Karin neemt je in deze podcast mee in een herkenbare valkuil van ambitieuze vrouwen:
je wilt efficiënt zijn, alles bijhouden, niets laten vallen.
Maar ergens halverwege de dag merk je dat je hoofd vol zit,
je batterij leeg is
en je nog steeds het gevoel hebt dat je achter de feiten aanloopt.
Wat maakt nou dat dit gebeurt – terwijl je juist zo je best doet?
In deze aflevering deelt Karin het ene mechanisme dat ongemerkt zorgt
voor dat volle hoofd, de constante onrust en het gevoel dat je nooit klaar bent.
🎧 Luister de aflevering Welke ene ding zorgt voor dat drukke hoofd?
Karin neemt je in deze podcast mee in hoe je als moeder de cheerleader blijft wanneer je kind spanning voelt voor een toets.
Want je wilt er zijn, steunen, motiveren…
maar ergens merk je ook dat jouw goedbedoelde woorden niet altijd helpen soms maken ze het juist spannender.
In deze aflevering deelt Karin wat er écht gebeurt op zulke momenten, waar jouw invloed groter is dan je denkt,
en wat maakt dat je kind jouw rust of spanning haarfijn aanvoelt.
Een aflevering vol herkenning en eyeopeners voor moeders die hun kind willen begeleiden vanuit verbinding in plaats van druk.
🎧 Luister nu en ontdek wat er nodig is om de cheerleader te zijn die je kind helpt groeien (zonder strijd of spanning).
Meer verdieping vind je in de cursus Minder strijd, meer gezelligheid met je kind. -> https://tackeljepatroon.nl/minder-strijd-meer-gezelligheid-en-voelbare-verbinding-met-je-kind/
Karin laat je in deze podcast zien waarom jij denkt:
“Ik ben nou eenmaal iemand die niet kan stilzitten.”
Je kent het wel — je zit in het gips, eigenlijk zou je rust moeten nemen…
maar je doet het niet.
De was, de kinderen, je werk — alles loopt gewoon door.
Want ja, stilzitten voelt niet goed.
Maar wat als dat niets zegt over wie je bént,
en alles over wat je jezelf bent gaan vertellen?
In deze podcast ontdek je waarom je dat doet,
wat de echte reden daaronder is,
en waar je zonder het door te hebben eigenlijk niet naartoe wilt.
Waarom je dat wilt weten? Omdat je verlangt naar rust ondanks dat je alles perfect onder controle hebt in het leven, ja toch?
Los in je op wat je steeds maar in die overdrive houdt en wel wil rusten maar het niet kan op dit moment.
Benieuwd wat ik voor je kan betekenen?
Check www.tackeljepatroon.nl
Sommige ervaringen kun je niet plannen.
Ze raken je dieper dan woorden kunnen uitleggen.
In deze aflevering deel ik mijn eerlijke verhaal over de paardencoaching waar ik onlangs was een bijzondere sessie die voelde als een combinatie tussen een familieopstelling en iets veel groters.
Ik vertel wat er gebeurde toen ik mijn coachvragen inbracht,
wat de paarden lieten zien (zonder één woord te zeggen),
en waarom deze ervaring zó helend was.
✨ Hoe werkt paardencoaching eigenlijk?
✨ Wat maakt het zo krachtig, zonder dat je hoeft te praten?
✨ En wat gebeurt er als je lichaam eindelijk laat zien wat je hoofd nog niet kon begrijpen?
Luister deze aflevering als je benieuwd bent wat paardencoaching voor jou kan doen en bereid bent geraakt te worden op een manier die je niet met je hoofd kunt bedenken.
Zelf aan de slag om meer rust, tijd en balans te ervaren?
www.tackeljepatroon.nl
In deze aflevering ga ik in gesprek met Charida Elzinga, een ambitieuze vrouw, moeder en levensgenieter die openhartig deelt over haar reis van hard werken op de verkeerde manier naar een leven vol rust, voldoening en plezier.
We praten over het moederschap, ambitie, buiten de lijntjes durven kleuren en de druk van het perfecte plaatje.
Over keuzes maken die écht bij je passen.
En over wat er nodig is om je passie vast te houden, ook als het leven druk is en je niet alles tegelijk kunt doen.
✨ Hoe combineer je moederschap met ambitie, zonder jezelf te verliezen?
