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¿Te está costando dormir en estos días? Aquí te explico un poco de lo que puede estar pasando y te doy algunos consejos que puedes implementar.
Anota las preguntas que hago en esta reflexión y ve analizando que es lo que está pasando contigo y que es lo que tienes que trabajar. No hay prisa, hazlo con calma, a tu ritmo y a tu tiempo.
Insomnio y Ansiedad
¿Te está costando dormir en estos días? Aquí te explico un poco de lo que puede estar pasando y te doy algunos consejos que puedes implementar.
