Il n’y pas de mode d’emploi pour être adulte mais 1 001 façons de s'épanouir.
Bonjour, bonsoir, je suis Lalaina, pour les intimes je suis Chantal Andreagassi, et bienvenue dans le podcast « J’ai perdu la notice : la vie d’adulte sans mode d’emploi ».
On se retrouve 1 vendredi sur 2 à 16h (à l'heure du presque goûter) pour un nouvel épisode.
✨ Bonne écoute
Crédits
🎙 Production : Lalaina
🎶 Musique de générique : Martin G. et Théo Trublard
🎨 Direction artistique : Yohann Tillon @moytec
🌍 Je fais aussi des vidéos sur YouTube @chantalandreagassi
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Il n’y pas de mode d’emploi pour être adulte mais 1 001 façons de s'épanouir.
Bonjour, bonsoir, je suis Lalaina, pour les intimes je suis Chantal Andreagassi, et bienvenue dans le podcast « J’ai perdu la notice : la vie d’adulte sans mode d’emploi ».
On se retrouve 1 vendredi sur 2 à 16h (à l'heure du presque goûter) pour un nouvel épisode.
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🩲 J’ai toujours entendu parler de la contraception féminine, surtout la pilule. Mais depuis les controverses liées à ses effets secondaires, les femmes se tournent vers d’autres moyens, notamment le stérilet.
Mais qu’en est-il de la contraception masculine ?
⚠️ Pour cette discussion, avec mon invité nous abordons des sujets et nos points de vue sur les questions de la contraception et de la parentalité, avec parfois une pointe de politique qui n’engagent que nous. Merci de respecter nos opinions.
📣 Pour plus de renseignement sur le sujet
Si vous souhaitez avoir plus d'informations concernant l'anneau, allez sur Thoreme (cet épisode n'est ni sponsorisé ni une collaboration commerciale).
Sources
*La contraception en France, L'Institut nationale des études démographiques, 2017
*Contraception masculine : pourquoi la pilule ne passe-t-elle (toujours) pas pour les hommes ?, franceinfo, 2022
*Enquête d’opinion sur la contraception masculine : acceptabilité de nouveaux types de contraception, HAL Open source, 2021
*La contraception : une histoire d'homme aussi, Association Nationale des Centres d'IVG et de Contraception (ANCIC)
*⏯️ Les 10 Essentiels de Monsieur Poulpe (son ex-copine, Antoine de Caunes et Laury Thilleman) | GQ, 2023
*“L’homme sous pilule”, une BD qui part à la recherche de l’égalité contraceptive, Les Inrocks, 2022
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💪 Masculin, déf. 1 : qui a le caractère de l’homme (mâle), tient de l’homme (opposé à féminin), déf. 2 : qui a rapport à l’homme, est réservé aux hommes (source : Larousse)
L’image de l’homme a été façonnée par les normes sociales, les contes et légendes racontés depuis la nuit des temps mais de nos jours, la vision masculiniste est dominante dans l’espace public comme médiatique. Qu’est-ce que la notion du masculin ? Quelle place portons-nous sur la masculinité et sur l’homme dans notre construction sociale ?
Sources
Hausse du masculinisme et des inégalités entre femmes et hommes : l'inquiétant rapport du Haut Conseil à l'Égalité, L'Humanité
Rapport annuel sur l'état des lieux du sexisme en France, S'attaquer aux racines du sexisme, Haut Conseil à l'Égalité, 2024
📚 Références
*Filles et garçons à l'école, approches sociologiques et psycho-sociales, Marie Duru-Bellat, Revue française de pédagogie, 1994
*La tyrannie des genres, Marie Duru-Bellat, Presses de Sciences Po, 2017
*La domination masculine, Pierre Bourdieu, Éditions du Seuil, 1998
*Défaire le genre, Judith Butler, Éditions Amsterdam, 2016
*L’arnaque des nouveaux pères, Enquête sur une évolution manquée, Scénaristes. Stéphane Jourdain et Guillaume Daudin, Dessinateur. Antoine Grimée, Hors collection (Glénat BD), 2024
*Égalité femmes-hommes et droits des femmes, Rennes, Ville et métropole, 2024
🎙️ PODCAST
*Les Couilles sur la table, Binge audio, disponible sur toutes les plateformes
*La tuerie de l'Ecole polytechnique de Montréal, Affaires sensibles, France Inter, 2024
🎬 VIDÉOS
*Mascus, les hommes qui détestent les femmes, Réal. Pierre Gault, Prod. Everprod Amandine Chambelland et Yoan Zerbit
*Viril, la masculinité mise à mâle, Arte
*Pères de famille : l’arnaque derrière les beaux discours, Blast, 2024
*Chez les jeunes, une fracture entre les sexes ?, 28 minutes, Arte
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🍆 Dans l’épisode précédent, on a évoqué énormément de sujets autour de la prévention sexuelle : les bases, les différentes IST, l’éducation sexuelle, les idées reçues, le manque de prévention chez les jeunes et l’épisode s’est achevé sur les prémices des résultats d’une étude autour des dépistages.
