Salut les gars!

Suite de l'épisode de la semaine dernière gros bisous

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Salut les gars!

Cet été avec Eléa et Maï on avait enregistré un lonnng épisode où on jouait à un jeu avec des questions du genre action /vérité, tu préfère quoi etc…

Voici la partie 1

La partie 2 sortira la semaine prochaine ou celle d’après

Gros bisous et à la semaine prochaine pour un nouvel épisode!🪷

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Salut les gars !

aujourd’hui, je vous fais un épisode sous le thème de l’automne.

On va parler du manque de lumière, de ce qui se passe dans notre corps et de pourquoi on se sent mal l’hiver et/ou l’automne

J’espère que l’équipe va vous plaire. Je vous fais des gros bisous et à la semaine prochaine pour un nouvel épisode.🍂🍁

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Salut les gars, on se retrouve pour un nouvel épisode oui j’ai clairement oublié l’intro. Sorry..

Aujourd’hui, j’ai repris mon cahier d’écriture thérapie dans le lequel j’avais écrit en première année de psycho et on va ensemble, relire certaines questions et je vais vous répondre et comparer mes réponses à c’est celle d’avant

J’espère que ça va vous plaire. N’hésitez pas si vous avez des idées d’épisodes. Gros bisous et à la semaine prochaine pour un nouvel épisode.🪷💐

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Salut les gars ! J’espère que vous allez bien 🌞

Ça fait déjà trois mois que ce feat est prévu, et aujourd’hui je suis trop contente d’être avec Djibryl — un ancien pote du lycée ! On va parler ensemble de la dépendance aux autres et de la peur d’être seul(e).

Pour être honnête, quand Djibryl a répondu à ma story où je demandais qui serait chaud pour faire un feat sur le podcast, je ne m’attendais pas du tout à ce qu’il réponde — et encore moins qu’on le fasse vraiment !

Mais c’est exactement ce que je voulais avec ce podcast : créer des échanges spontanés, interpeller même des personnes auxquelles je n’aurais pas forcément pensé, et discuter de sujets profonds, sincères, qui nous concernent tous un peu.

C’est super enrichissant d’avoir un regard extérieur, et vous allez voir, cet épisode est vraiment incroyable ✨

Si le sujet vous parle, n’hésitez pas à réagir, à m’envoyer un DM si vous avez envie d’aborder un thème avec moi en podcast, et surtout à nous donner vos retours !

Je vous mets aussi le compte musical de Djibryl : allez faire un tour et donnez-lui de la force 👉 @bricol4ge

Gros bisous, et on se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode 🍓🌸🪻

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Salut les gars!🍓

J'espère que vous allez bien, aujourd'hui on va parler d'amour ou plutôt de fausse croyance sur l'amour

Vous connaissez tous ces fameux papillons qu'on ressent avant de voir un crush, ils apparaissent avant chaque moment de lui parler, pendant un date, ect....

Et si je vous disais qu'ils ne sont pas en réalité représentatif d'un début d'amour sain, et si votre corps essayait plutôt de vous alerter.

Bref dans cet épisode, on décortique ça ensemble.

Bonne écoute gros bisous et à la semaine prochaine🪷🪷

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Salut les gars !🍓

Aujourd'hui on se retrouve pour un nouveau Feat avec Nonna!

On vous avait déjà enregistré un épisode cet été sur "pourquoi le mot couple fait peur(surtout) l'été", qui avait été un de mes meilleurs épisodes.

Ce matin on vous parle d'un sujet hyper actuel étant donné qu'on est au mois de septembre, c'est la rentrée et qui dit rentrée dit pression scolaire, nouveaux objectifs, etc..

Dans cet épisode on déconstruit cette peur de l'échec en en parlant et on espère qu'a travers notre réflexion vous serez, vous aussi rassurés et plus confiant(e) envers l'avenir.

En tout cas on vous fait de gros bisous, ça a été un plaisir d'enregistrer avec Nonna, gros bisous et à la semaine prochaine pour un nouvel épisode🪷🪷

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Salut les gars aujourd’hui on se retrouve pour un nouvel épisode sur un sujet qui résonne énormément en moi en ce moment est qui est le fait que JE et VOUS ne pouvez pas aider tout le monde.

Récemment, je me suis rendue compte que ce que je considérais être ma plus grande qualité, pouvait aussi s'avérer aussi être un défaut .

Je vous spoil pas plus avec la description et je vous laisse écouter la suite🪷

Je vous fais de gros bisous et on se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode 🍓🪷🌸

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Salut les gars!!

