Combien de fois par semaine devrions-nous manger du poisson? | Atteindre un objectif santé implique l’adoption de comportements que l’on doit répéter au quotidien | Les hormones, ces de grands régulateurs de la santé | Les bienfaits des noix dans notre régime quotidien Dans cet épisode intégral du 20 juin, en entrevue :  Denis Boucher, docteur en médecine expérimentale  Dre Lyne Desautels, médecin de famille, fondatrice des cliniques CMIE et de la plateforme Ma Santé mes hormones Éric Simard, docteur en biologie Une production QUB Juin 2024

La boisson de réhydratation, est-ce nécessaire? | La chirurgie bariatrique vue du côté du docteur et du patient | Connaissez-vous les Blue Zones qui regorgent de centenaires?  Dans cet épisode intégral du 5 juillet, en entrevue :  Pierre Garneau, chef du département de chirurgie, CIUSSS du Nord de l’Île de Montréal Patrick Quintal, ancien candidat de Maigrir pour gagner Une production QUB Juillet 2024

Une jeune femme qui souffre d’hyperphagie nous partage son vécu | Comment fait-on pour devenir des brûleurs de lipides? | L’hypertension artérielle, le tueur silencieux démystifié par la porte-parole de Cœur et AVC |  Dans cet épisode intégral du 26 juin, en entrevue :  Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale  Christiane Laberge, médecin, chroniqueuse, conférencière et porte-parole de Cœur et AVC Éric Simard, docteur en biologie Une production QUB Juin 2024

Les hauts et les baisses d’énergie | Ces glucides qui sèment la terreur, mais qui sont essentiels | 50 % de la population canadienne souffre aujourd’hui d'un trouble du sommeil Dans cet épisode intégral du 27 juin, en entrevue :  Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale Maude Bouchard, docteure en neuropsychologie, professeur adjointe à l’Université de Montréal, directrice de la recherche et du développement chez HALEO Éric Simard, docteur en biologie Une production QUB Juin 2024

Jacques Aubin a pris un virage à 180 degrés de ses habitudes de vie, passant de plus de 400 livres à 195 livres | Maigrir sans privation de nourriture, un must pour une réussite durable | La maladie de Lyme du point de vue docteur et patient Dans cet épisode intégral du 4 juillet, en entrevue :  Jacques Aubin, conférencier, coach et motivateur  Dre Lyne Desautels, médecin de famille Nathalie Smith, patiente vivant avec la maladie de Lyme Une production QUB Juillet 2024

Le lait et les boissons végétales démystifiées! | Cancer de la peau et se retrouver dans l’arsenal des crèmes solaires | Le rythme circadien, son impact sur notre niveau d’énergie et notre sommeil | Une étude a fait un lien entre certains nutriments et un vieillissement plus lent du cerveau Cancer de la peau et se retrouver dans l’arsenal des crèmes solaires | Le rythme circadien et son impact sur notre niveau d’énergie et notre sommeil | Ces nutriments clés contre le vieillissement du cerveau  Dans cet épisode intégral du 25 juin, en entrevue :  Brigitte Marchand, pharmacienne Éric Simard, docteur en biologie Jean-Christophe Poirier, kinésiologue Une production QUB Juin 2024

Est-ce que le gluten est toxique? Devrait-on éviter d’en consommer ? | On démystifie l’Ozempic avec une pharmacienne et une cliente | 30 ans de plus en santé, ça vous intéresse? Dans cet épisode intégral du 18 juin, en entrevue :  Brigitte Marchand, pharmacienne Viviane Darveau, cliente sur l’Ozempic Une production QUB Juin 2024

Hot-Dog ou Hamburger? | Puiu Mazilu a changé sa vie après une crise cardiaque à 43 ans | Les découvertes d’Éric Simard sur le vieillissement cellulaire Dans cet épisode intégral du 21 juin, en entrevue :  Puiu Mazilu, ingénieur ayant eu une crise cardiaque à 43 ans Julie St-Pierre, lipidologue, pédiatre spécialiste de l’obésité et des maladies cardiovasculaires et auteure Une production QUB Juin 2024

Est-ce que l’eau gazéifiée est bonne pour la santé? | Le maintien de votre masse musculaire est garant de longévité et de qualité de vie | C’est le mois de l’AVC. Dans cet épisode intégral du 19 juin, en entrevue :  Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale  Dr. Alexandre Poppe, neurologue vasculaire et professeur clinique au département de neurosciences de l’Université de Montréal Une production QUB Juin 2024

Quels sont les meilleurs choix de trempettes? | C’est quoi le microbiote et son rôle? | Les hormones et l’art de bien les diagnostiquer | Julie Loranger nous partage un message d’espoir Dans cet épisode intégral du 28 juin, en entrevue :  Andréanne Martin, Experte en nutrition, femme d’affaires et fondatrice de la Clinique Épithélia Julie Loranger, autrice Une production QUB Juin 2024

Quels sont les bénéfices des jeûnes intermittents? | 5 meilleures astuces pour retrouver la forme | Ralentir le vieillissement, est-ce vraiment possible?  Dans cet épisode intégral du 17 juin, en entrevue :  Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale Jean-Christophe Poirier, diplômé en kinésiologie Une production QUB Juin 2024