¿no crezcan, es una trampa? ugh, crecer es de lo mejor que te puede pasar, lo digo y lo sostengo frente a quien sea 👊🏼
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¿cuántas metas y hábitos quieres lograr este año? ¿donde los vas a meter? pues en este capítulo te enseño aquellos hábitos y actitudes que puedes dejar afuera y que te ayudara a conseguir más bienestar para tu vida✨
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Este es el primer primer capítulo: del 2025 y de la temporada 3. Hablamos de lo rico que se siente partir el año con el enfoque positivo, lo que ya no va para ahora en adelante ,los hábitos que vamos a incorporar para alcanzar nuestras metas y también del paso a paso para reinventarte: hacerte una auditoría.
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te leo aquí: link al form
después de 1 año 3 meses y 4 vidas diferentes, llegamos al capítulo final de la temporada 2 omg. Hoy te enseñamos diferentes fórmulas para vivir el proceso de transicionar el miedo, la incomodidad y las ganas de salir corriendo cuando nuestra vida está a punto de cambiar <3
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¿hablémos? te leo aquí
saber lo que quiero?? SO overrated... En este podcast sabemos que manifiestas quieras o no; así que en este capítulo te enseño la fórmula para que aunque no sepas dónde andas, siempre llegues a buen puerto :)
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mándame una carta, confesión o pregunta: https://forms.gle/trgoMSD7NtTZZmzr9
Este capítulo se resume en: no estar capacitada y fracasar un par de veces, es el ticket de entrada para ser una girlboss.
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no le escribas a tu ex, escríbelo aquí: https://forms.gle/UQXjzbP3Ta2NSbaX6
para sentirte mejor, para ser más culta, para vivir más feliz... estos son los 6 tipos de libros que faltaban para que el 2025 vivas una mejor vida <3
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Escríbeme tu dilemma: https://forms.gle/2miCtHMCutevcwtE9
la carpeta de pinterest mencionada: https://cl.pinterest.com/pazemare/libros-y-podcast-self-growth/
I´m no girls peace en este episodio. En este capítulo te voy a retar, te queremos tanto que aquí no nos importan tus excusas, queremos que dejes de autosabotearte y te des cuenta de que no se ganan premios por ser la más sufrida. Y de paso, te cuento como por suerte Rachel Williams sacó mucho dinero de su lamentable situación con Anna Delvey y aún así eso no le devolvió la paz.
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¿necesitas un consejo? hablémoslo en el podcast: https://forms.gle/5zzJ3tMAyWjsmMD78
Las hot girls leen por diversión, y también para ser mejores versiones de si mismas; en este capítulo te ayudo a hacer tu lista de libros para el 2025.
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¿tienes algún dilema o necesitas otra perspectiva a cierta situación? envía tu mensaje anónimo: https://forms.gle/trgoMSD7NtTZZmzr9
Guardar tu vida como si fuera un tesoro, cuidar tu intimidad como el secreto mágico que es. Eso fue lo que descubrí durante el invierno y lo que te cuento en este capítulo, entre otras cosas jiji
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En este capítulo, hago un recorrido de 10 años de terapia, todo lo que he aprendido y punto por punto consejos que pueden servirte si buscas comenzar el camino de la salud mental y así no repetir mis desaciertos.
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Este capítulo es IMPORTANTE y vital para la Gianina Paz del pasado, pero como no puedo volver ahí (y seguir en esta línea temporal), te comparto todas esas cosas que PUEDES hacer/pedir/tener en cuenta, para vivir una sexualidad sana y respetuosa contigo misma <3
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En que estábamos? ah, si...
Sin saberlo hicimos un 222 con el capitulo y la temporada jaja en este episodio hablamos de el proceso de sanar un trauma, como se vive según cada etapa en la que estamos, y te cuento como ha sido mi camino de re-conectar con la herida y trabajarla nuevamente ahora que tengo más herramientas + un storytime de mis manifestaciones y de alguna forma todo se une y tiene sentido 🌝
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Brillar más siempre requiere una inversión, pero NO siempre esa inversión tiene que involucrar $$$$$ 🤭 hoy te cuento 11 formas en las que puedes tener un glow up ✨GRATISS✨
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La etapa de armar un plan es como la etapa del enamoramiento en una relación, todo lindo, todo bello, todo ideas y proyectos... ¿por qué estás procrastinando tanto el paso que tienes al frente? ¿no lo ves? yo te lo muestro 👀♥️
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Esa es la pregunta que me hizo mi psicóloga cuando era chiquita, y es que a veces nos forzamos tanto por hacernos sitio o por conseguir vínculos, que nos vamos anulando en el proceso hasta casi desconocernos, hoy reflexionamos al respecto.
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Todas conocemos a alguien que tiene a una persona “esperándola” hace años o quizás hasta eres tú… antes de que decidas a darle una oportunidad porque total te quiere como nadie y siempre está ahí para ti, quizás deberías escuchar este capítulo. Si, puede que sea el amor de tu vida PERO existe la masiva posibilidad de que tal vez y sólo tal vez termine resintiéndote por romperle la ilusión de ser la inalcanzable -¿como así?- Escucha este episodio 🫣
¿Te ha pasado que entras en algo porque sientes que resuena con quien eres o quien deseas ser y cuando se acaba, eres una persona diferente a quien esperabas convertirte? Eso justamente me pasó, y te cuento como fue desde una experiencia personal muy simbólica.
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