Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
Health & Fitness
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/5a/97/4e/5a974ec5-b648-dd3f-8f1a-f74c2e8d7b56/mza_16477471305633430470.jpg/600x600bb.jpg
Intॐe | INTO ME אפרת וכטל
EFRAT VACHTEL BIZI
66 episodes
3 days ago
המילה אינטימיות בלטינית
intimacy
מתפרקת ל משפט
into me you see
כלומר לתת לאחר לראות אותי
INTO ME
מזמין אותנו לרגע להתבונן בתוך עצמנו
להתכנס פנימה להבין איך האנרגיה שלנו והבחירות שלנו בחיים משפיעות עלינו
ולקשר בין גוף ונפש
במטרה להציע אורח חיים קצת יותר חיובי ונינוח
בעזרת כלים מהחיים המערביים ומהתבוננות מחוכמת המזרח
מנחת הפודקאסט אפרת וכטל היא עיתונאית מורה ליוגה ומדיטציה ובעלת תואר שני בפסיכודרמה- משלבת בין כל העולמות תוך שימוש וחשיפת רגעים אישיים, אל תוך תובנות שישרתו את המאזינים בחיי היום יום.
Show more...
Self-Improvement
Education
RSS
All content for Intॐe | INTO ME אפרת וכטל is the property of EFRAT VACHTEL BIZI and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
המילה אינטימיות בלטינית
intimacy
מתפרקת ל משפט
into me you see
כלומר לתת לאחר לראות אותי
INTO ME
מזמין אותנו לרגע להתבונן בתוך עצמנו
להתכנס פנימה להבין איך האנרגיה שלנו והבחירות שלנו בחיים משפיעות עלינו
ולקשר בין גוף ונפש
במטרה להציע אורח חיים קצת יותר חיובי ונינוח
בעזרת כלים מהחיים המערביים ומהתבוננות מחוכמת המזרח
מנחת הפודקאסט אפרת וכטל היא עיתונאית מורה ליוגה ומדיטציה ובעלת תואר שני בפסיכודרמה- משלבת בין כל העולמות תוך שימוש וחשיפת רגעים אישיים, אל תוך תובנות שישרתו את המאזינים בחיי היום יום.
Show more...
Self-Improvement
Education
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42827587/372d5b1fa95bb813.jpg
פרק 60- איך לנצח את הפומו!
Intॐe | INTO ME אפרת וכטל
57 minutes 41 seconds
3 weeks ago
פרק 60- איך לנצח את הפומו!


Fear of missing out

הפחד מלפספס נוהל אותנו כל החיים- פשוט בשמות אחרים- הרצון לרקוד על כל החתונות, ולהיות בטוח שהדשא של השכן יפה יותר. אבל הטכנולוגיה וההצצה האינסופית לחיים של אחרים הגדילה לעשות ופיתחה אצל כולנו את הפחד לא להיות חלק, את הפחד לפספס, את הלחץ והסטרס שעודף המידע מציף לנו ואז נולד ה Jomo ההנאה שבפספוס. ועדיין עם כל הבחירה במעשיי, בעצם ההגדרה ההנאה שבפספוס קיימת השוואה, קיימת תחרות וקיימת שאלת השייכות

וכדי להרגיע את הלחץ, את ההשוואה את תחושת החרם המודרני, כדי למצוא את האותנטיות שלי על פני השייכות, אני מציעה שנלמד פשוט להנות מהבחירה שלנו. בלי לפחד ובלי לפספס.

אז אמנם אתן תפספסו משהו אחר בזמן שתאזינו לי- אבל בוא לבחור, ללחוץ פליי וללמוד איך להרגיע את הפומו


וב 38:50 מחכה לכם המשך המסע שלנו- שבוע 4 של דרך האמן ממשיכים 💜

Intॐe | INTO ME אפרת וכטל
המילה אינטימיות בלטינית
intimacy
מתפרקת ל משפט
into me you see
כלומר לתת לאחר לראות אותי
INTO ME
מזמין אותנו לרגע להתבונן בתוך עצמנו
להתכנס פנימה להבין איך האנרגיה שלנו והבחירות שלנו בחיים משפיעות עלינו
ולקשר בין גוף ונפש
במטרה להציע אורח חיים קצת יותר חיובי ונינוח
בעזרת כלים מהחיים המערביים ומהתבוננות מחוכמת המזרח
מנחת הפודקאסט אפרת וכטל היא עיתונאית מורה ליוגה ומדיטציה ובעלת תואר שני בפסיכודרמה- משלבת בין כל העולמות תוך שימוש וחשיפת רגעים אישיים, אל תוך תובנות שישרתו את המאזינים בחיי היום יום.