🌎🤱 ¿Sabías que en Centroamérica hay una red de apoyo increíble para la lactancia materna? Descubre cómo diferentes países están promoviendo este hermoso viaje.
¡Escucha nuestro último episodio de la serie dedicada a la lactancia materna! 🎧
#LactanciaMaterna #INCAP
Curso sobre relactación:
https://aulavirtual.incap.int/moodle/Videos/GrabacionesZOOM/Recurso_Formacion_LM_2021/story.html
Repositorio de Lactancia Materna INCAP:
https://www.incap.int/index.php/es/lactancia-materna-e-ihan
💕 ¡La lactancia materna y el retorno al trabajo pueden ser compatibles! 💪 Conoce cómo en nuestro último podcast. ¡Historias reales, consejos útiles y mucho más! 🎙
¡No te puedes perder este segundo podcast dedicado a la lactancia materna!
#PodcastdelINCAP #LactanciaEnElTrabajo #Maternidad #Salud Curso sobre relactación:
https://aulavirtual.incap.int/moodle/Videos/GrabacionesZOOM/Recurso_Formacion_LM_2021/story.html
Repositorio de Lactancia Materna INCAP:
https://www.incap.int/index.php/es/lactancia-materna-e-ihan
👶✨ ¡Hola, mamás y futuras mamás!
¡No se pierdan el primer episodio de nuestra serie especial sobre lactancia materna! 🌸
La Licenciada Mariana de Petersen de la @Liga de la leche Guatemala, nos acompaña para compartir consejos valiosísimos que pueden salvar tu lactancia.
¡No te lo pierdas y ayúdanos a crear una comunidad de apoyo! 🎧💕
#LactanciaMaterna #PodcastdelINCAP #SMLM2024 💬👇
Recurso sobre relactación:
https://aulavirtual.incap.int/moodle/Videos/GrabacionesZOOM/Recurso_Formacion_LM_2021/story.html
Repositorio de Lactancia Materna INCAP:
https://www.incap.int/index.php/es/lactancia-materna-e-ihan
¿Llegamos a la mitad del año y aún no has cumplido tus metas de alimentación saludable? ¡No te rindas!
Es el momento perfecto para retomarlas con nuestro nuevo podcast. Encontrarás información práctica y la motivación que necesitas para alcanzar tus objetivos.
¡Empieza hoy mismo y disfruta de una vida más saludable!
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🌱🎙️ ¡Nuevo episodio de "Los Podcast del INCAP"!
Hablamos con la experta Licda. Ana Romero, sobre cómo los sistemas alimentarios interactúan con el cambio climático y sus consecuencias.
¿Sabes cómo el cambio climático afecta lo que comes?
Descúbrelo en nuestro último podcast. ¡No te lo pierdas!
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🍎🍌🎉 ¡Celebra con nosotros el Día Regional de las Frutas escuchando nuestro último episodio de Los Podcast del INCAP!
Descubre junto a nuestras expertas nutricionistas, Karen Martínez y Pilar López, cómo incorporar la cantidad adecuada de frutas en tu dieta.
¡No te lo pierdas! Disponible en Spotify, Apple Podcast y YouTube.
#Salud #Nutrición #Frutas #PodcastdelINCAP
🍽️🔍 ¡Atención, Guatemala! Hoy es un día crucial para nuestra salud y bienestar. La iniciativa de Ley 5504, que propone el Etiquetado Frontal de Advertencia Nutricional (EFAN), podría ser aprobada en su tercera lectura en el Congreso. Este sistema nos ayudará a tomar decisiones alimentarias más informadas, destacando productos con altos niveles de azúcares añadidos, grasas saturadas y sodio. 🚫🧂
👩⚕️ La Dra. Maria Fernanda Kroker, experta en nutrición y salud pública, nos ha explicado en este episodio de nuestro podcast la importancia de esta ley para combatir problemas de salud como la obesidad y la diabetes. ¡Es momento de actuar! Apoya la #IniciativaLey5504 y promueve una Guatemala más saludable. 🇬🇹💪
Caja de Herramientas EFAN: https://www.incap.int/index.php/es/repositorio-efan
**¡Comparte este mensaje y sé parte del cambio!** #EtiquetadoClaro #SaludParaTodos #PodcastdelINCAP #Guatemalasaludable #Iniciativa5504 #EtiquetadoClaroYa
🌙✨ ¡Hora de darle prioridad a tus sueños! ✨🌙
¿Sabías que la calidad de tu sueño puede ser el secreto para una vida más saludable y feliz? 🛌💤
En el episodio de hoy de nuestro podcast, nos sumergimos en el mundo del descanso nocturno y su impacto profundo en nuestra salud mental y física. 🧠💪
Acompáñanos junto a una experta en el tema, mientras exploramos cómo nuestras noches pueden transformar nuestro día a día. Descubre consejos prácticos, mitos a desmentir y la ciencia detrás de un buen descanso. 🌟
No te pierdas este viaje hacia una mejor calidad de vida a través del poder del sueño. Dale play y prepárate para despertar a una nueva realidad. 🎧👁️🗨️
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🍽️✨ **¡Nuevo Episodio de "Los Podcasts del INCAP"!** ✨🍽️
Tema de Hoy: "Alimentación Escolar con Pertinencia Cultural y Geográfica en Panamá"
🌍 En un mundo donde la globalización es la norma, Panamá nos enseña la importancia de abrazar nuestras raíces, adaptando la alimentación escolar a las ricas tradiciones y diversidad geográfica del país. Este enfoque no solo nutre el cuerpo, sino también el alma y la identidad cultural de los estudiantes.
