Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/f7/ad/da/f7adda7a-86cf-d38e-f207-6987ffd313f5/mza_4242589632369312522.jpg/600x600bb.jpg
Jag måste sova!
Patrik Karlson
49 episodes
1 week ago
En stilla röst. En tanke i taget. En podd för natten. "Jag måste sova" är podcasten för dig som vill ha som ett lugnt bakgrundssorl av lagom intressanta ämnen. Här guidar Patrik Karlson dig med mjuk röst genom tankar och berättelser, gjorda för att hjälpa dig slappna av och somna. Som en tidigare sömnkämpe själv vet Patrik hur viktigt det är att hitta den rätta atmosfären för en god natts sömn. Låt honom göra din kväll mer avkopplande!
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Jag måste sova! is the property of Patrik Karlson and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
En stilla röst. En tanke i taget. En podd för natten. "Jag måste sova" är podcasten för dig som vill ha som ett lugnt bakgrundssorl av lagom intressanta ämnen. Här guidar Patrik Karlson dig med mjuk röst genom tankar och berättelser, gjorda för att hjälpa dig slappna av och somna. Som en tidigare sömnkämpe själv vet Patrik hur viktigt det är att hitta den rätta atmosfären för en god natts sömn. Låt honom göra din kväll mer avkopplande!
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
Episodes (20/49)
Jag måste sova!
Episod 46 - Claude och jag

Idag tar jag mig an den inte helt lätta funderingen kring att göra livet bättre för hela mänskligheten. Och det gör jag tillsammans med Claude, ett av världens största, och inte helt tillförlitliga, uppslagsverk. 

Claudes röst görs av Per Löfberg. 


Här är länken för att skicka in dina tankar, drömmar eller förslag på ämnen helt anonymt. Här är ordet ditt: https://forms.gle/sdEzP8WiheBR2Kb69


Om du vill kontakta mig, för att ge förslag på ämnen eller vad det än må vara, så gör du det enklast via poddens Instagram: ⁠ https://www.instagram.com/jag_maste_sova eller mejl på ⁠⁠pat.karlson@gmail.com⁠⁠. 

Och om du uppskattar podden så, snälla, låt andra få veta att den finns!

Tack för att du lyssnar!

/Patrik

Show more...
1 week ago
42 minutes 33 seconds

Jag måste sova!
Episod 45 - Min elektroniska dagbok

Ni är många som har bidragit till denna episoden. Det är jag så tacksam över. Och ännu fler är historierna. Från dagbok till fördomar till den icke självvalda ledigheten. Och minst lika mycket till. 

Här är länken för att skicka in dina tankar, drömmar eller förslag på ämnen helt anonymt. Här är ordet ditt: https://forms.gle/sdEzP8WiheBR2Kb69

Om du vill kontakta mig, för att ge förslag på ämnen eller vad det än må vara, så gör du det enklast via poddens Instagram: ⁠ https://www.instagram.com/jag_maste_sova eller mejl på ⁠⁠pat.karlson@gmail.com⁠⁠. 

Och om du uppskattar podden så, snälla, låt andra få veta att den finns!

Tack för att du lyssnar!

/Patrik

Show more...
1 month ago
51 minutes 45 seconds

Jag måste sova!
Episod 44 - Jag ska vara så försiktig, sa tandläkaren

Jag funderar över kreativa processer och djupdyker i besök hos sjukvården som lagt sig på mitt minne, på gott och ont. Och Per är tillbaka med en ny saga.

Här är länken för att skicka in dina tankar, drömmar eller förslag på ämnen helt anonymt. Här är ordet ditt: https://forms.gle/sdEzP8WiheBR2Kb69


Du kan också kontakta mig via https://www.instagram.com/jag_maste_sova eller mejl på ⁠⁠pat.karlson@gmail.com⁠⁠. 

Och om du uppskattar podden så, snälla, låt andra få veta att den finns!

Tack för att du lyssnar!

/Patrik

Show more...
2 months ago
50 minutes 49 seconds

Jag måste sova!
Episod 43 - Där tiden går utan skor

Jag bestämde mig för att lägga sommaren som ett mjukt täcke under hela detta avsnitt. Både för dig som tycker om sommaren och dig som... kanske inte är så förtjust i den.

