
Na het opnemen van de vorige aflevering over verborgen stress werd Loes de volgende ochtend wakker met een nieuw inzicht. Die te maken heeft met de hevige pijn die ze al een tijd ervaart in haar been. Heb jij ook vaak last van pijn, luister dan naar dit gesprek tussen Loes en Roger.
Na het luisteren van deze aflevering nieuwsgierig geworden? Kijk op www.krijgweereenhelderhoofd.nl voor meer informatie of mail vragen naar contact@krijgweereenhelderhoofd.nl.
Tijdens een retraite van Chana Studley, had Loes een mooi inzicht die zij in deze aflevering met Roger bespreekt. Ze kwam erachter dat er op de achtergrond nog ruis was, ook wel verborgen stress genoemd. Stress waaraan je gewend bent geraakt, maar die wel degelijk een effect heeft.
Na het luisteren van deze aflevering nieuwsgierig geworden? Kijk op www.krijgweereenhelderhoofd.nl voor meer informatie of mail vragen naar contact@krijgweereenhelderhoofd.nl.
Verdriet ligt dicht bij liefde. Een van de inzichten die Natasja had tijdens de rouw om het verlies van haar vader. Samen met Loes mijmert ze over dit onderwerp in deze aflevering.
Na het luisteren van deze aflevering nieuwsgierig geworden? Kijk op www.krijgweereenhelderhoofd.nl voor meer informatie of mail vragen naar contact@krijgweereenhelderhoofd.nl.