Geschichten über mentale und emotionale Gesundheit- jeden 2. Sonntag.
Dazu gibt's meine ganz persönlichen Erfahrungen mit Burnout, Depressionen, CPTSD, Therapie und Reha - ohne Anspruch auf Vollständigkeit und sehr sehr sehr subjektiv.
Keine Therapie, kein Coaching, keine Beratung. Kein Ersatz dafür.
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Geschichten über mentale und emotionale Gesundheit- jeden 2. Sonntag.
Dazu gibt's meine ganz persönlichen Erfahrungen mit Burnout, Depressionen, CPTSD, Therapie und Reha - ohne Anspruch auf Vollständigkeit und sehr sehr sehr subjektiv.
Keine Therapie, kein Coaching, keine Beratung. Kein Ersatz dafür.
Irgendwas mit komplexen Traumafolgen und falschen verinnerlichten Wahrheiten.
Inhaltswarnung für Erwähnung von körperlicher und emotionaler Gewalt - ohne grafisch zu werden, nur um Kontext zu liefern.
Ich erzähle von letzter Folge weiter und erkläre, warum ich das alles überhaupt erzähle. Ich erkläre, wie mein damals mit meinem heute verbunden ist und wie es mir heute damit geht.
Ich erwähne die schlimmen Punkte wirklich nur kurz und lege den Fokus eher darauf, was es mit mir gemacht hat, was ich daraus "gelernt" habe und wie ich es heute sehe.
Irgendwas mit Klarheit
Geschichten über mentale und emotionale Gesundheit- jeden 2. Sonntag.
Dazu gibt's meine ganz persönlichen Erfahrungen mit Burnout, Depressionen, CPTSD, Therapie und Reha - ohne Anspruch auf Vollständigkeit und sehr sehr sehr subjektiv.
Keine Therapie, kein Coaching, keine Beratung. Kein Ersatz dafür.