Dans cette 2nd partie, on continue de discuter de cette étude, de la PReP et du rôle que joue la pop culture dans la représentation des IST, et plus globalement de la prévention sexuelle.
Sources
Sexualité : "Les jeunes sont mal informés", alerte la directrice générale du Sidaction, franceinfo, 2024
VIH : les dépistages et les découvertes de séropositivité en hausse en 2023, franceinfo, 2024
PrévIST: enfin des chiffres de prévalence des IST en population générale, vih.org, 2024
Les infections sexuellement transmissibles bactériennes ont fortement augmenté entre 2020 et 2022, ouest-france.fr, 2023
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🍆 Je me souviendrai toujours de mon premier cours d'éducation sexuelle : j’ai pas appris grand chose (pour ne pas dire que je n’ai rien appris du tout)
Pour rappel, les contaminations au VIH ne reculent pas et les jeunes restent mal informés. En 2023, près 5 500 personnes ont découvert leur séropositivité grâce au dépistage et environ 3 650 personnes ont été contaminé par le VIH en France. Mais d’après Santé publique France, les diagnostics tardifs restent fréquents soit 43 % des découvertes la même année.
Alors, revoyons les bases : quel est le B-A-BA des préventions sexuelles ?
Sources
Sexualité : "Les jeunes sont mal informés", alerte la directrice générale du Sidaction, franceinfo, 2024
VIH : les dépistages et les découvertes de séropositivité en hausse en 2023, franceinfo, 2024
Un programme ambitieux : éduquer à la vie affective et relationnelle, et à la sexualité, education.gouv.fr
Éducation à la sexualité à l’école : offensive conservatrice contre le premier projet de programme, lemonde.fr, 2024
PrévIST: enfin des chiffres de prévalence des IST en population générale, vih.org, 2024
Préservatif gratuit pour les 16-25 ans : un bilan sanitaire encore flou, sidaction.org, 2024
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😩 « J'ai pas ton temps » : cette phrase qu’on sort quand on a autre chose à faire que de prendre le temps pour les autres. Je propose à des amis de me donner de leur temps à des jeux débats, le tout dans le rire, la bonne humeur, l'écoute et la bienveillance.
Dans cet épisode, j'ai proposé à Théo (encore et toujours) et Amaury de participer à un jeu : À choisir, tu préfères. Le principe est simple : 2 propositions insolites à choisir et des questions existentielles pour trouver « la » meilleure réponse selon nous. On a fait 3-4 propositions chacun que nous allons tirer au hasard.
✨ Bonne écoute
⚠️ TW : Au vu de l'actualité politique, ne nous parlons pas des personnalités qui sont à la tête de ces 2 pays.
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4- On partage en masse partout où c’est possible 🤝
5- Et si t’as des idées de sujets et/ou envie de participer, let’s slide on my DM insta
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🎄 C'est comment de vivre un Noël comme dans les téléfilms de Noël sur TF1 (ou avec Vanessa Hudgens) ? Ronan, que vous avez rencontré dans son épisode en 2 parties sur son expérience au pair, nous raconte ce que c'est de vivre dans un Noël à l'américaine.
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💬 Je réponds à toutes vos questions (surtout celles de Théo) autour de mon bébé « J'ai perdu la notice, la vie d'adulte sans mode d'emploi » : *Pourquoi j'ai lancé ce podcast ? *Pourquoi ce thème ? *Les points positifs et négatifs ? *Pourquoi je me suis pris une barre de bus sur la tête ?