Här är länken för att skicka in dina tankar, drömmar eller förslag på ämnen helt anonymt. Här är ordet ditt: https://forms.gle/sdEzP8WiheBR2Kb69

Om du vill kontakta mig, för att ge förslag på ämnen eller vad det än må vara, så gör du det enklast via min Instagram: ⁠https://www.instagram.com/patrik.karlson⁠⁠ eller mejl på ⁠⁠pat.karlson@gmail.com⁠⁠. Eller om du lyssnar på Spotify så får du gärna skriva en kommentar till avsnittet.

Och om du uppskattar podden så, snälla, låt andra få veta att den finns!

Tack för att du lyssnar!

/Patrik

Show more...
3 months ago
44 minutes 43 seconds

Jag måste sova!
Episod 42 - En gammal mans spröda tröst

Avsnittet med numret som är meningen med livet enligt Douglas Adams.

Om att hjärnan går på konferens, om svårförklarliga slumpar och vikten av research. Bland annat.

Här är länken för att skicka in dina tankar, drömmar eller förslag på ämnen helt anonymt. Här är ordet ditt: https://forms.gle/sdEzP8WiheBR2Kb69


Musikstycket jag talar om heter ”Jesus blood never failed me yet” av Gavin Bryars


Om du vill kontakta mig, för att ge förslag på ämnen eller vad det än må vara, så gör du det enklast via min Instagram: ⁠https://www.instagram.com/patrik.karlson⁠⁠ eller mejl på ⁠⁠pat.karlson@gmail.com⁠⁠. Eller om du lyssnar på Spotify så får du gärna skriva en kommentar till avsnittet.

Och om du uppskattar podden så, snälla, låt andra få veta att den finns!

Tack för att du lyssnar!

/Patrik

Show more...
4 months ago
52 minutes 16 seconds

Jag måste sova!
Episod 41 - Drömma drömskt drömda drömmiga drömmar

Drömexperiment, kollegor på kaffe, sönderkokta ägg och poddens första lista.

Här hittar du berättelsen från This American Life i originalversion: https://www.thisamericanlife.org/263/desperate-measures/act-one-1

Här är länken för att skicka in dina drömmar eller dina egna tankar helt anonymt. Här är ordet ditt: https://forms.gle/sdEzP8WiheBR2Kb69

Om du vill kontakta mig, för att ge förslag på ämnen eller vad det än må vara, så gör du det enklast via min Instagram: ⁠https://www.instagram.com/patrik.karlson⁠⁠ eller mejl på ⁠⁠pat.karlson@gmail.com⁠⁠. Eller om du lyssnar på Spotify så får du gärna skriva en kommentar till avsnittet.

Och om du uppskattar podden så, snälla, låt andra få veta att den finns!

Tack för att du lyssnar!

/Patrik

Show more...
6 months ago
45 minutes 37 seconds

Jag måste sova!
Episod 40 - De sömnlösa och de vakna

Ett avsnitt löst sammanhållet av ordet ”förändringar”. Men framför allt ett avsnitt skapat av andra än mig. Av ”Camilla” och av Per. 


Här är länken för att skicka in dina egna tankar helt anonymt. Här är ordet ditt: https://forms.gle/sdEzP8WiheBR2Kb69


Om du vill kontakta mig, för att ge förslag på ämnen eller vad det än må vara, så gör du det enklast via min Instagram: ⁠https://www.instagram.com/patrik.karlson⁠⁠ eller mejl på ⁠⁠pat.karlson@gmail.com⁠⁠. Eller om du lyssnar på Spotify så får du gärna skriva en kommentar till avsnittet.

Och om du uppskattar podden så, snälla, låt andra få veta att den finns!

Tack för att du lyssnar!

/Patrik

Show more...
7 months ago
40 minutes 37 seconds

Jag måste sova!
Episod 22 - dansbands-R, ordet "burro" och kollektiva upplevelser

Patrik reflekterar högt och lågt och ger förslag på poddar som han själv lyssnar på. Bland annat.

Den israeliska tv-serien på HBO som Patrik nämner sa han aldrig namnet på. Den heter "Valley of tears".

Här är länken till att skicka in dina egna tankar. Den finns i alla avsnittsbeskrivningar. Ordet är ditt:⁠https://forms.gle/sdEzP8WiheBR2Kb69⁠


Patrik skulle bli så glad över att höra från dig. Vill du kontakta honom, till exempel för att ge förslag på ämnen eller vad det än må vara mellan himmel och jord, så gör du det enklast via hans Instagram: https://www.instagram.com/patrik.karlson⁠ eller maila på ⁠pat.karlson@gmail.com⁠. 

