"Benvenuti a questo episodio del mio podcast! Oggi parleremo di un tema fondamentale: come disegnare la tua vita in tre semplici passi. È un processo che ti guiderà nella creazione di una vita piena di significato, realizzando i tuoi obiettivi e vivendo in sintonia con i tuoi valori. Pronti a cominciare? "Fase 1: Parti dalla fine – Scrivi il tuo elogio funebre"Iniziamo con un esercizio potente: scrivere il tuo elogio funebre. Può sembrare strano, ma pensare a come vorresti essere ricordato/a è un modo estremamente efficace per chiarire i tuoi valori e le tue priorità. Esperienze: Quali esperienze vorresti aver vissuto? Viaggi, relazioni, momenti significativi... Prenditi del tempo per immaginare la tua vita ideale. Valori: Quali valori hanno guidato la tua vita? Integrità, amore, generosità, o creatività, per esempio. Riflettere su questo ti aiuterà a capire cosa è davvero importante per te. Obiettivi e Contributo: Quali obiettivi hai raggiunto? Cosa hai costruito, a chi hai dato sostegno? Come hai contribuito al mondo? Impatto: Quale impatto hai lasciato sulle persone intorno a te e sulla società? Questo è forse il punto più importante: come ti ricorderanno?" Transizione alla fase 2: "Una volta chiarito il quadro della tua vita futura, è ora di lavorare su come arrivarci. Passiamo quindi alla fase successiva."Fase 2: Pianifica a ritroso"Adesso che hai ben chiaro come vuoi essere ricordato/a, è il momento di fare un passo indietro e pianificare. Decostruisci gli obiettivi: Partendo dal tuo elogio, scomponi i tuoi obiettivi in traguardi più piccoli e raggiungibili. Se vuoi avere un impatto sociale, per esempio, quali sono i passi che ti porteranno lì? Scadenze e azioni: Assegna una scadenza a ciascuno di questi traguardi e pianifica azioni specifiche. Cosa puoi fare oggi, domani, e nel prossimo anno per avvicinarti alla tua versione ideale? Costruisci abitudini: La chiave del successo è spesso nelle abitudini quotidiane. Quali abitudini dovrai sviluppare per raggiungere ciò che hai descritto nel tuo elogio?" Transizione alla fase 3: "Abbiamo quindi stabilito cosa vogliamo e creato un piano per arrivarci. Ora passiamo all'ultima fase: come restare allineati con questa visione a lungo termine. "Fase 3: Mantieni il focus e l'allineamento "Non basta pianificare: bisogna anche restare fedeli al proprio percorso. Revisione periodica: Dedica del tempo ogni mese o ogni trimestre per rivedere i tuoi progressi. Sei sulla buona strada? Cosa funziona e cosa no? Devi aggiustare il tiro? Rimani flessibile: La vita cambia, e anche tu cambierai nel tempo. Riconosci che i tuoi obiettivi potrebbero evolversi e non temere di adattare il piano quando necessario. Visualizzazione: Ogni tanto torna a visualizzare il tuo elogio funebre. Immagina di essere arrivato/a alla fine del tuo percorso e chiediti: sto ancora vivendo in linea con ciò che desidero?" scarica qui workbook collegato all'episodio per disegnare la tua vita https://rigorous-quokka-5b0.notion.site/Disegna-la-tua-vita-in-3-passi-11b647bc358580508446f3d157762457?pvs=4Disegna la tua vita in 3 passiI  se ti sei perso il primo episodio recuperalo, perchè riguarda la visione (ci sono ottimi prompts di journaling) e trovi allegato questo primo workbook (sono tutti collegati tra loro) https://www.canva.com/design/DAGQ6krbSeo/AoezikLYh24XZvnioykUPQ/edit?utm_content=DAGQ6krbSeo&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton Seguici per non perderti sia gli episodi ordinari del podcast sia questa specifica serie entra nella community di facebook https://www.facebook.com/groups/582449782354462/?ref=share_group_link seguici su instagram https://www.instagram.com/creativeplanner_agendacoach?igsh=MXBpeW5kdTh1Ym9qYw%3D%3D&utm_source=qr le nostre agende 2025 le trovi qui https://www.thecreativeplanner.info/ il nostro canale youtube https://youtube.com/@thecreativeplanner?si=hzBzyBTuP6Bu0RqI