J’espère que vous allez bien🍓👾

Aujourd’hui, je vous fais un épisode sur le thème des relations amoureuses, ça faisait longtemps

On va parler du premier amour, vous avez dû voir pleins de vidéos, parler du fait qu’on oublie jamais son premier amour, qu’on reviendra toujours vers lui ou elle et que l’amour est différent après ça

Alors dans cet épisode, on va essayer de décortiquer ça en vous parlant de mon expérience, et de quelques stops pour avancer après une rupture amoureuse d’autant plus après le premier amour

En tout cas je vous fais de gros bisous, on se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode🍓🍓🌸

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Salut les gars!🍓

Aujourd'hui on parle "ne croyez pas ce que vous voyez dans les stories instagram"

Pendant mon voyage au Monténégro, il nous est arrivés pleins de galères plus ou moins grosses, mais ce que j’ai posté en Story était tout autre.

Je ne montrais que ce qui m’arrangeais, que les beaux paysages, les belles activités etc. pourtant, nous n’avons pas forcément aimé notre voyage.

Alors dans cet épisode je vous parle des réseaux sociaux et de surtout comment j’ai fait pour relativiser et voir le positif dans ce voyage et les jours qui ont suivis , et cela même si il y a eu plusieurs imprévus

En tout cas je suis trop heureuse de reprendre le micro aujourd’hui, j’espère que pour vous tout va bien et que votre rentrée s’est bien passée😘

Je vous fais de gros bisous et à mardi prochain pour un nouvel épisode!

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Salut les gars !🌸

Aujourd’hui annonce importante : il n’y aura pas d’épisodes pendant deux semaines😢

Comme vous le savez si vous écoutez mes épisodes je suis extrêmement fatiguée et je n’ai plus du tout d’inspi pour les épisodes spéciales été .

Je me suis dis que c’était le bon moment car je pars à Paris puis au Monténégro de m’octroyer une petite pause avant la rentrée !

Ne vous inquiétez pas ça ne veux pas dire que je ne vais pas enregistrer d’épisode mais juste que je n’en posterai pas🍓

Je veux en cette rentrée 2025 repartir sur des épisodes beaucoup plus travaillés et c’est ce que je compte faire pendant ses 2 semaines de pause

Si vous voulez continuer à me suivre je compte poster sur tiktok :vlogs , poèmes, …@ilesttempsdesesauver

En tout cas dans cet épisode je suis un peu triste et vous verrez pourquoi..

Je ne voulais pas vous cacher la vérité en me faisant toujours passer pour la meuf qui glow up continuellement, chacun d’entre nous a des bas et des faiblesses et je me montre honnête avec vous

En tout cas je vous fais de gros bisous et à bientôt 😘💋

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cet épisode m’a été donné

Salut les gars !🍓

Aujourd’hui avec cet épisode je  vous donne des conseils si vous ne partez pas en vacances ou si vous ne sortez pas trop cet été 

On ne le voit pas forcément l’été car on est habitué à voir des gens voyager ou faire la fête entre ami avec les réseaux sociaux mais la vérité c’est que beaucoup se sentent seuls, le sont et pour eux, peut être pour vous, l’été est synonyme de solitude et d’attente 

Dans cet épisode, je vous donne des conseils pour comment mieux vivre l’été, si on a pas une grosse vie sociale que ce soit à la campagne ou en ville

En tout cas j’espère que les épisodes va vous plaire. Je vous fais de gros bisous et on se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode.🌸

Cette idée d’épisodes m’a été donnée. Merci beaucoup encore.

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Salut les gars !🍓

Aujourd'hui nouvel épisode sur réussir à trouver le juste milieu en été entre trop en faire et pas assez en été .

On va déjà voir pourquoi on est plus fatigué en été d'un point de vue biologique, psychologique, culturel, existentiel, etc...

Puis je vais vous donner des tips et on va en parler ensemble

En tout cas j'espère que l'épisode va vous plaire et on se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode!🌸

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Salut les gars!🍓🍓

Aujourd'hui je vous fais un épisode carrément plus léger sur les différents jobs d'été que j'ai pû faire depuis 3 ans.

Avec cet épisode je vous donne mes + et mes - de chaques jobs en espérant vous donner envie (ou pas mdr) pour les prochains étés!🌞🌻

En vrai les gars je vais pas vous faire une description de malade sur cet épisode car la vérité c'est que je n'ai plus trop d'idées sur des épisodes en lien avec l'été donc hésitez pas si vous avez des idées!

En tout cas moi je vous fais des bisous et on se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode !🫶🏽🫶🏽

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Salut les gars!🌸

Aujourd'hui deuxième feat du podcast avec......!Nonna!🥳

Pour la présentation avec Nonna on se connait depuis le collège mais c'est y a pas si longtemps que ça qu' on a repris contact et c'est vraiment trop cool.🤟🏽🤟🏽

Bref assez parler de nos retrouvailles, dans cet épisode on va vous parler de relations mais surtout de non relation avec le fait que les mecs(surtout) vont envoyer tout un tas de signaux contradictoires(bisous sur le front, veulent pas de sérieux, te complimente h24,etc...) par peur d'être en couple et de s'attacher.🍓

Alors avec Nonna qui était vraiment trop chaud on va décortiquer ça, en donnant selon nous certaines explications de ce "phénomène" et en donnant notre avis sur les situations!

