Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Podjoint Logo
US
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/66/b5/33/66b53335-b2f3-b395-ebb7-e7e62330e0f9/mza_7066630455980865399.jpg/600x600bb.jpg
Iron and Carrots - حديد و جزر
Ahmed Bayoumi
37 episodes
9 months ago
Send us a textفي الحلقة دي، اتكلمت مع جورج فرح، أسطورة البودي بيلدينج والمدرب العالمي اللي صنع أبطال زي كاي جرين وديكستر جاكسون. رحلة مليانة تحديات وإنجازات، من بيروت لأمريكا، ومن إصابات خطيرة لبطولات عالمية.مصادر:السوشيال ميديا بتاعة جورج📸 الإنستجرام الشخصيhttps://www.instagram.com/georgefarah_guru/?hl=arالسوشيال ميديا بتاعة بيومي📷 انستجرامhttps://www.instagram.com/ahmadbayomi/?hl=en📸 تيك توكhttps://www.tiktok.com/@ahmadbayomi5?lang=enلو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اش...
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Iron and Carrots - حديد و جزر is the property of Ahmed Bayoumi and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Send us a textفي الحلقة دي، اتكلمت مع جورج فرح، أسطورة البودي بيلدينج والمدرب العالمي اللي صنع أبطال زي كاي جرين وديكستر جاكسون. رحلة مليانة تحديات وإنجازات، من بيروت لأمريكا، ومن إصابات خطيرة لبطولات عالمية.مصادر:السوشيال ميديا بتاعة جورج📸 الإنستجرام الشخصيhttps://www.instagram.com/georgefarah_guru/?hl=arالسوشيال ميديا بتاعة بيومي📷 انستجرامhttps://www.instagram.com/ahmadbayomi/?hl=en📸 تيك توكhttps://www.tiktok.com/@ahmadbayomi5?lang=enلو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اش...
Show more...
Health & Fitness
Episodes (20/37)
Iron and Carrots - حديد و جزر
ربنا نجاني من الموت بعد ما قلبي وقف ٧ مرات و الدكاترة فقدو الأمل | مع جورج فرح
Send us a textفي الحلقة دي، اتكلمت مع جورج فرح، أسطورة البودي بيلدينج والمدرب العالمي اللي صنع أبطال زي كاي جرين وديكستر جاكسون. رحلة مليانة تحديات وإنجازات، من بيروت لأمريكا، ومن إصابات خطيرة لبطولات عالمية.مصادر:السوشيال ميديا بتاعة جورج📸 الإنستجرام الشخصيhttps://www.instagram.com/georgefarah_guru/?hl=arالسوشيال ميديا بتاعة بيومي📷 انستجرامhttps://www.instagram.com/ahmadbayomi/?hl=en📸 تيك توكhttps://www.tiktok.com/@ahmadbayomi5?lang=enلو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اش...
Show more...
10 months ago
32 minutes

Iron and Carrots - حديد و جزر
حقيقة الأنسولين و تأثيره علي زيادة الوزن | مع كريم فولة
Send us a textلو عايز خطط تمرين مخصصة ، معمولة بأسلوب علمي حديث يبقي اشترك في ايرون دلوقتي و نزل التطبيق.أيرون هي منصة رياضية مكتملة هتساعدك توصل لأهدافك في الرياضة. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الرياضة في مصر والوطن العربي. انضم لأيرون وابدأ رحلتك عشان توصل لصحة و حياة أفضل.https://airon.fitness/مصادر:السوشيال ميديا بتاعة فولة📸 الإنستجرام الشخصيhttps://www.instagram.com/karimfoula_/السوشيال ميديا بتاعة بيومي📷 انستجرامhttps://www.instagram.co...
Show more...
1 year ago
45 minutes

Iron and Carrots - حديد و جزر
سيبت شُغلي في أكبر بنك مصري عشان اعمل اللي بحبه | مع محمد شريف
Send us a textلو عايز خطط تمرين مخصصة ، معمولة بأسلوب علمي حديث يبقي اشترك في ايرون دلوقتي و نزل التطبيق.أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في الرياضة. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الرياضة في مصر والوطن العربي. انضم لأيرون وابدأ رحلتك عشان توصل لصحة و حياة أفضل.https://airon.fitness/مصادر:السوشيال ميديا بتاعة شريف📸 الإنستجرام الشخصيhttps://www.instagram.com/muhammadsherif_/🛜 موقع تي اف جيhttps://www.thefitnessgrind.com/📷 انستجرام تي اف جيhttps://www....
Show more...
1 year ago
2 hours 3 minutes

