Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto.
Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite.
Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo.
In questo episodio di Invisibile ascolterai:
- L’ipocondria come manifestazione dell’ansia
- Il ciclo ansia-controllo-sollievo temporaneo
- La paura del corpo e dei sintomi fisici
- L’importanza di riconoscere le emozioni dietro i sintomi
- Strategie pratiche per affrontare l’ansia (grounding, scrittura, supporto)
Per partecipare al percorso sos per iniziare a lavorare sull’ansia clicca qui: https://thatsos-newsletter-4f63df.beehiiv.com/subscribe
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