Och om du uppskattar podden så låt gärna andra höra om att den finns!

Tack för att du lyssnar!

Show more...
8 months ago
54 minutes 35 seconds

Jag måste sova!
Episod 39 - Hur modiga är vi?

Ett sammelsurium av ämnen. Där kanske mod och skapande är det som står ut?


Här är länken till att skicka in dina egna tankar. Den finns i alla avsnittsbeskrivningar. Ordet är ditt:https://forms.gle/sdEzP8WiheBR2Kb69


Julian Baumgartner, konstkonservator, hittar du här:

https://www.youtube.com/@BaumgartnerRestoration


Musik från projektet ”Hemligheter” som du hör ett utdrag från i avsnittet.

https://soundcloud.com/edithprogue/sets/timeline


Om du vill kontakta mig, för att ge förslag på ämnen eller vad det än må vara, så gör du det enklast via min Instagram:⁠https://www.instagram.com/patrik.karlson⁠⁠ eller mejl på⁠⁠ pat.karlson@gmail.com⁠⁠. Eller om du lyssnar på Spotify så får du gärna skriva en kommentar till avsnittet.

Och om du uppskattar podden så, snälla, låt andra få veta att den finns!

Tack för att du lyssnar!

/Patrik

Show more...
9 months ago
48 minutes 21 seconds

Jag måste sova!
Episod 38 - "Denna dagen, ett liv"

Apelsiner, skygglappar värdiga blåvalar, vad som är inom och utom vår kontroll, snabbspolning framåt och bakåt och hur du förbereder den perfecta tacon. Bland annat. Det blev ett litet smörgåsbord, detta första avsnitt på säsong 3.


Här är länken till att skicka in dina egna tankar. 

Ordet är ditt:https://forms.gle/sdEzP8WiheBR2Kb69


Här är ett par instagramkonton som berör stoicism:

Daily Stoic:https://www.instagram.com/dailystoic/

Mark Manson:https://www.instagram.com/markmanson/


Och här är några böcker väl värda att läsa:

Rick Rubin - ”Kreativitet - ett sätt att leva”:https://www.adlibris.com/se/bok/kreativitet-ett-satt-att-leva-9789178093533

Mark Manson - ”Den ädla konsten of not giving a fuck”:https://www.bokus.com/bok/9789188845634/den-adla-konsten-of-not-giving-a-fck/

Jonas Salzgeber - ”The little book of stoicism”:https://www.adlibris.com/se/bok/the-little-book-of-stoicism-9783952506905

Ryan Holiday - ”Hindret är vägen”:https://www.adlibris.com/se/bok/hindret-ar-vagen-den-klassiska-konsten-att-vanda-motgangar-till-segrar-9789179651756


Om du vill komma i kontakt med mig, vad det än må handla om, så gör du det enklast via min Instagram:⁠https://www.instagram.com/patrik.karlson⁠⁠ eller mejl på⁠⁠pat.karlson@gmail.com⁠⁠. Och om du lyssnar på Spotify så får du gärna skriva en kommentar till avsnittet.

Och om du uppskattar podden så, snälla, låt andra få veta att den finns! Eller skriv en recension. Eller varför inte göra båda?

Tack för att du lyssnar!

/Patrik

Show more...
10 months ago
1 hour 25 seconds

Jag måste sova!
Episod 37 - Moraliskt tveksamt

Även om vi inte hade det för avsikt, så gör vi ibland saker som inte blev som vi tänkte oss. Det skulle bli kul. Men så....blev det inte det. Och så det där med komplimanger. Vi tar det ett varv till, va?

Här är länken till att skicka in dina egna tankar. Ordet är ditt:https://forms.gle/sdEzP8WiheBR2Kb69

Om du vill kontakta mig, för att ge förslag på ämnen eller vad det än må vara, så gör du det enklast via min Instagram:⁠https://www.instagram.com/patrik.karlson⁠⁠ eller mejl på⁠⁠pat.karlson@gmail.com⁠⁠. Eller om du lyssnar på Spotify så får du gärna skriva en kommentar till avsnittet.

Och om du uppskattar podden så, snälla, låt andra få veta att den finns!

Tack för att du lyssnar!

