Dein Kopf macht keine Pause? Du denkst ständig darüber nach, was andere fühlen, brauchen oder erwarten? Genau das ist das Muster, das dich klein hält: Du übernimmst Verantwortung für Dinge, die gar nicht in deinem Bereich liegen und verlierst dadurch die Verantwortung für dich selbst.
In dieser Episode spreche ich über den Unterschied zwischen Überverantwortung und Selbstverantwortung und warum echte Selbstverantwortung der Schlüssel ist, wenn du dein Business klar führen und wachsen lassen willst.
Du erfährst:
warum Überverantwortung so viele Selbständige ausbrennt
wie du erkennst, wo deine Verantwortung endet und die der anderen beginnt
welche Folgen mangelnde Selbstverantwortung für dein Business hat (z. B. keine klare Positionierung oder instabile Umsätze)
und eine einfache Übung, mit der du sofort ins Handeln kommst
Hör rein, teile die Folge mit einer Freundin, die das kennen muss, und lass mir gerne eine Bewertung da.
Vielen Dank fürs Zuhören!
Kerstin
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Kennst du das: Dein Tag ist voll, aber am Ende hast du nichts geschafft, das dein Business wirklich voranbringt? Statt Kunden zu gewinnen oder Umsätze zu machen, drehst du dich in To-Do-Listen, Optimieren und Grübeln. Das ist kein Mangel an Disziplin – das ist Selbstsabotage.
In dieser Folge sprechen wir über die 5 häufigsten Selbstsabotage-Muster, die dich von deinem Business-Erfolg abhalten.
Das lernst du in dieser Episode:
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Viele Frauen fühlen sich unwohl mit Vertrieb und Verkaufen. Sie denken: „Verkaufen heißt Druck machen, nerven oder manipulieren.“
Das Problem: Ohne Verkauf gibt es kein Business – aber die meisten klassischen Sales-Strategien passen einfach nicht zu uns Frauen.
In dieser Folge erfährst du:
warum typische Vertriebs-Methoden oft nicht für Frauen funktionieren
was passiert, wenn du verkaufst wie jemand, der du nicht bist
wie du Kunden gewinnen kannst, ohne Druck oder Manipulation
warum Vertrauen statt Druck zu stabilen Abschlüssen führt
👉 Diese Folge ist für dich, wenn du lernen willst, authentisch zu verkaufen, Kunden leichter zu gewinnen und deinen eigenen Vertriebsstil zu entwickeln.
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Dein Business wächst nur so weit, wie dein Selbstbild es zulässt. Wenn du innerlich noch die „2K-im-Monat“-Version von dir bist, wirst du alles sabotieren, was darüber hinausgeht. Unbewusst, aber sehr konsequent.
In dieser Folge erfährst du:
warum dein Kopf Beweise braucht, bevor er neue Umsätze zulässt
wie du alte Muster durchbrichst und bewusst anders handelst
wie du deinen Mindeststandard neu setzt, sodass 10K für dich normal werden
welche Trigger dich zurückziehen und wie du sie erkennst
Wenn du endlich raus aus der Selbstsabotage willst und bereit bist, dein Selbstbild hochzuschrauben: Diese Folge ist für dich!
Vielen Dank fürs Zuhören!
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Scheitern ist nicht das Gegenteil von Erfolg. Es ist der Preis dafür.
In dieser Folge spreche ich darüber, wie die Angst vorm Scheitern dich unbemerkt ausbremst. Nicht mit Panik, sondern leise, durch Aufschieben, Perfektionismus oder Dauerbeschäftigung.
Ich erzähle dir, warum ich selbst bei meinem ersten Workshop bitter auf die Nase gefallen bin und warum genau das der Grund war, dass ich heute hier stehe.
Du erfährst:
Woran du erkennst, dass es nicht „fehlende Zeit“ oder „fehlendes Wissen“ ist, sondern die Angst zu scheitern, die dich blockiert.
