Sobre acordar cedo e rotina

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Isso não é uma Terapia

Isso Não é Uma Terapia

10 episodes

5 days ago

Falo muito sobre psicologia, insights que eu tenho no dia a dia e sobre livros que mudaram a minha vida de algum jeito.

Mental Health

Health & Fitness

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Falo muito sobre psicologia, insights que eu tenho no dia a dia e sobre livros que mudaram a minha vida de algum jeito.

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Sobre acordar cedo e rotina

Isso não é uma Terapia

14 minutes 47 seconds

4 years ago

Sobre acordar cedo e rotina

Aqui eu falo um pouco do que eu aprendi lendo o livro "O Milagre da Manhã" e sobre como eu incorporei as lições que aprendi nele na minha rotina. Além disso, dou algumas dicas sobre como acordar cedo e enfrento dificuldades por esse ser o meu primeiro podcast, risos. Espero que gostem!