J'espère que vous allez kiffer cet épisode et que si vous vous sentez concerné par la peur d'être en couple cela va vous rassurer.

Moi je vous fait de gros bisous et on se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode!🍤

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Salut les gars!🍓

Je suis trop contente de vous parler aujourd'hui, ça m'avait trop manquer

Bon alors ce mardi on parle de relations évidement toujours sur le thème de l'été: Pour beaucoup l'été est synonyme de liberté, la période des aventures de charo, etc...🌸

Je voulais vraiment vous donner mon avis sincère autant sur les points positifs et négatifs sur le sujet, en vrai le titre est assez révélateur de la suite :je n'ai pas été un seul été célib depuis mes 13 ans et c'est OK les gars !

En vrai dans cette épisode je me prend pas la tête, j'ai pas cherché très loin mais un peu de légèreté ça fait du bien

Cet épisode s'adresse aussi bien aux célibataires qu'aux personnes en couple et j'espère que dans les 2 cas il va vous rassurer.

En tout cas moi je vous fait de gros bisous et on se retrouve mardi prochain pour un nouvel épisode !🌙💋

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Salut les gars !

Aujourd'hui épisode spécial c'est le premier feat du podcast les gars !💋

Avec ma soeur toujours sur le thème de l'été on va vous parler des galères d'être gros/grosses en été.

DISCLAIMER: 

Dans cet épisode on parle cru, sans filtre 

Certaines fois on peut être maladroites.

N'oubliez pas que nous sommes humaines qu'on a nos avis mais on est ouvertes au débat.

Si vous avez des TCA ou que vous êtes sensibles a ce sujet je vous conseille de ne pas écouter l'épisode.

Donc svp pas d'incitation à la haine les copains, sur ce je vous fais de gros bisous et je vous souhaite une bonne écoute. 

A la semaine prochaine pour un nouvel épisode !🍓🌸🍓

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Salut les gars!💋🌾

Aujourd'hui je vous fait un épisode un peu à la va vite au dernier moment sur le fait que c'est fatiguant d'être une fille l'été !

Dans cet épisode, j’aimerais faire comprendre surtout aux garçons toutes les contraintes qu’on a en étant une fille encore plus l’été et essayer de faire déculpabiliser les filles sur des petits trucs qui nous tracasse tout au long de l’été.

En tout cas j’espère que l’épisode va vous plaire. Je vous fais des gros bisous, n’hésitez pas si vous avez des idées à m’envoyer un petit message et check mon TikTok où j’ai fait l’annonce des tous épisodes sur l’été. Je fais de gros bisous et on se retrouve mardi prochain sept heures pour un nouvel épisode!✨

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Salut les gars!

Aujourd'hui je vous parle d'une idée que j'ai eu pendant mon Bivouac à Belle-île :

Celle de profiter des choses simples, du moment présent, et de se rendre compte de la chance qu'on a au quotidien .

Je me suis dis qu'au final, là où on est le plus heureux, c'est en se mettant en difficulté, en faisant des choses qui nous sortent de notre routine, en nous recentrant sur nous-même, sur la nature …

Au fond, il y a de la beauté partout, et je tenais à vous partager mon ressenti pendant ces 3 jours, tout en reliant à l'actualité politique et au contexte mondiale actuel.

A travers cet épisode, j'aimerais que ceux qui l'écoute entrent dans une boucle positive, et, à leur tour véhiculent de la gentillesse pour qu'on retrouve notre humanité.

Ici, on parle de richesse, de pouvoir, de partage, de culture et surtout de bonheur.

Si tu te sens triste à cause de l'actualité, je t'invites à écouter mon épisode!

En tout cas, je vous fais des bisous et on se retrouve la semaine prochaine, mardi, 7h pour un nouvel épisode !🍓🍓🌸🥕

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Salut les gars !🍓🍓

J'espère que vous allez bien, je vous fais cet épisode vite fait pour vous parler de quelque chose que j’ai mal géré en juin.

En effet, j’ai prévu énormément de choses sans m’accorder une minute de répit donc je voulais vous mettre en garde sur ce sujet et vous donner mes meilleurs conseils pour pas que vous en fassiez trop et à l’inverse ne pas tombé dans l’extrême de ne rien faire non plus

.

Je m’excuse si l’épisode n’est pas de superbe qualité. J’ai du coup comme vous l’avez compris au titre de l’épisode enregistré cet épisode en vraiment 15 minutes sans prendre le temps de l’écrire auparavant etc. parce que je n’ai aucune minute à moi dans ce mois de juin,

La semaine prochaine ça va être très compliqué de vous faire un épisode mais je vais essayer d’y arriver. N’hésitez pas à me mettre des idées d’épisodes sur Insta!!⬇️⬇️

Moi je vous fais de gros bisous et à la semaine prochaine pour un nouvel épisode!

😌🌸🌸🍓

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