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Ist das normal?
DIE ZEIT
41 episodes
1 week ago
Was ist guter Sex? Wie lieben Menschen heute? Und was brauchen glückliche Beziehungen? Die Ärztin und Therapeutin Melanie Büttner und der Wissenschaftsjournalist Sven Stockrahm klären auf – über Mythen, Ängste und Fragen rund um Sexualität, Intimität und Partnerschaft. Wir sprechen darüber, was dir guttut und uns verbindet. Überraschend, wissenschaftlich fundiert und mit spannenden Gästinnen und Gästen. Immer montags, alle zwei Wochen. Feedback per Sprachnachricht oder Mail an istdasnormal@zeit.de. Mehr hören? Dann testen Sie jetzt unser Podcast-Abo 4 Wochen gratis unter www.zeit.de/podcastabo. Falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten: www.zeit.de/podcast-abo
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Sexuality
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Was ist guter Sex? Wie lieben Menschen heute? Und was brauchen glückliche Beziehungen? Die Ärztin und Therapeutin Melanie Büttner und der Wissenschaftsjournalist Sven Stockrahm klären auf – über Mythen, Ängste und Fragen rund um Sexualität, Intimität und Partnerschaft. Wir sprechen darüber, was dir guttut und uns verbindet. Überraschend, wissenschaftlich fundiert und mit spannenden Gästinnen und Gästen. Immer montags, alle zwei Wochen. Feedback per Sprachnachricht oder Mail an istdasnormal@zeit.de. Mehr hören? Dann testen Sie jetzt unser Podcast-Abo 4 Wochen gratis unter www.zeit.de/podcastabo. Falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten: www.zeit.de/podcast-abo
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Sexuality
Health & Fitness
Episodes (20/41)
Ist das normal?
"Sex ist nicht einfach nur Sex – nie" (Wiederholung vom 04.07.2022)
Es gehe immer auch um uns selbst, sagt Therapeutin Angelika Eck. Wie entsteht Lust, wann wird Sex zum Genuss und was meint der paradoxe Wunsch, endlich wollen zu wollen?
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1 week ago
1 hour 6 minutes 10 seconds

Ist das normal?
"Viele Paare kämpfen gegen die Realität" (Wiederholung vom 23.10.2023)
Beziehungen scheitern nicht an Streit oder Betrug, sagt Therapeutin Berit Brockhausen. Sondern am Irrtum, der andere müsse mich nur verstehen, damit wir glücklich sind.
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3 weeks ago
1 hour 5 minutes 14 seconds

Ist das normal?
"Die Gefühle, die wir mit Influencern erleben, sind echt"
Content-Creator, Chatbots oder OnlyFans-Performer trösten Menschen effektiver als es ihre Liebsten können, sagt Psychologin Johanna Degen. Wird uns wahre Nähe zu riskant?
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1 month ago
1 hour 11 minutes 7 seconds

Ist das normal?
"Stalking ist Realitäts- und Schmerzabwehr"
Sie verfolgen dich, texten aus Liebe, Hass und Ohnmacht: Der Psychologe Wolf Ortiz-Müller berät Menschen, die stalken. Wann wird aus Nicht-loslassen-können Besessenheit?
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1 month ago
1 hour 9 minutes 11 seconds

Ist das normal?
"Glück in einer Beziehung? Merkt man am Glow"
Gesunde Liebe fühlt sich oft anders an, als wir es gelernt haben, sagt Psychologin Stella Schultner. Woran man sie erkennt, und wann es sich lohnt, für sie durchzuhalten.
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2 months ago
1 hour 2 seconds

Ist das normal?
"Alles Negative durchzuarbeiten, macht es meist nur schlimmer"
Wut, Angst, Zweifel: Wir analysieren unsere Gefühle oft zu Tode, sagt Therapeutin Gitta Jacob. Gerade in Beziehungen. Wie man gelassener wird – auch wenn es schwerfällt.
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2 months ago
1 hour 21 minutes 2 seconds

Ist das normal?
"Das Spiel ist das Ziel – nicht der Strich am Bettpfosten"
Wie verführt man richtig? Mit echter Begeisterung, sagt Sexologin Dania Schiftan. Gerade in Beziehungen. Denn guter Sex braucht, was auch der schönste Thailandurlaub hat.
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4 months ago
1 hour 15 minutes 25 seconds

Ist das normal?
"Du darfst dich schämen, manchmal solltest du dich sogar schämen"
Selten war es so leicht, Scham als Waffe zu nutzen – auch beim Sex. Wie befreit man sich von dem vernichtenden Gefühl? Besser gar nicht, sagt Autor Matthias Kreienbrink.
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4 months ago
1 hour 13 minutes 54 seconds

Ist das normal?
"Ohne Gerechtigkeit gibt es keinen guten Sex"
Manchmal ist Ehe wie eine Art von Sexarbeit – nur ohne Bezahlung, sagt die Autorin Heike Kleen. Wie aus Lust Care-Arbeit wird und warum Sex nicht verdient werden will.
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5 months ago
1 hour 5 minutes 46 seconds

