
¿Te ha pasado que explicas cómo te sientes y la otra persona te responde con un “ya supéralo”? 😅 Bueno… ¿y si no están obligados a entenderte? ¿Y si tu emoción es más tuya que de nadie?
En este episodio hablamos de por qué a veces queremos comprensión externa como si fuera una necesidad básica… y cómo empezar a validar lo que sentimos sin hacer asamblea emocional.
Spoiler: no estás loco, solo eres humano. 🧠💥
Dale play y acompáñanos a reír, pensar y, de paso, entendernos un poquito más.
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