✨ Wat heb je te doorbreken om vanuit rust richting te kiezen?
✨ En wat betekent het eigenlijk om vervulling te voelen – echt, van binnenuit?
Deze aflevering zit vol herkenning, inzichten en lessen die je helpen om opnieuw te kijken naar hoe jij je leven en moederschap vormgeeft.
Zodat jij ook kunt voelen: ik mag het op mijn manier doen – met rust, passie en plezier.
Instagram: https://www.instagram.com/charidaelzinga/
Instagram: https://www.instagram.com/ik_ben_mezelf_dus_compleet/
Er is een stem in jou die het allemaal wéét.
Die fluistert wat goed voor je is.
Maar meestal wint de andere, de stem die twijfelt, piekert en blijft pushen.
In deze aflevering ga ik met Iris in gesprek over precies dát:
Die innerlijke strijd tussen weten en doen, voelen en denken.
En wat er gebeurt als je blijft luisteren naar de verkeerde stem.
✨ Waarom voelt vertrouwen soms zo ver weg?
✨ Wat maakt dat je jezelf steeds overschreeuwt?
✨ En wat gebeurt er als je wél luistert naar wat je diep vanbinnen weet?
Je ontdekt het in deze aflevering.
En wie weet… hoor jij na vandaag een andere stem wat duidelijker spreken.
Wil je ontdekken hoe jij jouw onrust de deur uit zet en inruil voor balans, ruimte voor jezelf en voldoening? Plan een vrijblijvend gesprek in en je weet direct wat je hebt te doen.
https://calendly.com/ikbenmezelfduscompleet/persoonlijke-kickoff-25-min
www.tackeljepatroon.nl
In deze aflevering ga ik in gesprek met Iris, een vrouw die jarenlang volledig vanuit haar hoofd leefde. Wetenschappelijk opgeleid, altijd aan het analyseren, áltijd aan het doorgaan.
Tot haar lichaam stop zei. Ze kreeg een tremor in haar arm en liep tegen steeds meer klachten aan.
Controle houden leek de enige oplossing… maar het maakte alles juist zwaarder.
In deze podcast deelt Iris haar weg van lichamelijke klachten en een constante ‘aan’-stand…
naar ontspanning, geluk en het hervinden van regie vanuit rust.
✨ Hoe maakte ze de shift naar een leven waarin ze zich vrijer voelt?
✨ Wat hielp haar om de controle los te laten?
✨ En welke stappen kun jij hier zelf ook uit meenemen?
Een eerlijk en inspirerend gesprek dat laat zien wat er mogelijk is als je durft te kiezen voor verandering.
Er is nooit een goed moment om te starten met verandering dus start dan nu je hebt geen tijd te verliezen toch?
www.tackeljepatroon.nl
Live dag vrijdag 14 november: https://tackeljepatroon.membirds.com/checkout/growth-leaders-live-dag
Je werkt keihard.
Je geeft alles.
En tóch voelt het alsof je dromen en doelen maar niet dichterbij komen.
Ondertussen zie je anderen wél moeiteloos groeien.
Ze stralen rust en vertrouwen uit, terwijl jij blijft rennen en regelen.
Wat hebben zij ontdekt dat jij nog niet ziet?
En hoe zorg je ervoor dat alles 100x makkelijker gaat met meer rust, energie en plezier?
Dat is precies waar ik je in deze aflevering in meeneem.
Live dag vrijdag 14 november: https://tackeljepatroon.membirds.com/checkout/growth-leaders-live-dag
Aan de slag? www.tackeljepatroon.nl
In deze aflevering ga ik in gesprek met Floortje over een thema dat zóveel vrouwen raakt: hard werken op de verkeerde manier.
Altijd maar streven, rennen, alles onder controle willen houden.
En ondertussen jezelf compleet voorbijlopen.
Floortje deelt haar reis hoe het voelt om in die overdrive te zitten en hoe bevrijdend het is om de shift te maken naar volledig vertrouwen op het leven.
✨ Hoe laat je los dat je het allemaal zelf moet regelen?
✨ Wat gebeurt er als je stopt met forceren en meer durft te ontvangen?
✨ En hoe voelt het om je leven te leiden vanuit vertrouwen in plaats van strijd?
Een eerlijke, herkenbare en inspirerende aflevering voor iedere vrouw die voelt: het mag lichter, vrijer en leuker.
