Si en algún momento te has sentido desconectado con tu estilo o que simplemente sientes que la moda es muy difícil y no es para ti, en este capítulo platicamos con Cynthia, nuestra stylist favorita desde Los Ángeles, acerca de como la moda es para todos y sobre todo entender que el tema de vestirnos y sentirnos bien, va muchísimo más allá de algo superficial.. ¡Bienvenidos a uno de los capítulos más divertidos de "Te lo paso al costo"!

En este capítulo platicamos con Audrey Vera, psicóloga y tanatóloga, experta en procesos de duelo. ¿Cómo sobrevivir a un momento tan complicado? Desde una relación que termina, la pérdida de un ser querido, un trabajo o algo que sea muy importante para nosotros, son situaciones que nadie está preparado para vivir. Audrey nos explica cuál es el proceso natural y cómo llevarlo de la mejor manera posible. Un tema difícil pero un capítulo muy alentador..

En este capítulo platicamos con Sand Márquez acerca de los sueños, cómo y porqué creer en ellos por más locos que sean, y lo más importante: cómo hacerlos posibles. Cómo salirte de tu zona de confort te puede acercar exactamente a donde quieres llegar.

En este capítulo platicamos con Alma Consciente acerca de cómo conectar con nuestro sentir más profundo y nuestra parte vulnerable y “oscura”, cómo conecto con esa vulnerabilidad para poder rendirme ante todas estas emociones. Cómo puedo encontrar la...

La realidad de las redes sociales puede ser muy diferente a lo que vemos a simple vista. Tener muchos seguidores puede tener grandes ventajas pero también conlleva momentos complicados. En este capítulo con Vero Rodríguez platicamos acerca de los temas...

En esta capítulo platicamos con Moni Hefferan autora del libro "Nutrición energética" para conocer la forma de re conectar con tu cuerpo para poder hacer las paces con él. Uno de los temas más interesantes que tratamos fue la importancia de la energía...

Un capítulo muy especial con la artista @inaaagold acerca de cómo podemos encontrarnos a nosotros mismos y expresarlo hacia el exterior. Encontrar tu magia significa transformar el mundo que te rodea con lo que a TI te hace especial y único en el mundo....

En este segundo capítulo de la nueva temporada, platicamos con Fabi de @desansiedad sobre un tema que nos preocupa a todos: la ansiedad. Sin importar si estamos en una pandemia o en el estrés del día a día, hay momentos en los que podemos sentir que nos...

¡Bienvenidos a la segunda temporada de Te lo paso al costo!En este capítulo platicamos con la experta Dalia Braverman de @durmiendoconamor, para entender la importancia y las repercusiones del sueño en la salud, en nuestras emociones y en todos los...

NO HAY NADA MÁS VALIENTE QUE SER TU MISMO... En este capítulo para terminar la primera temporada les quiero contar quién soy de verdad.. detrás del personaje de @pattylopezdelac hay un ser humano con corazón de pollo, sensible, defensora de mi familia y...

Manifestar es una de las herramientas más poderosas que existen para conseguir lo que quieres. En este capítulo te vamos a dar los pasos a seguir para poder hacer un decreto que seguramente te cambiará la vida.

Sin duda estamos viviendo tiempos muy complicados. En este capítulo platicaremos acerca de cómo poder tener las herramientas adecuadas para encontrar paz dentro de nosotros mismos a pesar de lo que sucede a nuestro alrededor. Al final tendremos una...

En este capítulo hablamos de 5 sencillos pasos para que puedas empezar a meditar. La meditación es una herramienta al alcance de cualquier persona y que seguramente va a cambiarte la vida.

Vivir compitiendo no solamente no es saludable, si no que no nos permite ver y disfrutar de nuestro propio camino. En este capítulo platicamos acerca de la frustración que puede provocar compararnos con los demás constantemente y cómo transformar este...

¿Cómo manejar la ansiedad en tiempos de cuarentena y de COVD19? ¿Cómo contrarrestarla, pero sobre todo, cómo cambiar la perspectiva que tenemos de ella?

¿Cómo ser agradecidos cuando nos enfrentamos a un reto o una crisis? El aprender a dar gracias en todos los momentos de la vida, buenos y malos, empieza a cambiar todo lo que está a nuestro alrededor. Incluye una meditación de agradecimiento  con Juan...

Somos lo que repetimos de manera constante, pero ¿Cuál es el proceso para crear hábitos? En este capítulo te diremos 10 pasos concretos para poder lograr todo lo que te propongas.

¿Cómo hacer las paces con nuestro cuerpo? ¿Cómo poder aceptarnos a nosotros mismos? En este capítulo les comparto mis duras experiencias a lo largo de 25 años para llegar a una importante conclusión que me cambió la vida. No somos nuestro cuerpo físico,...

¿Porqué nos da tanto miedo el cambio? ¿Porqué nos da tanto miedo soltar y dejar ir lo que no es para nosotros? Muchas veces los cambios en la vida están fuera de nuestro control y nada podemos hacer para evitarlos Entonces, ¿Cómo sobrevivir a los...