ll 3 episodio della serie diventa il tuo futuro te.
se ci hai scoperto ora o ti sei perso i 2 primi episodi ti consiglio di recuperarli:
a) il primo ti aiuta con prompts di journaling a investigare la tua vita ideale e a creare la tua giornata ideale
b) il secondo ti aiuta a disegnare la tua vita in tre passaggi, passando dal tuo elegio funebre, al processo ingegneristico inverso e alla creazione di abitudini
c) questo episodio ti spinge a creare quelle abitudini per diventare il tuo futuro te.
Nello specifico: quali abitudini che hai ora vuoi mantenere? quali eliminare? quali trasformare o cambiare
rispetto al te del futuro ed alla tua giornata ideale quale è il ponte che vi separa?
imparare a fare il budget?
allenarti settimanalmente?
crearti una vita spirituale?
come puoi far diventare piccole azioni quotidiane questo vuoto tra il te del presente e il te del futuro?
fai una ricerca ad esempio, per quanto riguarda l'ansia, di cosa quotidianamente potresti introdurre e fallo!
nell'episodio di parlo di ingredienti per incollarti alle tue abitudini.
scarica qui il tuo freebie, ma prima ascolta l’episodio! mi ringrazierai quando pianificherai il nuovo anno ad esserti portato avanti!
https://www.canva.com/design/D... />
resto a disposizione per qualsiasi domanda (vorrei creare gli episodi on demand)
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