Geschichten über mentale und emotionale Gesundheit- jeden 2. Sonntag.
Dazu gibt's meine ganz persönlichen Erfahrungen mit Burnout, Depressionen, CPTSD, Therapie und Reha - ohne Anspruch auf Vollständigkeit und sehr sehr sehr subjektiv.
Keine Therapie, kein Coaching, keine Beratung. Kein Ersatz dafür.
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Geschichten über mentale und emotionale Gesundheit- jeden 2. Sonntag.
Dazu gibt's meine ganz persönlichen Erfahrungen mit Burnout, Depressionen, CPTSD, Therapie und Reha - ohne Anspruch auf Vollständigkeit und sehr sehr sehr subjektiv.
Keine Therapie, kein Coaching, keine Beratung. Kein Ersatz dafür.
Inhaltswarnung für Höhenangst, Depression.
Irgendwas mit Fortschritten, die rückwärts gehen & mein Frust darüber.
Mir geht‘s aktuell nicht besonders & darüber spreche ich in dieser Folge. Ich erzähle davon, wie ich aktuell damit umgehe, dass ich das Gefühl habe, rückwärts zu gehen, nicht voran zu kommen & bisherige Lernerfolge plötzlich unsichtbar sind.
Leider ist der Sound diesmal manchmal etwas komisch, Fehler schon gefunden, passiert nicht noch einmal.
Irgendwas mit Klarheit
Geschichten über mentale und emotionale Gesundheit- jeden 2. Sonntag.
Dazu gibt's meine ganz persönlichen Erfahrungen mit Burnout, Depressionen, CPTSD, Therapie und Reha - ohne Anspruch auf Vollständigkeit und sehr sehr sehr subjektiv.
Keine Therapie, kein Coaching, keine Beratung. Kein Ersatz dafür.