Iron and Carrots - حديد و جزر
دليلك للأكل و التمرين في الشهر الكريم | مع آسر الصواف
Send us a textحلقة جديدة مع آسر الصواف علي اهم الأسئلة عن التمرين و الآكل في رمضان لو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الرياضة في مصر والوطن العربي. انضم لأيرون دلوقتي وابدأ رحلتك عشان توصل لصحة وحياة أفضل.مصادر:السوشيال ميديا بتاعة آسر📷 انستجرام الجيم📸 الإنستجرام الشخصيالسوشيال ميديا بتاعة بيومي📷 الإنستجرام الشخصي📸 تيك توك
Show more...
1 year ago
57 minutes

Iron and Carrots - حديد و جزر
شركة مصرية بتعمل لبس لرواد الفضاء | مع عُمر المُنَير
Send us a textعُمر المُنَير هو المدير التنفيذي و الشريك المؤسس لسيجما فيت. سيجما فيت شركة للملابس التقنية متخصصة في إنتاج منتجات ثورية لحل تحديات الحياة اليومية للأشخاص. الشركة ابتديت 2017 و دلوقتي موجودين في الولايات المتحدة ومصرلو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الرياضة في مصر والوطن العربي. انضم لأيرون دلوقتي وابدأ ر...
Show more...
1 year ago
1 hour 46 minutes

Iron and Carrots - حديد و جزر
بطلة أفريقيا في الجودو | مع ميراكل نصيف
Send us a textميراكل نصيف هي بطلة مصرو أفريقيا في الجودو، أخصائية تغذية، مدربة متخصصة في تمرين السيدات و صانعة محتوي.لو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الرياضة في مصر والوطن العربي. انضم لأيرون دلوقتي وابدأ رحلتك عشان توصل لصحة وحياة أفضل.مصادر:السوشيال ميديا بتاعة ميراكل نصيف📷 انستجرام🎙️ تيك توك🛜 الموقعالسوشيال ميديا بتاعة بيومي📷 انستجرا...
Show more...
1 year ago
1 hour 32 minutes

Iron and Carrots - حديد و جزر
دكتور أسنان بقي من أهم أخصائيين التغذية في مصر | مع خالد ديوان
Send us a textخالد ديوان هو دكتور أسنان (سابقاً)، أخصائي الطب الوظيفي، أخصائي التغذية الرياضية و أخصائي الصحة العامةلو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الرياضة في مصر والوطن العربي. انضم لأيرون دلوقتي وابدأ رحلتك عشان توصل لصحة وحياة أفضلResources📷 Khaled's Instagram🎙️ Khaled's Podcast 🛜 Khaled's Website🏋️‍♀️ Train with Bayoumi📷 Bayoumi's ...
Show more...
1 year ago
1 hour 18 minutes

Iron and Carrots - حديد و جزر
خرافات في عالم الفيتنس | مع آسر الصواف
Send us a textآسر الصواف هو مُدرب (و مهندس سابقا) ومؤسس 'ذا بارن' جيم. 'ذا بارن' موجود في إسكندرية في جرين بلازالو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الرياضة في مصر والوطن العربي. انضم لأيرون دلوقتي وابدأ رحلتك عشان توصل لصحة وحياة أفضل.Resources:📷 Asser's Instagram📸 The Barn Instagram🏋️‍♀️ Train with Bayoumi📷 Bayoumi's Instagram🥕 Iron and C...
Show more...
2 years ago
1 hour 22 minutes

Iron and Carrots - حديد و جزر
الفيتنس والذكاء الإصطناعي | مع إسلام عبد الرؤوف
Send us a text🌟 Tech Terms Simplified for Beginners! 🚀1. Swift:📱 Swift is a user-friendly programming language used for crafting apps on Apple devices. It's your gateway to creating awesome apps with ease.2. Generative AI: 🤖 Unveiling the magic behind AI, Generative AI uses clever algorithms to create fresh content like art, music, and text by learning from what it's seen.3. Product Management in Tech: 📈 Curious about how digital products come to life? Product Management in Tech is like being...
Show more...
2 years ago
1 hour 14 minutes

Iron and Carrots - حديد و جزر
التمرين و المنافسة في كروس فيت | مع عبد الرحمن عبدالله
Send us a textحلقة جديدة مع عبد الرحمن عبدالله (كاڤيو) مؤسس شركة هيت و من أقوي الرياضيين في لعبة كروس فيت علي مستوي مصر و أفريقيالو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الرياضة في مصر والوطن العربي. انضم لأيرون دلوقتي وابدأ رحلتك عشان توصل لصحة وحياة أفضل.📒 التفاصيل والمصادر 📒انستجرام كاڤيوانستجرام هيتانستجرام بيوميانستجرام حديد و ...
Show more...
2 years ago
57 minutes