Show more...
1 year ago
40 minutes 28 seconds

Jag måste sova!
Episod 36 - Miss Españas gamla lya och drömmen om scoopet

En resa i det förflutna, kring historier som format och formar ett liv. Inte så pretentiöst som det kanske låter. 

Omslagsbilden är när jag hade byggt ett litet kartongslott till min katt i Madrid, i Miss Españas gamla paradvåning.

Här är länken till att skicka in dina egna tankar. Ordet är ditt:⁠https://forms.gle/sdEzP8WiheBR2Kb69⁠

Om du vill kontakta mig, för att ge förslag på ämnen eller vad det än må vara, så gör du det enklast via min Instagram:⁠https://www.instagram.com/patrik.karlson⁠⁠ eller mejl på⁠⁠pat.karlson@gmail.com⁠⁠. Eller om du lyssnar på Spotify så får du gärna skriva en kommentar till avsnittet.

Och om du uppskattar podden så snälla, låt andra få veta att den finns!

Tack för att du lyssnar!
Avsnittet av ”I hjärnan på Louise Epstein” om kreativitet hittar du här:https://sverigesradio.se/play/avsnitt/2404139

Show more...
1 year ago
41 minutes 17 seconds

Jag måste sova!
En liten önskan gjord på en lördag

Bara en liten önskan från mig. Och om du lyssnar via Spotify så finns det en video till det här lilla segmentet.

Om du vill kontakta mig så gör du det enklast via min Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/patrik.karlson⁠⁠⁠ eller mejl på ⁠⁠⁠pat.karlson@gmail.com⁠⁠⁠. 

Och om du uppskattar podden så snälla, låt andra få veta att den finns!

Tack för att du lyssnar!

Show more...
1 year ago
2 minutes 12 seconds

Jag måste sova!
Episod 35 - Stockar i en fors

Ett riktigt specialavsnitt. Jag har en gäst, en gammal vän, på besök i dagens avsnitt. Och som samtal mellan vänner tenderar att bli, så håller vi någon sorts tråd även om vi svävar ut i periferin ibland. 

Här är länken till att skicka in dina egna tankar. Ordet är ditt:⁠https://forms.gle/sdEzP8WiheBR2Kb69⁠

Om du vill kontakta mig, för att ge förslag på ämnen eller vad det än må vara, så gör du det enklast via min Instagram:⁠https://www.instagram.com/patrik.karlson⁠⁠ eller mejl på⁠⁠pat.karlson@gmail.com⁠⁠. 

Och om du uppskattar podden så snälla, låt andra få veta att den finns!

Tack för att du lyssnar!

Show more...
1 year ago
47 minutes 19 seconds

Jag måste sova!
Episod 34 - Hem? Del ett av (kanske) två.

Vad är förknippat med våra hem i livet? Och vad är ett hem? Små fragment från mitt liv i mina olika hem.

Här är länken till att skicka in dina egna tankar. Ordet är ditt:https://forms.gle/sdEzP8WiheBR2Kb69

Om du vill kontakta mig, för att ge förslag på ämnen eller vad det än må vara, så gör du det enklast via min Instagram:⁠https://www.instagram.com/patrik.karlson⁠⁠ eller mejl på⁠⁠pat.karlson@gmail.com⁠⁠. 

Och om du uppskattar podden så snälla, låt andra få veta att den finns!

Tack för att du lyssnar!

Show more...
1 year ago
52 minutes 24 seconds

Jag måste sova!
Episod 33 - Att låta timmarna gå

Ett avsnitt nästan helt baserat på ämnen som jag fått från er som lyssnar.Boken jag pratar om heter ”Döden och pingvinen” och är skriven av Andrej Kurkov.

Här är länken till att skicka in dina egna tankar. Ordet är ditt:https://forms.gle/sdEzP8WiheBR2Kb69

Om du vill kontakta mig, för att ge förslag på ämnen eller vad det än må vara, så gör du det enklast via min Instagram: ⁠https://www.instagram.com/patrik.karlson⁠⁠ eller mejl på ⁠⁠pat.karlson@gmail.com⁠⁠. Och om du uppskattar podden så snälla, låt andra få veta att den finns!Tack för att du lyssnar!


Show more...
1 year ago
47 minutes 53 seconds

Jag måste sova!
Episod 32 - ”Vår på Venus” sa Jörgen

Efternjutning, vårt minne, perspektiv, lögnen och så äntligen en ny saga av Per!

