🎧 Sofrimento não é doença — é um chamado para o autoconhecimento.No episódio de hoje do Interioriza, o psiquiatra Dr. Daniel de Barros fala sobre a diferença entre dor e transtorno mental, e por que nem toda dor precisa de remédio — mas toda dor merece cuidado. 💭👉 Entenda:Por que precisamos reaprender a sofrerComo o sofrimento pode ser um motor de crescimentoQuando a tristeza se transforma em depressãoOs perigos da medicalização excessiva e dos diagnósticos banaisA importância dos vínculos e do cuidado mútuo💬 “A cura está dentro da procura.”Assista e reflita sobre a sua relação com a dor, a vida e o propósito.🎧 Assista ou ouça no YouTube e no Spotify, ao meio-dia.Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidadohttps://www.instagram.com/danielmbarros/ @DanielMartinsdeBarros  #SaúdeMental #Autoconhecimento #Psicologia #Interioriza #DrDanielDeBarros #SofrimentoNãoÉDoença #CrescimentoPessoal #Podcast

💚 Cada maternidade nasce de um jeito. E cada história carrega um mundo de desafios, descobertas e afetos.
No episódio desta terça-feira, (05/08), do @interior_iza Especial Maternidade, eu converso com duas mulheres que mostram o quanto a chegada dos filhos pode transformar tudo — mesmo quando o caminho não é aquele que imaginamos.
Uma Dra. Ana Paula Peña (@draanapaulapena) psiquiatra, realizou o sonho de ter gêmeas após muita esperança. Já a jornalista Malu Abib (@maluabib) viveu a maternidade pela adoção: ela e o marido adotaram três irmãs de uma só vez — um ato de coragem e amor que ressignifica o que é formar uma família.
Duas histórias potentes, diferentes, mas que se encontram no mesmo lugar: o coração de mãe.
🎧 Assista ou ouça no YouTube e no Spotify, ao meio-dia.
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Quero agradecer também a @jubutlerbabyshopper, @pripripacifico e @sonhosdeninar por esse cenário lindo!!

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Quando nasce um filho, nasce uma mãe.Mas quando nasce um filho atípico… quem nasce junto com essa mãe? Quem caminha com ela?No novo episódio de amanhã, terça-feira (29/04) do @interior_iza Especial Maternidade, a Rebeca Araújo (@rebecamaedekaleb_) mãe do Kaleb,compartilha a experiência de ser mãe de um menininho com uma doença rara, e tudo que essa maternidade traz de desafios, amor e cansaço.E para não falar só de sobrecarga materna, o Thiago Coelho, embaixador da CoPai Licença Paternidade (@coalizaolicençapaternidade ), traz uma reflexão urgente: a licença paternidade precisa ser parte do caminho. Sem homens participando desde o início, não existe rede de apoio possível.Vem interiorizar com a gente. 🎧 O episódio completo você confere no YouTube e no Spotify.Este episódio tem o patrocínio de @clearblue.Quero agradecer também a @jubutlerbabyshopper, @pripripacifico e @sonhosdeninar por esse cenário lindo!!Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidadoswww.instagram.com/rebecamaedekaleb_www.instagram.com/coalizaolicençapaternidade #InteriorizaPodcast #EspecialMaternidade #MaternidadeAtípica #LicençaPaternidade #RedeDeApoio #Parentalidade #IzabellaCamargo

✨Quando faltavam espelhos, elas se iluminaram.✨

Xan Ravelli (@xanravelli), empresária e comunicadora e Dani Junco (@danijunco), empresária e escritora, cresceram observando mulheres que desafiavam o óbvio — e entenderam cedo que também poderiam construir o próprio caminho.

Neste episódio do @interior_iza, falamos sobre a coragem de sonhar, de romper padrões, de enfrentar o racismo sendo mãe, mulher, preta e potente.

É sobre buscar referência, mas também se tornar referência para quem vem depois.

👉Assista, no Youtube e Spotify e descubra: quem está no comando, sua mente ou seus hormônios?

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Ser mãe deixou de ser uma obrigação e passou a ser uma possibilidade, com mais caminhos, mais consciência e, principalmente, mais liberdade de escolha.