Iron and Carrots - حديد و جزر
قواعد أساسية في الجيم و الدايت | مع إسلام أبو عوف
Send us a textلو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الرياضة في مصر والوطن العربي. انضم لأيرون دلوقتي وابدأ رحلتك عشان توصل لصحة وحياة أفضل.📒 التفاصيل والمصادر 📒انستجرام إسلامقناة إسلام علي يوتيوبانستجرام بيوميانستجرام حديد و جزرقناة بيومي علي يوتيوبقناة حديد و جزر علي يوتيوباتمرن مع بيومي
Show more...
2 years ago
1 hour 1 minute

Iron and Carrots - حديد و جزر
دردشة علي الباور بيلدينج ج٢ | مع باسل وائل
Send us a textالحلقة ديه هي الجزء التاني من حلقة الباور بيلدينج. اللي كانت عن ازاي تبني عضلات وتزود قوة في نفس الوقت. المرة دي بنركز أكتر على التطور الأسبوعي، التغذية والتعافي ومنع الإصابات. بناقش كمان الأسئلة اللي بعتها المستمعين.لو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الرياضة في مصر والوطن العربي. انضم لأيرون دلوقتي وابدأ رحلتك عشان تو...
Show more...
2 years ago
1 hour 26 minutes

Iron and Carrots - حديد و جزر
القوة و التجهيز للرياضيين | مع محمد شيحي
Send us a textفي الحلقة ديه محمد شيحي، مدرب الأحمال في فريق السلة بالنادي الأهلي ومدير اللياقة في ريفولت جيم، بيتكلم عن قصته وخبراته المهنية في التدريب. اتكلمنا عن بدايته. ازاي دخل مجال التدريب والحاجات اللي عدي بيها من تجارب شخصية و محاولاته انه يعمل الجيم بتاعه و شغفه بالكتب و الحصول على الشهادات والتدريبات المتخصصة. شيحي اتكلم كمان عن ازاي بيتعامل مع تدريب الرياضيين المحترفين اللي يختلف تمامًا عن تدريب الناس العادية اللي بتروح الجيم عشان يهتموا بصحتهم أو ينزلو في الوزن.اسمع الحلقة دي...
Show more...
2 years ago
1 hour 10 minutes

Iron and Carrots - حديد و جزر
دردشة علي الباور بيلدينج ج١ | مع باسل وائل
Send us a textفي الحلقة الجديدة من البودكاست اتكلمت مع باسل وائل (المدرب و الباورليفتر) علي ازاي الواحد يقدر يتمرن عشان يزيد عضلات و يبقي أقوي في نفس الوقت. زي ماهو معروف دلوقتي باسم الباور بيلدينجلو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الرياضة في مصر والوطن العربي. انضم لأيرون دلوقتي وابدأ رحلتك عشان توصل لصحة وحياة أفضل.📒 التفاصيل والم...
Show more...
2 years ago
1 hour 11 minutes

Iron and Carrots - حديد و جزر
مشاكل السكر، التمرين لو مفيش وقت؟ و فوايد تمارين المقاومة | مع فادي هاني
Send us a textالحلقة دي كانت حوار مع فادي هاني، أخصائي التغذية، بس أنا و فادي بدلنا الأدوار هو اللي كان بيسأل و أنا اللي كنت بجاوب. اتكلمنا عن مشاكل السكر و علاقته بالوزن، وإزاي الواحد يتمرن لو معندوش وقت، واتكلمنا كمان عن فوايد تمارين المقاومة.🎙 Get Access to Airon now🎙Download the App 📒 Show Notes and Resources 📒📘 Connect with FadyFady's Instagram📘 Connect with BayoumiBayoumi's InstagramIron and Carrots InstagramBayoumi's YouTube ChannelIron and Carrots YouTube ChannelTrain with Bayoumi
Show more...
2 years ago
40 minutes

Iron and Carrots - حديد و جزر
شغف الرياضة | مع كريم جبرائيل
Send us a textفي الحلقة الجديدة من البودكاست اتكلمت مع كريم جبرائيل، أو زي ما احنا كلنا عارفينه بي كي جي ورك اوتس. اتكلمنا علي رحلته في عالم الوظيفة من ساعة ما تخرج سنة ٢٠٠٨ من أكاديمية بحرية لحد ما وصل النهاردة وبقي مدير التسويق لواحدة من أكبر شركات المكملات الغذائية الموجودة في العالم واتكلمت معاه كمان في الأسباب اللي خليته يتجه لصناعة المحتوى وهو على فكرة دلوقتي بقي واحد من اكتر الناس المؤثرة في مجال الرياضة في مصر و ممكن نقول في المنطقة كلها لو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حدي...
Show more...
2 years ago
52 minutes

