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Willkommen bei Inspire Yourself - Deinem schweizerdeutschen Podcast, der Inspiration und Wissen rund um die Themen der persönlichen Weiterentwicklung, Meditation, Business und Spiritualität verbindet und auf eine moderne Art näher bringt. Meine Stimme begleitet dich durch heilende Meditationen und mit Geschichten aus meinem eigenen Leben, einer grossen Portion Lebensfreude, Coaching-Tipps und Experteninterviews teile ich mein Wissen auf eine leichte und humorvolle Art. Weitere Inspirationen findest du auf meinem Instagram Kanal: https://lmy.de/tEQ48
In dieser Folge dreht sich alles rund um unsere Emotionen und wie wir die Signale unseres Körpers verstehen und annehmen können. Wir sprechen darüber, wie Emotionen und persönliches Empowerment in Verbindung stehen oder wie wichtig es ist, dass wir unsere Gefühle nicht unterdrücken. Wie kann uns Wut beispielsweise zu mehr Selbstbewusstsein verhelfen? Wie kann Trauer als Chance zur persönlichen Weiterentwicklung gesehen werden? Jede Emotion birgt eine Botschaft und gemeinsam dürfen wir lernen, genau hinzuschauen, zu fühlen, zu verstehen und auch wieder loszulassen. Die Kraft des Fühlens kann ein Schlüssel zu wahrhaftiger Erfüllung und innerer Freude sein, wenn wir uns darauf einlassen.
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Danke von Herzen,
deine Antonella
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