Welche typischen Muster dich unbewusst in der Komfortzone festhalten.
Warum Erfolg nicht bedeutet, Angst loszuwerden, sondern mit ihr zu wachsen.
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du dich innerlich ausbremst, obwohl du eigentlich längst loslegen willst.
Am Ende bekommst du eine kleine Aufgabe, die dich sofort ins Umsetzen bringt.
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Viele Selbständige stecken in einer Endlosschleife aus Kursen, Glaubenssatzarbeit und Selbstoptimierung und wundern sich, warum das Business trotzdem nicht wächst. In dieser Folge erfährst du, warum genau dieses Muster dich in Wahrheit blockiert, dich klein hält und wie du den Kreislauf endlich durchbrichst.
Du lernst:
warum Selbstoptimierung oft nur eine Ausrede ist, um Sichtbarkeit, Verkaufen & klare Entscheidungen zu vermeiden
wie du erkennst, ob du gerade wirklich an deinem Business arbeitest oder nur beschäftigt bist
warum du dich nicht erst „fertig optimieren“ musst, um erfolgreich zu sein
was es wirklich braucht, um Kunden zu gewinnen, Umsatz zu steigern und Selbstbewusstsein aufzubauen
👉 Hör dir diese Folge an, wenn du raus aus dem Optimierungswahn willst und endlich Kunden, Umsatz und echtes Wachstum in dein Business bringen willst.👉 Lass uns auf Instagram vernetzen - dort bekommst du noch mehr Einblicke hinter die Kulissen.Vielen Dank fürs Zuhören!
Kerstin
Ablehnung fühlt sich an wie ein Schlag ins Gesicht. Egal, ob es ein „Nein“ im Verkaufsgespräch ist, eine fiese Nachricht auf Social Media oder eine schlechte Bewertung bei Google.
Gerade als selbständige Frau kann dich die Angst vor Zurückweisung lähmen und davon abhalten, sichtbar zu werden und dein Business aufzubauen.
In dieser Folge von Intuitiv erfolgreich spreche ich darüber:
warum dein Gehirn Ablehnung wie Lebensgefahr bewertet, obwohl keine da ist
welche Schutzmechanismen aus deiner Kindheit heute noch wirken
wie du aufhörst, es allen recht machen zu wollen und dadurch endlich echte Kundinnen anziehst
3 Strategien, mit denen du Ablehnung neu bewertest und dich unabhängig machst von Likes, Kritik oder Absagen
Ablehnung ist kein Urteil über deinen Wert, sondern ein Zeichen dafür, dass du sichtbar bist. Wenn du lernst, Zurückweisung nicht länger als Gefahr zu sehen, sondern als Teil des Spiels, wirst du freier, mutiger und erfolgreicher.
🎧 Hör rein und hol dir deine erste „Mini-Ablehnung“ – dein Business und dein Selbstbewusstsein werden es dir auf jeden Fall danken.
Vielen Dank fürs Zuhören!
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Kerstin
Folge mir auf Instagram und lass mir von deiner Mini-Ablehnung.
Viele Selbstständige sagen, sie wollen mehr Umsatz, mehr Sichtbarkeit, ein wachsendes Online-Business. Aber sie handeln nicht, um zu gewinnen, sondern nur, um nicht zu verlieren.
In dieser Folge erfährst du, warum du in deiner Selbstständigkeit vielleicht noch im Sicherheitsmodus fährst und wie du diesen Schalter umlegst.
Vielen Dank fürs Zuhören!
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⭐️ Du magst den Podcast? Dann freue ich mich über eine positive Bewerbung von dir
Ständig dieses Auf und Ab im Business? Mal kommt was rein, dann wieder Stagnation – und du fragst dich, ob das jemals planbar wird?