Wil je een eerste stap zetten voor jezelf?
www.tackeljepatroon.nl
Karin neemt je in deze podcast mee in haar ervaring bij de try-out van Full Potential Live van Michael Pilarczyk.
Ze deelt de inzichten die dit bij haar losmaakte én wat jij daar zelf van kunt meenemen.
Hoe stel je de juiste vragen aan jezelf?
Hoe zorg je dat je ’s ochtends écht goed opstaat, niet alleen fysiek maar ook mentaal?
En hoe zet je die eerste stappen richting jouw full potential?
Een eerlijke aflevering vol inspiratie en praktische inzichten die je direct kunt toepassen in je eigen leven en business.
Samenwerken?
www.tackeljepatroon.nl
In deze aflevering deel ik mijn bloedeerlijke verhaal.
Hoe ik mezelf volledig kwijtraakte in mijn bedrijf.
Hoe ik niet meer wist wie ik was, of wie ik moest zijn.
Het gevoel van: “Is dit het nou?”
Misschien herken jij dit ook.
Dat je kort lontje hebt.
Dat je vastloopt met jezelf.
Dat je je soms somber voelt.
Of dat alles je frustreert, terwijl je eigenlijk gewoon wilt genieten.
Dit zijn geen losse klachten – het zijn tekenen dat je jezelf ergens onderweg kwijt bent geraakt.
In deze podcast vertel ik niet alleen hoe dat bij mij ging, maar ook wat je te doen hebt om daar weer uit te komen. Zodat je weer terugkomt bij jezelf, rust vindt, en voelt dat het leven wél klopt.
✨ Wil jij ook uit die spagaat tussen jezelf, je carrière en je gezin?
✨ Wil je stoppen met hard werken en leren leven vanuit balans?
👉 Sluit je dan aan bij de Growth Leaders Club.
Dé plek waar je patronen doorbreekt, rust terugvindt en ontdekt wie je écht bent.
Er is iets wat je onbewust in hard werken houdt.
Iets waar je waarschijnlijk nooit bij stilstaat en het raakt veel dieper dan “te druk” of “geen tijd”.
Het kan zelfs een oorzaak zijn van…
⚡ relatieproblemen
⚡ energielekken die je compleet uitputten
⚡ het gevoel dat je nóóit rust in je hoofd krijgt
In deze aflevering deel ik wat er écht onder ligt en dit wil je horen.
Want jij verlangt naar balans, plezier, genieten van je gezin, vlammen in je carrière én tijd voor jezelf.
Zodat rust niet meer iets is wat je moet plannen, maar iets wat vanzelf in je systeem zit.
Je wilt natuurlijk niet alleen de inzichten, maar ze ook écht doorbreken?
Sluit je dan aan bij de Growth Leaders Club – dé plek waar je stopt met overleven en leert leven vanuit rust, plezier en vertrouwen zonder concessie in je gezin of je carierre!
https://tackeljepatroon.nl/blueprint-to-balance/
Karin neemt je in deze podcast mee in het onzichtbare patroon dat ervoor zorgt dat jij geen rust kúnt nemen.
Zelfs niet als je een moment voor jezelf probeert te pakken met een kopje thee op de bank.
Je zit… maar voelt je onrustig.
Alsof je nog iets ‘moet’.
Alsof stilzitten iets is wat je moet verdienen.
Alsof je pas mag ontspannen als alles af is.
Je hebt je best gedaan, alles loopt en tóch is er die ongrijpbare onrust. Alsof je lichaam zit, maar je hoofd nog doorrent.
In deze aflevering ontdek je waarom dat gebeurt.
Wat maakt dat je niet kunt landen,
zelfs als alles in huis gedaan is.
Geen quick fix.
Wél een eerlijk inzicht dat je aan het denken zet
– over jezelf, je ritme en hoe je wilt leven.
Aan de slag om dit controle patroon de deur uit te zetten?
Plan hier een Growth of life call in en we kijken wat de beste manier is die voor jou werkt.
https://calendly.com/ikbenmezelfduscompleet/persoonlijke-kickoff-25-min
Karin neemt je in deze podcast mee hoe het komt dat je kind niet direct komt als je zegt "Het eten is klaar!"
Wat heb je te shiften als ouder en hoe krijg je minder strijd en meer gezelligheid? Karin neemt je in deze podcast mee wat ervoor zorgt dat het makkelijker, moeitelozer en fijner gaat in het gezin!