No novo episódio do (@interior_iza), recebo dois convidados especiais para uma conversa real e necessidade sobre reprodução assistida e maternidade consciente:

✨Larissa Cieslak (@lalascieslak), empresária e investidora, compartilha como foi escolher a “função mãe” no tempo certo — unindo desejo, carreira e presença afetiva.

👨‍⚕️Vamberto Maia Filho (@vambertomaia), ginecologista e obstetra, revela os avanços da ciência nos últimos 20 anos e como ela se tornou mais acessível, segura e acolhedora para mulheres que desejam ser maternas com autonomia.

Porque ser mãe no tempo de cada uma é possível.

Porque toda mulher merece respeito ao seu desejo — seja ele qual for.

Porque maternidade também é uma escolha consciente.

Se você é mãe, quer ser ou acredita na potência de decidir com liberdade, esse episódio é pra você.

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Este episódio tem o patrocínio de @clearblueE um agradecimento especial a:👶 @jubutlerbabyshopper🎀 @pripripacifico🍼 @sonhosdeninar👗 @emmafiorezi, pelo look lindo deste episódio!

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Você sabia que as emoções nem sempre nascem da mente? E que, na maternidade, entender seus hormônios pode ser tão importante quanto entender seus sentimentos?
Neste episódio do @interior_iza, eu converso com Dra. Roberta Filgueiras (@robertafilgueiras) e com a Juliana Goes (@jujulianagoes) sobre como o corpo e a mente se comunicam, e por que essa conexão pode transformar a forma como você vive a gravidez, o puerpério e além.
Hormônios, emoções, autocuidado e ciência, tudo em uma conversa que vai expandir sua consciência.
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A maternidade não transforma só a rotina… ela transforma quem somos por dentro.

Em uma conversa honesta e necessária com duas amigas muito especiais, Daiana Garbin (@garbindaiana) e Thaís Vilarinho (@maeforadacaixa) as duas
revelam o que mudou dentro delas depois da chegada dos filhos:

Uma diz ter aprendido a ser menos ansiosa, a deixar as coisas acontecerem, sem tentar controlar tudo. A outra revela que a maternidade a ensinou a comandar melhor as suas emoções, pra estar mais equilibrada e cuidar dos filhos de forma mais consciente.

E você? O que a maternidade transformou em você?

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Você sabia que o burnout também atinge quem cuida?Na nova entrevista especial do @interior_iza, conversei com o infectologista Dr. David Uip (@david.uip). Ele que tratou o primeiro paciente com HIV no Brasil, esteve na linha de frente da COVID-19 e agora quebra o silêncio sobre o próprio diagnóstico de burnout, aos 68 anos.👉 O que acontece quando o corpo diz: “Agora é você que precisa de cuidados”?Falamos sobre saúde mental, limites, família e os bastidores de três crises que marcaram o país: AIDS, COVID e Burnout.📲 Conhece alguém que precisa ouvir isso? Compartilhe.💡 Informação é autocuidado.Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidado www.instagram.com/david.uipAssista agora e venha se interiorizar conosco!#IzabellaCamargo #PodcastInterioriza #Burnout #SaúdeMental #DavidUip #ProdutividadeSustentável #Podcast #AIDS #Covid #BemEstar #Interioriza

Nunca antes na história tantas mulheres engravidando após os 40 anos. Isso é tendência, realidade e, claro, envolve escolhas, desafios e muita informação.No novo episódio do @interio_iza, eu converso com a Dra. Bruna Pitaluga (@drabrunapitaluga) Bruna Pitaluga, ginecologista e obstetra e com Ruth Manus (@ruthmanus), advogada e escritora, — sobre essa mudança de comportamento, seus impactos emocionais, físicos e sociais.🔊 Se você está vivendo esse dilema, pensando no assunto ou conhece alguém que está...este episódio é pra você.Este episódio tem o #patrocínio de @clearblue.Quero agradecer também a @jubutlerbabyshopper, @pripripacifico e @sonhosdeninar por esse cenário lindo!! 🩵🩵🩵Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidadoswww.instagram.com/drabrunapitalugawww.instagram.com/ruthmanus#IzabellaCamargo #PodcastInterioriza #EspecialMaternidade #Gestaçãoaos40 #SaúdeMental #DraBrunaPitaluga #RuthManus #Gravidez #BemEstar ##MaternidadeAos40 #SaúdeFeminina#FertilidadeFeminina

