FĂŒhlst du dich auch manchmal wie eine Versagerin, weil jede DiĂ€t scheitert und dein Arzt deine Sorgen nicht ernst nimmt? Ulrike kennt dieses GefĂŒhl nur zu gut. Nach 20 Jahren voller gescheiterter Versuche und einem Höchstgewicht von 73,5 kg hat sie den Wendepunkt erreicht und ihr Leben verĂ€ndert. In diesem ehrlichen Interview erfĂ€hrst du, wie Ulrike es geschafft hat, 15 kg nachhaltig abzunehmen und ihr Selbstbewusstsein zurĂŒckzugewinnen. Was du in diesem Interview lernst: â Der eine SchlĂŒsse...
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FĂŒhlst du dich auch manchmal wie eine Versagerin, weil jede DiĂ€t scheitert und dein Arzt deine Sorgen nicht ernst nimmt? Ulrike kennt dieses GefĂŒhl nur zu gut. Nach 20 Jahren voller gescheiterter Versuche und einem Höchstgewicht von 73,5 kg hat sie den Wendepunkt erreicht und ihr Leben verĂ€ndert. In diesem ehrlichen Interview erfĂ€hrst du, wie Ulrike es geschafft hat, 15 kg nachhaltig abzunehmen und ihr Selbstbewusstsein zurĂŒckzugewinnen. Was du in diesem Interview lernst: â Der eine SchlĂŒsse...
#424 - -7kg, dann +9kg: Der brutale Jojo-Effekt erklÀrt - (Die Bahmanns - Folge #88)
Jan Bahmann WohlfĂŒhlfigur Podcast
23 minutes
1 month ago
#424 - -7kg, dann +9kg: Der brutale Jojo-Effekt erklÀrt - (Die Bahmanns - Folge #88)
đ Sichere dir jetzt deinen kostenlosen Platz fĂŒr die WohlfĂŒhlfigur Revolution: wohlfuehlfigur-revolution.de Kennst du das? Du hast wochenlang diszipliniert eine DiĂ€t durchgezogen, Kilos verloren... und ein Jahr spĂ€ter wiegst du mehr als je zuvor. Genau das ist unserer Zuschauerin passiert: Erst 7 Kilo runter, dann 9 Kilo wieder drauf. In diesem Video decken wir die schonungslose Wahrheit hinter dem Jojo-Effekt auf und zeigen dir, warum das "Gewicht halten" die eigentliche Herausforder...
Jan Bahmann WohlfĂŒhlfigur Podcast
FĂŒhlst du dich auch manchmal wie eine Versagerin, weil jede DiĂ€t scheitert und dein Arzt deine Sorgen nicht ernst nimmt? Ulrike kennt dieses GefĂŒhl nur zu gut. Nach 20 Jahren voller gescheiterter Versuche und einem Höchstgewicht von 73,5 kg hat sie den Wendepunkt erreicht und ihr Leben verĂ€ndert. In diesem ehrlichen Interview erfĂ€hrst du, wie Ulrike es geschafft hat, 15 kg nachhaltig abzunehmen und ihr Selbstbewusstsein zurĂŒckzugewinnen. Was du in diesem Interview lernst: â Der eine SchlĂŒsse...