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😩 « J'ai pas ton temps » : cette phrase qu’on sort quand on a autre chose à faire que de prendre le temps pour les autres. Je propose à des amis de me donner de leur temps à des jeux débats, le tout dans le rire, la bonne humeur, l'écoute et la bienveillance.
Pour ce premier épisode, j'ai proposé à Théo et Yohann de participer à un jeu : C'est un 10 mais.
Le principe est simple : imaginez la personne la plus belle que vous voyez, selon vos propres critères. MAIS, il.elle a un red 🚩 ou green flag 🟩 ex : c'est un 10 mais il.elle ne tire pas la chasse.
Nous allons ensuite débattre de cette proposition et à la fin, nous allons donner une note selon notre fameux « dixomètre ».
On a fait 3-4 propositions chacun que nous allons tirer au hasard.
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Dans la première partie, on a vu avec Amaury les bases de la cryptomonnaie. Dans cet épisode, on continue d’en discuter et de débattre sur le sujet.
⚠️ Disclaimer : Nous ne sommes pas des experts en la matière. Il se peut qu’on dise des bêtises et on présente nos excuses par avance. Si vous voulez creuser le sujet, je vous invite à vous référer aux sources dispos en description
📚 Références
*La chaîne Youtube de Hasheur
*Le mystère Satoshi : enquête sur l'inventeur du bitcoin, ARTE
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Je vais aborder un sujet qui peut sortir de l’ordinaire et surtout des autres sujets que j’ai pus traiter dans ce podcast. Il me semble quand même important d’en parler parce que c’est une notion qui peut faire rêver, faire des envieux mais beaucoup s’en méfient, en ont peur et la critiquent sans réellement savoir ce que c’est.
De mon point de vue, c’est important d’en parler parce que, premièrement c’est mon podcast et je fais ce que je veux et enfin, si je peux démystifier le sujet avec mon invité, ce sera une bonne chose de faite.
⚠️ Disclaimer : Nous ne sommes pas des experts en la matière. Il se peut qu’on dise des bêtises et on présente nos excuses par avance. Si vous voulez creuser le sujet, je vous invite à vous référer aux sources dispos en description
📚 Les références
*La chaîne Youtube de Hasheur
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💕 Dans la première partie, on a discuté avec Laetitia de sa vision de l’amour, de l’influence de la pop culture dans notre idéalisation du couple et ce qu’est le polyamour selon elle.
Dans cet épisode, on va plus loin sur le sujet à travers son vécu et son expérience : comment construire une relation avec plusieurs partenaires, comment gérer une ou des ruptures et quelles sont les idées reçues que nous pouvons avoir sur le polyamour.
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💕 J’ai le sentiment que nous affirmons de plus en plus qui nous sommes. Un des points sur lesquels c'est flagrant : c’est bien en amour. On se rencontre à travers un écran, on se ghoste, on se (re)découvrir, on apprendre aimer et à s’aimer, etc.
La vision du couple aussi change énormément. Selon les mentalités et l’environnement social dans lequel nous sommes, nous acceptons ces nouvelles formes, bien loin des carcans du couple monogame exclusif comme avec le trouple, les relations ouvertes, le célibat ou encore le polyamour.
Le polyamour est une notion théorisée par le philosophe Charles Fourier en 1800. Le terme vient de grec « poly » pour « plusieurs » et du latin « amor », « amour ». Pour lui, cela vient d’une réflexion due aux avancées sociales qui, je cite « s’opèrent en raison du progrès des femmes vers la liberté », avec une critique du mariage exclusif qui réduit à la condition de « ménagère ». Il ajoute que « la fidélité perpétuelle est contraire à la nature humaine ».
Qu’en est-il aujourd’hui : qu’est-ce que le polyamour au XXIe siècle et qu’est-ce qu’être polyamoureux.euse ?
🔎 Sources
*« Le polyamour aux racines d'une sexualité plurielle », Le Monde, 2019
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👯 Amitié, définition du Robert : déf. 1 Sentiment réciproque d’affection ou de sympathie qui ne se fonde ni sur la parenté ni sur l’attrait sexuel, déf. 2 Marque d’affection, témoignage de bienveillance.
