Por que só buscamos ajuda quando já estamos no limite?Neste episódio, traço uma analogia entre levar um carro ao mecânico apenas quando quebra e o modo como tratamos nosso próprio cuidado. Falamos sobre prevenção, escuta interna e os sinais que ignoramos até que seja tarde demais.Um convite à pausa — antes da falha.

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@psijoaomatheus