Como ressignificar uma perda?No @interior_iza desta terça-feira (17/06), recebo o Dr. Frederico Porto (@drfredericoporto), médico psiquiatra e nutrólogo, e a jornalista Nadja Haddad (@nadjahaddad) para uma conversa sensível e necessária sobre luto gestacional, saúde mental e fé.Este episódio tem o #patrocínio de @clearblue.Quero agradecer também a @jubutlerbabyshopper, @pripripacifico e @sonhosdeninar por esse cenário lindo!! 🩵🩵🩵Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidadoswww.instagram.com/nadjahaddadwww.instagram.com/drfredericoporto#IzabellaCamargo #PodcastInterioriza #EspecialMaternidade #LutoGestacional #SaúdeMental #DrFredericoPorto #NadjaHaddad #Ressignificar #BemEstar #ProdutividadeSustentável

Por que sentimos tanta culpa até ao descansar?No @interior_iza desta terça-feira (10/06), recebo Aline Wolff (@alinewolffpsi), psicóloga do Comitê Olímpico Brasileiro (@timebrasil), e Juliana Teixeira Gomes (@julianateixeira.gineco), ginecologista e obstetra, para falar sobre maternidade, carreira e a pressão invisível que faz muitas mulheres se sentirem culpadas até quando cuidam da própria saúde.Descanso não é luxo. É base para uma performance sustentável, dentro ou fora de casa.Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidadoswww.instagram.com/alinewolffpsiwww.instagram.com/julianateixeira.ginecoEste episódio tem o #patrocínio por @clearblue.Quero agradecer também a @jubutlerbabyshopper, @pripripacifico e @sonhosdeninar por esse cenário lindo e a @emmafiorezi por esse look maravilhoso desse episódio!! #IzabellaCamargo #PodcastInterioriza #EspecialMaternidade #SaúdeMental #AlineWolff #JulianaTeixeiraGomes #CarreiraEFamília #BemEstar #ProdutividadeSustentável

Você planeja tudo em sua vida? 🤔 No @interior_iza desta terça-feira (03/06), recebo Vivi Duarte (@avividuarte) e Mari Coelho (@falamaismari) para uma conversa profunda sobre maternidade, carreira e os caminhos que a vida nos propõe.🌿 Nem sempre dá pra planejar tudo. Mas será que dá pra viver cada fase com mais leveza e menos culpa?Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidadoswww.instagram.com/avividuartewww.instagram.com/falamaismariEste episódio tem o #patrocínio de @clearblue.Quero agradecer também a @jubutlerbabyshopper, @pripripacifico e @sonhosdeninar por esse cenário lindo!! 🩵🩵🩵#IzabellaCamargo #PodcastInterioriza #EspecialMaternidade #MaternidadeReal #ViviDuarte #MariCoelho #SaúdeMental #BemEstar #ProdutividadeSustentável

O seu corpo nunca volta. Ele se transforma.
🤰 No @interior_iza desta terça (27/05), recebo Carol Borba (@carolborba1) e Cláudia Heringer (@heringerfitness) para falar sobre exercício físico e maternidade: o que o movimento transforma na gestação e depois dela? E como o sedentarismo pode ser um vilão silencioso para a saúde da mãe e do bebê?
🧠 A cada filho, uma nova mulher. E a cada escolha de movimento, uma chance de evoluir. Você aceita esse convite?
🎧 Amanhã, meio-dia, no YouTube e Spotify.
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No @interior_iza desta terça-feira (20/05), converso com o Dr. Alexander Buarque (@alexander.buarque), médico do trabalho e ergonomista, e com a psicóloga e neuropsicóloga Isabela Windlin (@isabelawindlin.psi), que viveu de perto o impacto emocional e físico da diabetes gestacional.🤰Medo, dúvida, restrições alimentares e uma pergunta que ecoa: “E agora, o que eu posso comer?”Este episódio tem o patrocínio de @clearblue #publicidade Assista, se emocione e compartilhe com quem precisa ouvir esse episódio!Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidadoswww.instagram.com/alexander.buarquewww.instagram.com/isabelawindlin.psi#IzabellaCamargo #PodcastInterioriza #EspecialMaternidade #DiabetesGestacional #SaúdeDaGestante #SaúdeMental #MaternidadeReal #BemEstar #ProdutividadeSustentável