In dieser Folge zeig ich dir, wie du dir ein System aufbaust, das regelmäßig Kunden bringt – ganz ohne Dauer-Hustle oder 24/7 Online-Präsenz.
Es geht nicht um den nächsten Hype oder ein neues Freebie, sondern darum, wie du wirklich planbare Umsätze in deinem Online-Business erzielst.
Du erfährst:
Warum Sichtbarkeit allein nicht reicht – und was dir wirklich Kunden bringt
Wie du deine Pipeline füllst, statt nur auf den nächsten Zufallskauf zu hoffen
Weshalb viele aufgeben, bevor es wirkt – und wie du genau das vermeidest
Was du jetzt sofort tun kannst, um endlich Konstanz reinzubringen
Wenn du keine Lust mehr auf Chaos hast und stattdessen wissen willst, was funktioniert – hör rein.
👉 Du willst ein System, das Umsatz bringt? Dann buch dir dein kostenloses Strategiegespräch und lassen uns schauen, was zwischen dir und deinen Ergebnissen steht.
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Viele wollen mehr Umsatz, mehr Kunden, mehr Leichtigkeit – und schrauben an allem rum: Website, Branding, Preise, Content.
Aber die eigentliche Baustelle? Wird ignoriert: Du selbst.
Wenn du immer noch denkst, fühlst und handelst wie die Frau, die struggelt, bringt dir die beste Strategie gar nix.
Kein Tool der Welt kann ein wackeliges Selbstbild retten.
In dieser Folge reden wir über genau das:
– Warum dein jetziges Denken deine jetzigen Ergebnisse bringt
– Warum du nicht mehr machen musst, sondern anders entscheiden darfst
– Was es mit dir macht, wenn du ein 5k-Business willst, aber wie eine 97 €-Coachin agierst
– Und warum du dich bitte nicht nochmal hinter dem nächsten Canva-Template versteckst, sondern endlich losgehst
Es geht nicht um „höher, schneller, weiter“ – sondern darum, ob du schon die Frau bist, die dein Ziel überhaupt halten kann.
Vielen Dank fürs Zuhören!
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Wenn du dich fragst, warum du trotz Expertise nicht die richtigen Kunden anziehst oder auf Instagram keine Resonanz spürst, dann ist diese Folge für dich!
In dieser Folge sprechen wir darüber,
Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach Echtheit sehnst – aber keine Lust mehr hast, dabei unterzugehen.
Vielen Dank fürs Zuhören!
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Du zweifelst, ob dein Content reicht.
Ob dein Angebot gut genug ist.
Ob überhaupt jemand bucht.
Willkommen in der Welt der Selbstzweifler....
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum deine Zweifel nicht das Problem sind und wie du mit ihnen umgehst.
Wir schauen uns an,
– wie Selbstzweifel dein Online-Business sabotieren
– warum du kein Strategie-, sondern ein Identitätsproblem hast
– und was du tun musst, um trotzdem rauszugehen
Wenn du mit deiner Selbständigkeit vorankommen willst, darfst du aufhören, deinen Gedanken mehr Macht zu geben als deiner Entscheidung. 🤍
Danke fürs Zuhören!
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Wenn du selbstständig bist und dir dein Online-Business gerade mehr Energie zieht als Kunden bringt, dann solltest du dir diese Folge nicht entgehen lassen.
Ich spreche über die wahren Gründe, warum deine Kundengewinnung nicht funktioniert:
– Deine Message ist unklar.– Dein Angebot ist kein Must-have.– Du redest zu wenig über das, was du verkaufst.– Du willst gemocht werden – nicht gebucht.– Du hörst auf, bevor deine Bemühungen wirken können.
Wenn du keine Lust mehr auf Unsicherheit hast und endlich Kunden gewinnen willst, die auch zahlen – dann hör rein.
