Este es un regalo para ti. Para que empieces el nuevo año conectada con la energía de gratitud. La gratitud es sanadora y poderosa. Cuando te enfocas en lo que tienes y no lo que te falta, cuando te enfocas es lo que si es en tu vida, los caminos se abren para recibir más eso. Escucha esta meditación cada vez que estes en modo caos y queja.
Estoy segura que al escucharla vas a transformar tu energía y tu enfoque, además de que al hacerlo también estás compartiendo y expandiendo esta energía maravillosa de gratitud al mundo.

Tus ancestras no solo están en tu sangre, sino que conforman parte de tu bagaje emocional. Heredamos de ellas las emociones no gestionadas, los duelos y las heridas no sanadas, las creencias limitantes y también las potenciadoras. Muchas de nuestras limitaciones tienen relación con la memoria recibida del linaje. Por eso es muy importante conocer esas historias, para comprenderlas y desde una nueva consciencia cortar con patrones repetitivos de dolor y elegir hacerlo diferente. No estamos sentenciadas a repetir lo mismo toda la vida. Aquí te comparto valiosa información para sanar lo que tus ancestras no pudieron.

Todo el tiempo están pasando cosas. Los desafíos de la vida son oportunidades para traer presencia a nuestra vida. A más presencia, más consciencia y a más consciencia, menos reactividad. La reactividad amplifica los problemas.
En este capítulo te comparto aprendizajes muy valiosos que estoy aprendiendo en mi certificación de Maestra de presencia con Eckhart Tolle para conectarnos con la quietud y la consciencia que somos.
Es fácil sentir paz cuando todo está bien, el reto está conectarnos con ella cuando todo parece ir mal.
Me encantará saber de ti. Sígueme en mis redes
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Yo soy , es un código de poder muy potente, es tu mágica presencia, es el puente para regresar a la fuente y al ser infinito e ilimitado que eres.
Te comparto un ejercicio para conectar la presencia dentro de ti y te comparto experiencias llenas de magia.

La respiración es una herramienta tan simple pero tan poderosa que en los momentos de miedo y ansiedad puede ayudarnos a regresar al presente y a nuestro centro.
Ya lo he hablado en otros capítulos sobre esto, pero es muy importante el recordatorio.
Nos busquemos cambiar la tormenta; cambiemos la percepción de lo que nos sucede.
Si no tienes ni idea de como respirar conscientemente, te comparto un ejercicio de respiración muy fácil pero muy poderoso para regresar a la calma,

Si has estado pensando tener una experiencia psicodélica, te recomiendo que escuches de principio a fin este capítulo. Aquí te cuento cómo fue mi experiencia con esta medicina sagrada (psilocibina) y lo que pasó después (fue mágicoooo). Y si estás interesada en vivir esta experiencia única dentro de en un proceso terapéutico muy amoroso, escríbeme y te cuento los detalles del retiro de Abundancia Infinita www.instagram.com/johanapaladines

Tienes lo que puedes sostener. Te llega lo que eres capaz de recibir.
En este capítulo te cuento como expandirte para recibir más de lo que es para ti, más de lo que sueñas, más de lo que mereces.
Te dejo el link de mi ig para que me sigas y me escribas si quieres saber más sobre mis eventos:)
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Cambiar la perspectiva crea milagros. Creer que sanar es difícil es una idea, una interpretación que se puede cambiar. Hay personas que viven años haciendo terapia y siguen arrastrando su pasado a su presente y a otras que les puede tomar mucho menos tiempo. Con algo que integren y con un cambio de percepción puede cambiar todo. De qué depende? De lo que crees que es posible para ti. Si crees que para que algo valga la pena, hay que luchar así será. Si crees que hay que esforzarse mucho para que las cosas funcionen así será. En este capítulo hablo de esto, de espacios sagrados y de conexión que son los Círculos de Mujeres en donde grandes cambios pueden ocurrir y también te cuento sobre como convertirte en Guía de amor e inspirar a otros.
En este link puedes inscribirte en la certificación: https://haddyarguello.com/guiasdeamor
Y este es mi Ig para que me escribas www.instagram.com/johanapaladines

Esta historia que te cuento en este capítulo, puede que te inspire o al menos toque alguna pequeña fibra de tu ser.
A veces cuando se habla de sanar, pensamos que es un trabajo eterno y casi casi imposible. Aquí te cuento como un cambio de percepción puede transformarlo todo y generar un salto cuántico.También te cuento como en meses pasé a experimentar historias muy diferentes en vida.
Tenía heridas de la infancia muy profundas y sufrí muchísimo por ellas. Cuando dejé de culpar al mundo por mis experiencias todo dió un giro increible.
En este link te puedes inscribir en el reto gratuito: https://haddyarguello.com/retogratuito
Aquí me puedes escribir para más info sobre el Círculo Sanando mi Niña Interior.