Acordando para Novos Desafios: O Sono na Vida de Pais de Primeira Viagem

Quantas noites mal dormidas cabem em uma maternidade?
😴 No @interior_iza especial maternidade desta terça-feira (13/05), recebo o Dr. Guilherme Brassanini (@drguilhermebrassanini), o Dr. Sono, e a empresária Cici Navarro (@cicinavarro) para uma conversa essencial sobre sono, exaustão e os impactos silenciosos da privação de descanso na saúde mental das mães.
🧠 Sono não é luxo. É saúde — especialmente no puerpério. E esse episódio pode te ajudar a aprender e entender o sono do bebê, o primeiro passo para a mamãe se reencontrar com o próprio corpo e bem-estar!Assista, se emocione e compartilhe com quem precisa ouvir esse episódio!

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🎙 É sério isso, Izabella?Sério: *12 filhos*.Sim, *D-O-Z-E*. E uma conversa com eles vale mais que qualquer manual de maternidade, paternidade ou gestão de caos com afeto! 💥👨‍👩‍👧‍👦No episódio de estreia da nova temporada do @interior_iza – Especial Maternidade, recebo a Mariana (@coracaodemami) e o Carlos Arasaki (@coracaodepapi), um casal que é pura inspiração (e organização 👀).Falamos sobre:🥘 a quantidade de comida (spoiler: é MUITA)📆 a rotina com filhos (spoiler: tem método!)💬 os julgamentos (spoiler: tem também...)💛 e o principal: como fazer caber amor, limites e identidade em meio à correria da vida real.✨ Um papo leve, profundo e necessário.Porque quando a gente interioriza o que realmente importa, tudo muda.📍 Estreia: terça-feira, 6 de maio, ao meio-dia, no YouTube e Spotify.Assista, se emocione e compartilhe com quem precisa ouvir esse episódio!Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidadaswww.instagram.com/coracaodemamiwww.instagram.com/coracaodepapi#PodcastInterioriza #IzabellaCamargo #Maternidade #Podcast #OrganizaçãoFamiliar #SaúdeMental #CarlosArasaki #MarianaArasaki #produtividadesustentável

Como lidar com os efeitos de uma maternidade romantizada na saúde mental?No @interior_iza desta terça-feira (29/04), recebo Naiumi Goldoni (@naiumigoldoni), atriz e palestrante, e Rafaela Schiavo (@materonline), psicóloga especialista em perinatalidade, para uma conversa sincera sobre as mudanças de identidade que a maternidade traz e o impacto real (e pouco falado) na saúde mental.Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidadaswww.instagram.com/naiumigoldoniwww.instagram.com/materonlineAssista agora e venha se interiorizar conosco!#IzabellaCamargo #PodcastInterioriza #NaiumiGoldoni #RafaelaSchiavo #SaúdeMental #MaternidadeReal #Autoconhecimento #Maternidade #BemEstar #ProdutividadeSustentável

Você sabia que mapear riscos psicossociais agora é lei?No @interior_iza desta terça-feira (22/04), recebo Lailson Lima (@lailsonlimaest), engenheiro de segurança do trabalho, para falar sobre a atualização da NR1 e como ela transforma a forma como empresas devem cuidar da saúde mental de seus colaboradores.Quais os riscos invisíveis no seu ambiente de trabalho? E o que sua empresa está fazendo para prevenir o adoecimento?

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Um episódio sobre possibilidades, fragilidade e transformação.

Você consegue dizer quem você é hoje?
No @interior_iza desta terça-feira (15/04), recebo Manoel Soares (@manoelsoares), comunicador e empresário, para uma conversa potente sobre caminhos, fragilidade e transformação.
Depois de 26 anos em um papel, quem você pode ser quando se permite experimentar uma nova versão de si?Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal

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A dor que não sangra… também adoece.

No www.instagram.com/interior_iza desta terça-feira (02/04), recebo Léo Kaufmann www.instagram.com/leobkaufmann , palestrante e criador de conteúdo sobre gestão e recursos humanos, para falar sobre a reinvenção do mundo corporativo, ausências invisíveis e a necessidade urgente de humanizar sem perder o olhar estratégico.

Será que estamos mesmo preparados para as mudanças que tanto pedimos?

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