Podden jag pratar om heter Radiolab och det specifika avsnittet är detta:På Spotify:https://open.spotify.com/episode/1DYBK0sTHgMYlQHJmOwoRw?si=521b69778b134265

På Apple Podcaster:https://podcasts.apple.com/se/podcast/radiolab/id152249110?i=1000653682615

Här är länken till att skicka in dina egna tankar. Ordet är ditt:https://forms.gle/sdEzP8WiheBR2Kb69

Jag skulle bli glad om du vill höra av dig. Vill du kontakta mig, för att ge förslag på ämnen eller vad det än må vara, så gör du det enklast via min Instagram:⁠https://www.instagram.com/patrik.karlson⁠⁠ eller maila mig på⁠⁠pat.karlson@gmail.com⁠⁠. 

Och om du uppskattar podden så snälla, låt andra få veta att den finns!

Tack för att du lyssnar!

Show more...
1 year ago
47 minutes 12 seconds

Jag måste sova!
Episod 31 - Vår i Ukraina, del 2

Detta är del två av ett dubbelavsnitt.

Poddens första dubbelavsnitt (detta tillsammans med avsnitt 30) innehåller nästan alla komponenter ni brukar be mig om. Reseberättelse, berättelser om mitt arbete som skådespelare, en dos humor och en dos eftertanke.

Här är länken till att skicka in dina egna tankar. Ordet är ditt:https://forms.gle/sdEzP8WiheBR2Kb69

Jag skulle bli glad om du känner att du vill höra av dig till mig. Vill du kontakta mig, för att ge förslag på ämnen eller vad det än må vara, så gör du det enklast via min Instagram:⁠https://www.instagram.com/patrik.karlson⁠⁠ eller maila mig på⁠⁠pat.karlson@gmail.com⁠⁠. 

Och om du uppskattar podden så snälla, låt andra få veta att den finns!

Tack för att du lyssnar!


Show more...
1 year ago
44 minutes 6 seconds

Jag måste sova!
Episod 30 - Vår i Ukraina, del 1

Poddens första dubbelavsnitt (detta tillsammans med avsnitt 31) innehåller nästan alla komponenter ni brukar be mig om. Reseberättelse, berättelser om mitt arbete som skådespelare, en dos humor och en dos eftertanke.

Här är länken till att skicka in dina egna tankar. Ordet är ditt:https://forms.gle/sdEzP8WiheBR2Kb69

Jag skulle bli glad om du känner att du vill höra av dig till mig. Vill du kontakta mig, för att ge förslag på ämnen eller vad det än må vara, så gör du det enklast via min Instagram:https://www.instagram.com/patrik.karlson⁠ eller maila mig på⁠pat.karlson@gmail.com⁠. 

Och om du uppskattar podden så snälla, låt andra få veta att den finns!

Tack för att du lyssnar!

Show more...
1 year ago
37 minutes 30 seconds

Jag måste sova!
Episod 29 - Sthlm tur och retur

Har du lust att följa med mig på en jobbresa? Kom då, så åker vi. När jag inte kommer prata om jobb och vår tågresa i det här avsnittet… så kommer jag att prata om minnen av jobb och andra tågresor. 


Här är länken till att skicka in dina egna tankar. Den finns i alla avsnittsbeskrivningar. Ordet är ditt:⁠https://forms.gle/sdEzP8WiheBR2Kb69⁠


Jag skulle bli väldigt glad om du har lust att höra av dig till mig. Om du vill kontakta mig, för att dela en tanke, ge förslag på ämnen eller vad det än må vara, så gör du det enklast via min Instagram: https://www.instagram.com/patrik.karlson⁠ eller maila mig på ⁠pat.karlson@gmail.com⁠. 

Och om du uppskattar podden så snälla, låt andra få veta att den finns!

Tack för att du lyssnar!

Show more...
1 year ago
42 minutes 40 seconds

Jag måste sova!
En stilla röst. En tanke i taget. En podd för natten. "Jag måste sova" är podcasten för dig som vill ha som ett lugnt bakgrundssorl av lagom intressanta ämnen. Här guidar Patrik Karlson dig med mjuk röst genom tankar och berättelser, gjorda för att hjälpa dig slappna av och somna. Som en tidigare sömnkämpe själv vet Patrik hur viktigt det är att hitta den rätta atmosfären för en god natts sömn. Låt honom göra din kväll mer avkopplande!