On a tendance à se dire que l’amitié est une « valeur sûre », une « valeur refuge » et qu’elle durera pour toujours. On s’attache à des personnalités qui se rapprochent de la nôtre, qui nous complètent et qui nous poussent à aller plus loin. Mais il peut arriver que l’amitié n’est que passager dans un moment de notre vie.
⚠️ Pour protéger l’anonymat des personnes impliquées dans ce récit et les respecter, nous avons changé leur nom.
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🔎 Sources
*Selon la science, on ne peut pas avoir plus de 5 meilleurs amis, marieclaire.fr
*Les limites physiques de l'amitié, Europe1.fr, 2016
*Baromètre les Français et la solitude, Ifop.com, 2022
*Réseaux sociaux: Le succès des applications pour se faire des amis, 20minutes.fr, 2022
*8 applications efficaces pour se faire de nouveaux amis, cosmopolitain.fr
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🤔 Choisir sa formation pour son entrée sur le marché du travail : le nerf de la guerre de tous.tes étudiant.e.s.
Dans le premier épisode de la saison 1, Mégane racontait son parcours et sa prise de conscience qu’elle ne fera pas ce qu’elle fait aujourd’hui toute sa vie. Dans ce premier épisode de la saison 2, nous allons voir : comment en vient-on à changer d’études ? Comment trouver un sens à ce qu’on fait ? Est-ce une raison du cœur et de sa santé mentale ?
⚠️ Avertissement : cet épisode contient des propos en lien avec le vomi. Âmes sensibles s’abstenir.
📸 Passez faire un tour sur le compte insta de Joséphine : @josie_mi_figue_mi_raisin
🔎 Sources
*« Je ne sais pas quoi faire plus tard : nos pistes pour réussir votre orientation », L'Étudiant.fr, 2022
*« Une jeunesse plurielle - Enquête auprès des 18-24 ans », Institut Montaigne et Harris Interactive, 2021
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🎶 Avec Antoine, Théo et moi-même, on vient tout juste de rentrer du meilleur festival de la Terre entière (et je pèse mes mots), on en parle ensemble évidemment et on partage aussi nos anecdotes de festivals car l'été est synonyme de festival.
Ah... l'été ☀️ Le meilleur moment de l’année pour vous proposer une série sur les voyages.
Tout au long de l’été, vous allez découvrir des récits étonnants et extraordinaires : un road-trip à vélo, quelques mésaventures lors d’un long périple, l’expatriation pendant le Covid. Je ne vous en dit pas plus, je vous laisse découvrir tout ça.
Ce que je préfère dans le voyage, ce sont les expériences et les souvenirs que je fais avec les copains.
📹 Petite promo : allez faire un tour sur ma chaîne YouTube Chantal Andreagassi pour découvrir mes périples et abonnez-vous, ça fait toujours plaisir !
Allez, je laisse place à l’épisode !
✨ Bonne écoute !
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🏝 On est d'accord, l'été est quand même le meilleur moment pour se raconter des anecdotes de voyage ! Avec Antoine et Théo, que vous avez déjà rencontré dans ce podcast, on partage nos souvenirs de vacances et on se marre avec des faits divers.
⚠️ L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. À consommer avec modération.
Ah... l'été ☀️ Le meilleur moment de l’année pour vous proposer une série sur les voyages.
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🇺🇸 Envie de vous plonger dans un collège américain ? Et je ne parle pas de High School Musical (Troy et Gabriella forever ❤️) ! Mettez le volume à fond et laissez vous porter, Antoine vous fait vivre son échange universitaire à Rochester.
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🇺🇸 Avec Antoine, on parle souvenirs de voyage, de nos impressions sur New-York, de ma passion pour les nuggets, avant de partir pour Rochester, NY pour un échange universitaire.
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🇧🇯🇹🇬 Dans cet épisode, on retourne en Afrique. Mais cette fois-ci, on part en Afrique de l'Ouest et plus précisément au Bénin et au Togo. Théo revient sur son expérience où il a appris de nouvelles techniques et une nouvelle approche de l'architecture. Et, il se livre sur quelques mésaventures qu'il a vécu...
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🇬🇧 Après Valence, on continue la période sabbatique d'Amaury à Manchester et dans des conditions un peu particulières... Que peut-on bien faire quand on est confiné et loin de la France ?
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🎙Épisode en lien avec cet épisode et à écouter
#2 Amaury : « Je vais utiliser ce temps de pause pour gagner en maturité »
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