Iron and Carrots - حديد و جزر
Burn by Herman Pontzer | ليه الرياضة مش هتخليك تخس؟
Send us a textلو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اشترك في أيرون دلوقتي ونزل التطبيق. أيرون هتساعدك توصل لأهدافك في التمرين. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الرياضة في مصر والوطن العربي. انضم لأيرون دلوقتي وابدأ رحلتك عشان توصل لصحة وحياة أفضل.📘 Resources➡︎ https://www.amazon.com/Burn-Research-...➡︎ https://examine.com/summaries/study/d...➡︎ https://examine.com/articles/low-fat-...➡︎ https://www.sciencedirect.com/science...📘 Connect with Bayoum...
Show more...
2 years ago
18 minutes

Iron and Carrots - حديد و جزر
كبسولة رمضان | مع محمد خطيب
Send us a textفي الحلقة، الـ ٢٠ من البودكاست، بيومي خطيب بيتكلموا عن الأكل والرياضة خلال شهر رمضان المبارك. بيطرحو نصائح وأفكار على الاكل فل العزومات و ازاي تفكر في أهدافك و ازاي التمرين ممكن يتغير عشان يكون خلال الفترة ديهملحوظة: في المقدمة بيومي اتلخبط و قال ان الحلقة اللي خطيب طلع فيها قبل كده هي العشرين، كان يقصد الحلقة ال١٢📒 Show Notes and Resources 📒📘 Connect with KhatibKhatib's InstagramiCoach InstagramiCoach Website📘 Connect with BayoumiBayoumi's InstagramIron and Carrots InstagramBay...
Show more...
2 years ago
44 minutes

Iron and Carrots - حديد و جزر
تمارين القوة | مع سيف عادل
Send us a textسيف عادل هو باورليفتر، مدرب، صانع محتوي و كمان مهندس برمجياتفي الحلقة ديه من البودكاست، سيف اتكلم مع بيومي علي الطريقة اللي الواحد مفروض يختار بيها الرياضة اللي بيلعبها او نظام التمرين اللي ماشي عليه، سيف حكي كمان علي التجربة بتاعتة لما ابتدي يلعب كروسفيت و ليه قرر انه يبطلها و يدور علي رياضة تانية. و كمان اتكلم علي الفرق ما بين التمرين لو حد عايز يقوي عضلاته او يزود الكتلة العضلية🔗 CONNECT WITH Seif📸 Instagramhttps://www.instagram.com/seifeldineadel/?hl=en🔗 CONNECT WITH BAYOUMI...
Show more...
2 years ago
1 hour 18 minutes

Iron and Carrots - حديد و جزر
ميداليات الدهب | مع هانيا مورو
Send us a textهانيا مورو هي واحدة من أنجح الرياضيين في مصر. كسبت تقريبا كل حاجة في السباحة في الحلقة دي من البودكاست، هانيا اتكلمت على الرحلة بتاعتها في السباحة، اتكلمت علي لحظات و الفشل، و اتكلمت على المشاكل والتحديات اللي عدتها وهي بتحضر لأولمبياد طوكيو 🔗 CONNECT WITH Hania📸 Instagram🔗 CONNECT WITH BAYOUMI🎥 YouTube Channel💻 Website📸 Instagram🏋️‍♀️ Train with Bayoumi
Show more...
2 years ago
46 minutes

Iron and Carrots - حديد و جزر
Send us a textفي الحلقة دي، اتكلمت مع جورج فرح، أسطورة البودي بيلدينج والمدرب العالمي اللي صنع أبطال زي كاي جرين وديكستر جاكسون. رحلة مليانة تحديات وإنجازات، من بيروت لأمريكا، ومن إصابات خطيرة لبطولات عالمية.مصادر:السوشيال ميديا بتاعة جورج📸 الإنستجرام الشخصيhttps://www.instagram.com/georgefarah_guru/?hl=arالسوشيال ميديا بتاعة بيومي📷 انستجرامhttps://www.instagram.com/ahmadbayomi/?hl=en📸 تيك توكhttps://www.tiktok.com/@ahmadbayomi5?lang=enلو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حديث، يبقى اش...