Merhaba, bu bölümde karar yorgunluğunu konuştuk. İyi dinlemeler!

Bazen dost meclisinde laf lafı açar ve bir arkadaşınız tutar bir hikâye anlatır. Hikâyeyi çok seversiniz. Çevrenize anlatırsınız. Ben de size anlattım. İyi dinlemeler...

Siz de kitaplığında daha okumadığı fakat bir gün mutlaka okuyacağı onlarca kitaba sahip olanlardan ve hala kitap satın almaya devam edenlerden misiniz?

Gelin, Tsundoku kavramı ne ifade ediyormuş bir de bizden dinleyin. 

Bölümü dinledikten sonra kitap satın alma alışkanlığınızı ve yorumlarınızı bizimle paylaşmak için Instagram'da @icimizdekalmasinpodcast'i ziyaret edebilirsiniz. 

İyi dinlemeler!

Sabah Mucizesi! Dünyanın dört bir yanındaki binlerce insanın yaşamına uyarladığı bu uygulama, belki de hep istediğiniz hayatı yaratmak için en basit yaklaşım olabilir. 

Gelin, sabah yapacaklarımız hayatımızı nasıl mucizevi bir şekilde değiştirebilirmiş öğrenelim.☀️

Merhaba! "Yılda 360 gün, yataktan güneş doğmadan önce kalkabilen hiç kimse, ailesini zengin etmekte başarısız olmaz." diyor bir Çin atasözü. Bu bölümde hikayesini öğrenelim mi? Keyifli dinlemeler. 

Selam! "Cehalet, gerçek bilginin aksine, bireyin kendine olan güvenini artırır." der Dunning-Kruger Etkisi. Bu bölümden sonra bilenler bilmeyenlere bildiklerini anlatsın. İyi dinlemeler!

Selamlar! Dağınık, kaybolmuş ve kararsızlık sınırlarını zorlayan zihinler için yüreklere su serpecek ya da en azından ne yaptığımızın farkına varmamıza yardımcı olacak bir bölüm. İyi dinlemeler!

Merhaba! Bu bölümde size İsviçre Peyniri Modeli’nden ve günlük hayatımızda nasıl kullanabileceğimizden bahsettim. Keyifli dinlemeler...

İş bölümü ve sosyalleşme ile küçülen insan beynini, kolektif zekayı, bir sığırdan kaç kilo et çıktığını ve kalabalıkların bilgeliğini konuştuğumuz bölüme hoş geldiniz. Herkese keyifli dinlemeler! 🙋🏻‍♀️

Selamlar! Bu bölüm, hedeflerimize giden yolda en önemli adım taşlarımız olan alışkanlıklara dair. İyi dinlemeler!

Uzun bir sezon arası sonrası ufak bir açılış konuşması 🙋🏻‍♀️✌🏻

Selamlar! Bu bölümde şehirde yaşamanın daha farklı bir yolunu konuştuk. Yaşam kalitesini artırmaya yönelik tasarlanan 15 Dakikalık Şehir projesine dair bakalım siz ne düşüneceksiniz bölümü dinledikten sonra? İyi dinlemeler!

Selam herkese! Bu bölüm de her şeyin çoğu zarar dediğimiz bölümlerden biri oldu. Empati, toplumsal ve insani bir gereklilik olsa da aşırı empati hali kendimizden ödün vermemize sebep oluyor. Aşırı empati sendromunun ne olduğunu, nedenlerini ve sonuçlarını merak ettiysen hemen oynat bölümü! İyi dinlemeler.

Selam herkese! Bu bölümün konusu EMDR Terapisi. EMDR, "Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme" açılımıyla bize anılarımızı yeniden işlemeyi vadediyor. Bu tekniği biz kullandık ve faydasını gördük. Daha önceden EMDR hakkında bilgi sahibi olmayanlar, hakkında az çok bir şeyler duymuş olabilirim diyenler ve bizim deneyimimizle EMDR'yi yeniden dinlemek isteyenler için umarız faydalı bir bölüm olur. Herkese iyi dinlemeler ☺️

Merhaba! Bu bölümün konusu, stresin kontrol edilemezliği durumunu konuşurken ortaya çıktı. Çoğumuzu ciddi anlamda etkisi altına alan stres sorununun teknoloji ile ne kadar bağlantılı olduğunu bazen farkında bile olmuyoruz. Teknoloji kaynaklı bu negatif psikolojik durumun etkilerinden bahsettiğimiz bölümü faydalı bulursunuz umarız. İyi dinlemeler! 

Selamlar 🤗 Bu bölümün konusu olarak "Entitled Person" olarak adlandırılan bir insan tipini seçtik. Başlık sana bir şeyler çağrıştırıyor olsa gerek 🧐 Kim ve ne gibi sorular aklından geçiyorsa detaylarını hemen öğrenmek için bölümü oynat. İyi dinlemeler 🤗

Herkese merhaba 💁🏻‍♀️ Bu bölümde genel kültür kavramı üzerine konuştuk.

- Genel kültür nedir?

- Genel kültürlü olmak bize hangi alanda katkı sağlar?

- Genel kültür sahibi olabilmek için hayata geçirebileceğimiz şeyler nelerdir?

dipnot: Tutku'nun bahsettiği kanal Artie. İlgilenenler YouTube'da bulabilir kanalı.

Faydalı ve keyifli bir bölüm olmuştur umarız! Sevgiler 🙏🏻

Merhabalar! Bu bölüm, birbirimize "Sen korkmasaydın neler yapardın?" sorusunu sorduğumuzda ortaya çıktı. Korkularımızın bizi yapmaktan alıkoyduğu şeyleri konuştuk. Kendi hayatımızdan verdiğimiz örnekler belki sizin için de tanıdık şeylerdir. İyi dinlemeler!

Selamlar! Bir süredir gündemde olan iki tür insan ayrımına dair bir anket yapmıştık geçen hafta instagram sayfamızdan. Biz de "dünyada iki tür insan vardır" muhabbeti hakkında konuştuğumuz bir bölüm kaydedelim dedik. Keyifli dinlemeler!

Merhabalar! Bu bölümün konusu kendi kendimizi sabote etmek. Kendimizi neden sabote ederiz ve bunu nasıl yaparız? Peki bunu yaparken farkında mıyız ne yaptığımızı? Bu soruların cevaplarını ve kendimizi sabote etmemenin yollarını konuştuk. Umarız beğenirsiniz. İyi dinlemeler 🥰