Kerstin & Sabine sinnieren über die schlimmsten Begrüßungen und "Dad-Jokes". Guten Tacho und Hallöle liegen ganz weit vorne bei den Podcasterinnen.

Das schlimmste Weihnachtsgeschenk hat Sabines Freund in diesem Jahr erhalten: Weihnachtsbaumschmuck - gefilzt aus den Haaren von einem Hund. Hört selbst, was Sabine mit dem Geschenk des Grauens während dieser Folge macht.

Der Gast: Dr. Wolfgang Krüger, bekannter und beliebter Psychotherapeut aus Berlin, mit wertvollen Tipps zu guten Vorsätzen. Warum legen wir die eigentlich auf den Jahreswechsel? Und wie kann man die Vorsätze einhalten, wenn man denn unbedingt möchte? Es fällt auf: Viele Menschen beschäftigen sich zurzeit mit sich selbst. Ziele, die etwas weiter entfernt von persönlichem Lebensglück liegen, sind offenbar nicht so wichtig.

Wer keine neuen Vorsätze braucht, weil die alten noch unangetastet sind - bitte nicht ärgern. Kerstin hat da einen Vorschlag:

"Wie werde ich glücklich? Halte dich von Idioten fern."