Ist das normal?
"Bei Trennungen ist die Falle der Vergleich mit dem anderen"
Zeit heilt nichts, sagt Daniela Geiger. Die Therapeutin berät Paare, die sich fragen: Gehen oder bleiben? Warum Beziehungen nicht scheitern und wann wirklich Schluss ist.
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5 months ago
1 hour 12 minutes 51 seconds

Ist das normal?
"Ich kann nur in einer Beziehung bleiben, wenn ich sie nicht brauche"
Agostino Mazziotta erforscht Polyamorie und offene Partnerschaften. Er hilft Menschen, das zu leben, was für sie passt. Was jede Beziehung braucht – auch die Monogamie.
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6 months ago
1 hour 32 minutes 43 seconds

Ist das normal?
"Der Mindblow für Männer mit Problemen beim Sex: Es geht um Loslassen"
Nichts tun, wenn der Penis streikt? Guter Anfang, sagt Therapeut Linus Günther. Warum Erektionsprobleme oft größer werden, je stärker man sie bekämpft und was dann hilft.
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6 months ago
1 hour 5 minutes 48 seconds

Ist das normal?
"Würden wir den Zyklus positiv belegen, gäbe es weniger PMS-Probleme"
Regelschmerzen, Menopause, die Hormone! Frauen würden ständig pathologisiert, sagt Chefärztin Mandy Mangler. Gerade von Männern – die übrigens auch einen Zyklus haben.
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6 months ago
1 hour 4 minutes 50 seconds

Ist das normal?
"Es ist eben kein Witz, sondern Gaslighting"
Blöde Sprüche, das "Hab dich nicht so": Sexuelle Belästigung im Job ist Alltag. Nur schützt das Wissen darüber nicht. Trainerin Mirjam Spies erklärt, wie man sich wehrt.
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7 months ago
1 hour 7 minutes 9 seconds

Ist das normal?
"Sex hört dann auf, wenn die Partner sich wichtig sind"
Viele Paare haben keinen Sex, weil die Lust fehlt. Die brauche es oft nicht, sagt das Therapeutenpaar Katharina Middendorf und Ralf Sturm. Entscheidend sei etwas anderes.
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7 months ago
59 minutes 19 seconds

Ist das normal?
"Wir können Erotik nicht herstellen, aber unglaublich beeinflussen"
Erotik? Nicht mit den Augen rollen. Wer sich auf sie einlässt, kann Nähe und Lebendigkeit spüren, die bloßen Sex in den Schatten stellen, sagt Psychologin Angelika Eck.
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8 months ago
1 hour 5 minutes 17 seconds

Ist das normal?
"Starke Berührungen, Druck und Schmerz machen auch ein High"
Schlagen, würgen, Haare ziehen werden beim Sex häufiger, sagt Therapeutin Laura Kuhle. Was "rough sex" anziehend und riskant macht. Und wie er nicht außer Kontrolle gerät.
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8 months ago
1 hour 9 minutes 35 seconds

Ist das normal?
"Man kann alles weglachen, schlimmer als der Tod ist eh nichts"
Ihr Kind ist gestorben, sie ist unheilbar krank: Nun lebt Bestsellerautorin Katja Lewina noch intensiver. Wie der Tod die Liebe verändert und womit keiner warten sollte.
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9 months ago
56 minutes 54 seconds

Ist das normal?
"Liebt man richtig, wenn man keine Eifersucht empfindet?"
Eifersucht sei vor allem Verlustangst, sagt Psychologin Judith Gastner. Und habe immer einen Zweck. Was der Gefühlscocktail über uns verrät und wie er sich nutzen lässt.
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9 months ago
54 minutes 5 seconds

Ist das normal?
"Sex in Freundschaften verbindet, weil er verbindlich ist"
Wer bestimmt, wen wir lieben und vor allem wie? Autor Ole Liebl denkt Beziehungen freier, näher, alberner. Eine Liebeserklärung an Freundschaften – with benefits und ohne
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11 months ago
58 minutes 35 seconds

Ist das normal?
Was ist guter Sex? Wie lieben Menschen heute? Und was brauchen glückliche Beziehungen? Die Ärztin und Therapeutin Melanie Büttner und der Wissenschaftsjournalist Sven Stockrahm klären auf – über Mythen, Ängste und Fragen rund um Sexualität, Intimität und Partnerschaft. Wir sprechen darüber, was dir guttut und uns verbindet. Überraschend, wissenschaftlich fundiert und mit spannenden Gästinnen und Gästen. Immer montags, alle zwei Wochen. Feedback per Sprachnachricht oder Mail an istdasnormal@zeit.de. Mehr hören? Dann testen Sie jetzt unser Podcast-Abo 4 Wochen gratis unter www.zeit.de/podcastabo. Falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten: www.zeit.de/podcast-abo