No somos tan racionales como creemos.
Detrás de cada decisión, cada impulso y cada silencio… hay una emoción dirigiendo la escena.
Las emociones no son el enemigo.
Son el lenguaje más antiguo del cuerpo.
Cuando no las escuchamos, el cuerpo grita. Cuando las negamos, se transforman en síntomas, en insomnio, en ansiedad o en distancia emocional.
Hoy hablaremos del verdadero poder de las emociones:
por qué existen, cómo se comunican y qué sucede cuando no las gestionamos.