Und wenn du dir noch weitere Input wünschst, dann folge mir gerne auf Instagram. 🥰
Du weißt, was zu tun ist – aber du setzt es nicht um? Dannliegt es nicht an fehlendem Wissen, sondern an deinem Selbstbild, unbewussten Schutzmechanismen und deinem Nervensystem. In dieser Folge erfährst du:
Veränderung fühlt sich oft ungewohnt an – aber sie istmachbar. In dieser Folge erfährst du, was deine nächsten Schritte sind.
Vielen Dank fürs Zuhören.
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Hast du das Gefühl, dass dein Business nicht mehr zu dir passt? Dass du zwar erfolgreich bist, aber innerlich unzufrieden bleibst? Dann ist es vielleicht Zeit für eine Neuausrichtung.
In dieser Folge spreche ich darüber:
Dein Business wächst mit dir. Wenn du stagnierst, bremst du dich selbst aus. Hör rein und finde heraus, ob es für dich Zeit ist, deine nächste Version zu leben!
Vielen Dank fürs Zuhören!
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Kennst du das Gefühl, dass alles viel zu langsam geht? Du setzt um, optimierst, hast einen Plan – und trotzdem passiert nicht sofort, was du willst. Frustrierend, oder?
In dieser Folge spreche ich darüber:
✅ Warum deine Ungeduld nicht irrational ist – aber dich trotzdem ausbremst
✅ Wieso Social Media dein Gefühl von „zu langsam“ massiv verstärkt
✅ Die versteckten Ängste hinter deiner Ungeduld – und wie du sie auflöst
✅ Warum schnelle Lösungen langfristig schaden und nachhaltige Strategien der Schlüssel sind
✅ Wie du dich auf deinen Weg fokussierst, ohne dich von der Geschwindigkeit anderer verunsichern zu lassen
Business ist kein Sprint – sondern ein Marathon. Hör rein und erfahre, wie du geduldiger wirst, ohne dich auszubremsen.
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Ghosting? Ablehnung? Wenig Reichweite? Wenn du alles auf dich beziehst, wird dein Business zu einer emotionalen Achterbahn. In dieser Folge erfährst du:
Dein Business wächst nicht, wenn du dich in Emotionen verlierst – sondern wenn du lernst, mit ihnen umzugehen.
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Kennst du das?
Willkommen in der Welt des People-Pleasing. In dieser Folge erfährst du, warum es so schwierig ist, „Nein“ zu sagen und Grenzen zu setzen. Wir tauchen ein in die psychologischen Gründe hinter dem People-Pleasing und schauen uns an, wie Glaubenssätze und unbewusste Muster dich steuern.
Du lernst:
Wenn du oft „Ja“ sagst, obwohl du „Nein“ meinst, dann solltest du dir diese Folge nicht entgehen lassen.
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In dieser Folge von Intuitiv erfolgreich tauchen wir tief in die Frage ein, wie deine Denkweise deinen Business-Erfolg beeinflusst.
Bist du Team GAP – immer getrieben und nie zufrieden? Oder Team GAIN – erfüllt und erfolgreich im Moment?
Ich teile meine persönlichen Erfahrungen darüber, wie ich vom ständigen Streben nach mehr zu einer Haltung der Dankbarkeit und inneren Unabhängigkeit gekommen bin.
Wir sprechen darüber:
Du bekommst praktische Impulse, wie du dich auf deinen Fortschritt konzentrierst, statt dich von unrealistischen Erwartungen treiben zu lassen. Hör rein und finde heraus, wie du deinen Erfolg intuitiv und nachhaltig gestalten kannst!
Vielen Dank fürs Zuhören!
Deine Kerstin
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In dieser Folge räume ich mit den Mythen rund um Disziplin auf. Disziplin ist nicht dein Feind, sondern ein Werkzeug für echten Fortschritt. Wir sprechen darüber:
Lerne, wie du konsequent bleibst und Schritt für Schritt vorankommst und endlich konsequent deinen Weg gehst.
Vielen Dank fürs Zuhören.
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