קרה לך שקרה לך מקרה מבאס, עצוב וכואב, וחברה ניסתה לעזור והרגיעה במשפטים כמו ב״יהיה בסדר״, ״תסתכלי על חצי הכוס המלאה״ ולמרות שאת יודעת שיהיה בסדר ומוקירת תודה על מה שכן יש לך. הרגשת נורא בזמן העצה שלה? הרגשת פתאום לבד, מוצפת וחנוקה?

זה בגלל שזו היתה חיוביות רעילה.

כן, יש דבר כזה. הוא לא מגיע לרגע ממקום רעיל ומכוון, אבל עם המון כוונה טובה הוא עושה המון המון נזק.

ובפרק הזה נלמד למה להסתכל על חצי הכוס המלאה ולחשוב מחשבות טובות ולהבטיח שיהיה בסדר, זה לא הדבר הכי נכון לעשות.

בפרק הזה נבין:

* מהי חיוביות רעילה ואיך היא מתבטאת בחיי היומיום שלנו.

* למה היא בעצם מזיקה, ואיך היא פוגעת ביכולת שלנו להתמודד באמת עם כאב וקושי.

* איך להגיב נכון כשאנחנו ואחרים עוברים תקופה קשה, בגישה אמפתית ומכילה.

ולמה אנחנו נופלים למלכודת של חיוביות רעילה, ומהן ההשלכות האמיתיות.

מוכנה להפסיק לדכא רגשות ולתת מקום אמיתי לכל מה שהחיים מביאים איתם? אז יאללה ליחצי פליי ובואי להאזין לפרק הכי חיובי שיש ;)