Všechno, co jste o běhání potřebovali vědět. To je můj pracovní název tohoto dílu. S trenérem Davidem Vašem se podíváme na desítky tipů, které vám pomůžou s tématy: ▶️ Jak s běháním začít ▶️ Na co si dávat pozor při kupování bot ▶️ Jak správně dýchat ▶️ Co při a po sportu doplnit ▶️ Jaké dělají běžci největší chyby ▶️ K jakým zraněním při běhu nejčastěji přichází a jak tomu předejít Zkrátka užitečné informace pro začátečníky i ty, kteří se chtějí v běhání zlepšit. Díky moc Davidovi za ot...
All content for Inspiro Jakuba Stejskala is the property of Jakub Stejskal and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Všechno, co jste o běhání potřebovali vědět. To je můj pracovní název tohoto dílu. S trenérem Davidem Vašem se podíváme na desítky tipů, které vám pomůžou s tématy: ▶️ Jak s běháním začít ▶️ Na co si dávat pozor při kupování bot ▶️ Jak správně dýchat ▶️ Co při a po sportu doplnit ▶️ Jaké dělají běžci největší chyby ▶️ K jakým zraněním při běhu nejčastěji přichází a jak tomu předejít Zkrátka užitečné informace pro začátečníky i ty, kteří se chtějí v běhání zlepšit. Díky moc Davidovi za ot...
Jak správně překonat únavu při sportování? Jak nastavit hlavu a budovat silnou vůli? Fabián Štoček
Inspiro Jakuba Stejskala
1 hour 6 minutes
1 month ago
Jak správně překonat únavu při sportování? Jak nastavit hlavu a budovat silnou vůli? Fabián Štoček
Send us a text Fabián Štoček je - reprezentant ve Skialpech, běžec na lyžích, účastník IronMana. Ke všem svým sportovním úspěchům navíc přidal titul Ph.D. v rámci neurovědy. 👉 Jak vypadá život člověka, který ročně uběhne tisíce kilometrů? 👉 Co jí a pije vrcholový sportovec před závodem a během něj? 👉 Jaké technologie dnes pomáhají sportovcům k lepším výkonům? 👉 A proč je hlava často důležitější než svaly? Fabián otevřeně popisuje své zkušenosti ze závodů, studia v zahraničí, i to, jak...
Inspiro Jakuba Stejskala
Všechno, co jste o běhání potřebovali vědět. To je můj pracovní název tohoto dílu. S trenérem Davidem Vašem se podíváme na desítky tipů, které vám pomůžou s tématy: ▶️ Jak s běháním začít ▶️ Na co si dávat pozor při kupování bot ▶️ Jak správně dýchat ▶️ Co při a po sportu doplnit ▶️ Jaké dělají běžci největší chyby ▶️ K jakým zraněním při běhu nejčastěji přichází a jak tomu předejít Zkrátka užitečné informace pro začátečníky i ty, kteří se chtějí v běhání zlepšit. Díky moc Davidovi za ot...