🔊 No te pierdas esta inspiradora experiencia sobre nutrición, cultura y educación. ¡Conéctate y descubre cómo Panamá está liderando el camino hacia una educación integral que respeta y celebra la diversidad cultural!
👉 **Escúchanos, únete a la conversación y danos tu like. ¡Tu apoyo nutre este proyecto!
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¡Asegúrate de que tus hijos reciban la nutrición que necesitan con una lonchera escolar saludable! 🍎🥪 En este nuevo episodio de "los podcast del INCAP", nuestra experta nutricionista comparte consejos y recomendaciones para preparar una lonchera equilibrada. Descubre la importancia de incluir nutrientes esenciales, evitar alimentos procesados y fomentar hábitos alimenticios saludables. #LoncheraEscolar #NutriciónInfantil #AlimentaciónSaludable
No te pierdas este tip informativo sobre la semana de la lactancia materna 2022, en coordinación con el Programa de Seguridad alimentaria y nutricional del Ministerio de salud pública y asistencia social de Guatemala y el Instituto de nutrición de Centroamérica y panamá –INCAP-
Infórmate sobre lactancia materna con nuestras invitadas expertas en el tema: Licda. Celina Calvimontes, Nutricionista coordinadora de la cooperación técnica del INCAP en Guatemala y la Licda. Alicia Ruiz, Nutricionista y consultora internacional en lactancia materna -IBCLC-.
¡Está muy interesante, no te lo puedes perder!
Con el objetivo de crear conciencia para adquirir nuevos hábitos alimenticios que contribuyan no sólo al bienestar de la población mundial, sino también a la protección y preservación de los recursos que provienen de la tierra, para vivir en un planeta más sostenible, el 18 de junio se celebra el día de la gastronomía sostenible con el fin de concientizar sobre este tema y promover las buenas practicas para alcanzar la sostenibilidad.
Acompáñanos en este nuevo episodio y escucha toda la información que nuestros invitados expertos compartirán en este podcast.
¡No te lo puedes perder!
En conmemoración al día mundial de la hipertensión, en el que se promueve el prevenir esta enfermedad silenciosa, hemos invitado a tres expertos en el tema: La Dra. Alicia Wellman, la Dra. María Fernanda Ayau y el Dr. José Rodríguez, todos ellos son Coordinadores de investigación en el Centro de investigación del INCAP para la prevención de las enfermedades crónicas CIIPEC, con quienes estaremos conversando todo lo que debemos saber sobre este importante tema y los consejos que ellos nos dejan para prevenir esta enfermedad. ¡No te lo pierdas!
El Día Mundial del Cáncer de Mama, fue establecido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) el 19 de octubre de 1988, con el objetivo de sensibilizar a la población acerca de la importancia que esta enfermedad tiene en el mundo industrializado y promover el diagnóstico precoz de la enfermedad, así como incrementar el acceso a los controles y tratamientos oportunos.
Como Instituto de Nutrición de Centro América y Panamá, INCAP, organismo del Sistema de la Integración Centroamericana (SICA) queremos aportar al tema de la prevención de cáncer de mama y es por esta razón que hemos invitado a la Dra. Anabel Maciel para conversar del tema.
Le damos la bienvenida nuevamente a escuchar "PODCAST DEL INCAP". En este segundo capítulo hablaremos sobre las frutas en Mesoamérica por su diversidad de climas y fertilidad de sus suelos, así como de una breve clasificación de las frutas y algunos consejos útiles para elegirlas al momento de la compra.. ¡Bienvenidos!
En el marco de la celebración del Año Internacional de las Frutas y Verduras 2021, le damos la bienvenida a escuchar "PODCAST DEL INCAP" espacio en el que trataremos temas de nutrición, salud, ciencia, relacionados a nuestro quehacer institucional en este nuevo formato.
En este primer capitulo hablaremos acerca del año internacional de las frutas y verduras. ¡Bienvenidos!