Nada es casualidad. Las personas y las situaciones que llegan a tu vida es lo que necesitas experimentar, para ir a donde quieres llegar. El Universo te nos guía todo el tiempo y nos manda señales, que muchas veces no estamos abiertos a recibir. Nos desviamos del camino cuando nos dejamlos llevar por el ego. El ego no no permite escuchar los mensajes que la fuente tiene para nosotros.
En este capítulo hablo de estas señales, como identificarlas y los primeros pasos para abrirte a recibirlas y permitirte ser guiada y respaldada.
Te dejo el enlance de mi Ig para que me escribas si quieres ser parte del Mágico Círculo de Mujeres "Señales"
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Mientras menos necesitas algo, más recibes. Mientras menos te aferras, más recibes, mientras más dispuesta a perder estás, más dispuesta a recibir.
En este episodio te comparto tips para cerrar ciclos, para dejar ir lo que ya tiene que irse, para soltar la necesidad y las expectativas.
En este link te puedes inscribir a mi Ritual para Cerrar Ciclos y cortar ataduras del pasado: https://www.johanapaladines.com/cerrar-ciclos-2/

Aquí te cuento cómo volverte observador de tu realidad, como elevarte ante una situación para que no te domine, para que puedas darle otro significado, para que puedas cambiar la perspectiva y para que se transforme. Te incluyo una meditación con ángeles para salirte de la historia que te estás contando y escribir una nueva. Te va a encantar.
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No puedes amar a alguien que no conoces, ni confiar en alguien que no conoces. El primer paso para creer en ti es el autoconocimiento. ¿Conoces cada parte de ti? ¿tus luces, tus sombras, tus miedos, tus sueños, tus fortalezas, tus talentos, tus valores, tus debilidades?.
Yo estoy en este proceso de confiar y creer más. Aquí te comparto unos ejercicios de autoconocimiento que pueden ser una contribución en tu vida. Todo es posible para ti si así lo crees.
Este es el link de mi taller Volver al amor: https://www.johanapaladines.com/volver-al-amor/

En este capítulo te hablo como fortalecer la historia de amor más bonita del mundo, que es la tuya contigo misma.. Nadie tiene que completarte, ni llenar ningún vacío cuando estás llena de ti. Te comparto unos ejercicios para recordar ese amor, para transformar el miedo a la soledad y para dejar de depender de alguien o algo para ser feliz. Cuando eres ese amor, atraes experiencias similares. Recibimos lo que nos damos.
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En este capítulo te comparto algunas de las maravillosas enseñanzas del libro de Eckhart Tolle: El poder del ahora. En el presente puedes transformar lo que te causa sufrimiento y también crear y elegir diferente. Si no eres feliz con lo que tienes hoy, no serás feliz con lo que llegue mañana, por eso como dice el autor, si quieres paz tienes que honrar y aceptar tu momento presente. www.instagram.com/johanapaladines

Este es el lugar exacto donde debes estar en este preciso momento. Esta frase resume lo que estuve viviendo recientemente y me inspiró para grabar este episodio. La vida a veces no es exactamente como esperas, pero es como tiene que ser. Vivir en gratitud y en presencia te abre a recibir lo que es para ti cuando tenga que ser y lo que es para ti generalmente es mucho mejor de lo que imaginaste o soñaste.
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En este episodio te comparto enseñanzas que te pueden ayudar a navegar en el caos, a conectarte con la paz y a ver la luz en medio de obscuridad.
Tu puedes elegir enfocarte en lo que expande y no lo que te limita. Tu puedes elegir ver la luz en lugar de la obscuridad.
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Quiero regalarte una meditación hermosa para regresar a tu esencia, al amor que eres, para conectarte con tu corazón y expandir ese amor al mundo que tanto lo necesita.
Tu luz es poderosa, deja que brille y compártela.
Comparte esta meditación con quien creas que necesite calma y más amor en su vida. Expandamos luz!!
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En estos tiempos de tantos cambios, a veces de incertidumbre, de miedo, estrés; la salud mental debe ser una prioridad. Mayo es el mes de la salud mental y en este capítulo te comparto dos ejercicios excelentes que puedes aplicar en momentos desafiantes y que pueden ser de gran ayuda. No necesitas muchas horas de tu día para cuidar tu salud mental, solo necesitas pequeños pasos y pequeñas elecciones.
Si quieres reducir el estrés y la ansiedad, aprender a relajarte, aprender a gestionar tus emociones y a vivir en más calma y gratitud, te dejo el link de mi workshop The Relax Formula.
https://www.johanapaladines.com/cartflows_step/relax-2/

El dolor no se puede evitar, el sufrimiento si. En este capítulo te hablo sobre el para de lo que nos sucede, la función del EGO y de nuestro Yo Superior y de como jugar mejor este juego de la vida para que experimentes paz en tu vida. Te dejo el link de mi Reto de 40 días. Vas a tener valiosas herramientas para vivir más feliz y en calma. Te espero!
https://bit.ly/3JNLupF