Deze zomer van strijd naar gezelligheid tm 14 sept met 66% korting:
https://tackeljepatroon.membirds.com/checkout/minder-strijd-meer-gezelligheid
De 7 gratis must have tools voor een instant gezellige vakantie en relaxed nieuw schooljaar!
https://tackeljepatroon.membirds.com/checkout/7-tools-zomer-en-nieuw-schooljaar
In deze podcast deelt Karin wat voor invloed hard werken en je best doen onbewust op je kind heeft.
Deze zomer van strijd naar gezelligheid:
https://tackeljepatroon.membirds.com/checkout/minder-strijd-meer-gezelligheid
De 7 gratis must have tools voor een instant gezellige vakantie en relaxed nieuw schooljaar!
https://tackeljepatroon.membirds.com/checkout/7-tools-zomer-en-nieuw-schooljaar
Yes! Karin heeft weer een mega waardevolle aflevering voor je 🎧
In deze podcast neemt ze je mee in wat je kunt doen als de buitenwereld je kind afwijst — en jij het liefst iedereen zou willen opbellen, opvouwen en terugsturen.
Want ja, het raakt je.
Maar dit hoeft je kind niet te breken.
Sterker nog: met deze 3 stappen zorg je dat het juist iets opbouwt.
Zelfvertrouwen. Veerkracht. Verbinding.
🎧 Luister ‘m nu — en stuur ’m vooral door naar die ene ouder die ook weleens denkt:
“Hoe zorg ik dat mijn kind hier sterker uitkomt, in plaats van onzeker?”
Gratis 7 must have tools voor een instant gezellige vakantie en relaxed nieuw schooljaar!
https://tackeljepatroon.membirds.com/checkout/7-tools-zomer-en-nieuw-schooljaar
In deze aflevering neemt Karin je mee in een van de meest frustrerende terugkerende situaties in huis: het eeuwige “ruim nou eens op”, “je bord hoort in de vaatwasser, niet op het aanrecht” en “waarom liggen die sokken weer midden in de gang?”
Maar… wat als het niet aan je kind ligt?
Wat als er drie dingen zijn die je als ouder kunt shiften, waardoor er ineens iets verandert in de dynamiek?
Zonder belonen. Zonder boos worden. En zónder jezelf weg te cijferen.
In deze aflevering ontdek je wat er onbewust meespeelt bij jouw kind – én bij jou – waardoor het gedrag blijft zoals het is. En hoe je dat kunt doorbreken… zonder strijd.
Zodra jij dit begrijpt, verandert er iets in jouw energie. En dat werkt sneller door dan je denkt.
Karin deelt geen trucjes, maar inzichten die zorgen voor blijvende verandering in de sfeer thuis.
🎧 Zet je oortjes in, pak een moment voor jezelf en luister deze aflevering vóór het avondeten. Grote kans dat je straks een heel andere energie aan tafel voelt.
Interesselijst Van strijd naar gezelligheid: https://tackeljepatroon.nl/minder-strijd-meer-gezelligheid-interesselijst/
Gratis 7 must have tools voor een instant gezellige vakantie en relaxed nieuw schooljaar!
https://tackeljepatroon.membirds.com/checkout/7-tools-zomer-en-nieuw-schooljaar
Karin neemt je in deze podcast mee waarom het geen onwil is van je kind dat het niet luistert. Dit heeft echt met iets totaal anders te maken waar ze niks aan kunnen doen. Karin legt het je precies uit, zodat het je meer rust gaat geven door het te begrijpen .
www.tackeljepatroon.nl
Karin neemt je in deze podcast mee in een mindblowing inzicht wat haar relatie met haar zoon totaal heeft verandert en een heel leuke bijkomstigheid namelijk dat hij genoeg is gaan doen voor school.
Luister deze podcast om het essentiële inzicht te ontdekken wat dit alles in gang heeft gezet..
Karin neemt je in deze podcast mee in de 3 thema's rondom de eindsprint van het schooljaar aangezien ze zich beseft dat ze niet de enige moeder is die hier last van heeft.
Ze is super benieuwd of jij jezelf hierin herkent en stelt ze je vragen die je inzicht gaat geven!
Vele luisterplezier
Nog het formulier invullen?
https://forms.gle/DQdNtiHQGTre46iz6
Werken met Karin?
www.tackeljepatroon.nl