Um podcast da nutricionista Daniela Duarte e do seu marido, Rodrigo Simões, sobre os desafios, conquistas e aprendizagens da vida a dois.
Quinzenalmente às sextas-feiras, partilham como equilibrar o amor com o dia a dia, em conversas autênticas sobre nutrição em casal, criação de hábitos saudáveis, o impacto do desporto no bem-estar e os altos e baixos de viver em conjunto.
Com convidados inspiradores, exploram o que significa construir um estilo de vida equilibrado e em sintonia – porque viver a dois é uma verdadeira maratona. 💛🏃♀️🏃♂️
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Um podcast da nutricionista Daniela Duarte e do seu marido, Rodrigo Simões, sobre os desafios, conquistas e aprendizagens da vida a dois.
Quinzenalmente às sextas-feiras, partilham como equilibrar o amor com o dia a dia, em conversas autênticas sobre nutrição em casal, criação de hábitos saudáveis, o impacto do desporto no bem-estar e os altos e baixos de viver em conjunto.
Com convidados inspiradores, exploram o que significa construir um estilo de vida equilibrado e em sintonia – porque viver a dois é uma verdadeira maratona. 💛🏃♀️🏃♂️
Episódio 9 – O impacto que a nossa família tem na vida a dois
Isto é uma Maratona
44 minutes
4 months ago
Episódio 9 – O impacto que a nossa família tem na vida a dois
Neste episódio de Isto é uma Maratona, recebemos a psicóloga integrativa Bia Andrade para uma conversa profunda e esclarecedora sobre a forma como as nossas famílias de origem influenciam os nossos relacionamentos amorosos.
Como é que os padrões familiares moldam a forma como nos relacionamos? Que papel têm as expectativas, as dinâmicas herdadas e até os conflitos familiares na vida a dois? E como é que podemos identificar esses padrões e construir relações mais conscientes e saudáveis?
Com a sensibilidade e o olhar clínico da Bia, exploramos estas e outras questões que tocam diretamente na construção de vínculos, comunicação e intimidade. ✨
Um episódio imperdível para quem quer compreender melhor a própria história e investir num relacionamento mais equilibrado e autêntico.
Isto é uma Maratona
Um podcast da nutricionista Daniela Duarte e do seu marido, Rodrigo Simões, sobre os desafios, conquistas e aprendizagens da vida a dois.
Quinzenalmente às sextas-feiras, partilham como equilibrar o amor com o dia a dia, em conversas autênticas sobre nutrição em casal, criação de hábitos saudáveis, o impacto do desporto no bem-estar e os altos e baixos de viver em conjunto.
Com convidados inspiradores, exploram o que significa construir um estilo de vida equilibrado e em sintonia – porque viver a dois é uma verdadeira maratona. 💛🏃♀️🏃♂️
