Muitas vezes, passamos por situações difíceis em nossas vidas. Alguns podem até dizer que o mundo está contra eles. É fácil culpar as circunstâncias e as pessoas envolvidas, mas a verdade é que o problema não está fora de nós, e sim dentro de nós mesmos.
É natural sentirmos tristeza, frustração ou raiva quando algo não sai como planejado. Mas, enquanto alguns conseguem lidar com esses sentimentos de maneira construtiva, outros sucumbem à negatividade e à desesperança. Aí que mora o perigo.
Quando permitimos que nossas emoções nos dominem, ficamos cegos para as oportunidades de aprendizado e crescimento que a vida oferece. Nos tornamos reféns das circunstâncias e nos esquecemos do nosso poder de escolha.
Diante de qualquer problema, temos duas opções: reagir de forma negativa ou buscar soluções. A primeira pode até parecer mais fácil e justificável em alguns momentos, mas só serve para nos manter presos à situação. Já a segunda exige coragem e perseverança, mas pode nos levar a lugares inimagináveis.
Afinal, quando optamos por buscar soluções, estamos usando nossos recursos internos – como resiliência, criatividade e perseverança – para encontrar maneiras de superar as adversidades. Isso significa que, além de solucionar problemas concretos, estamos fortalecendo nossa capacidade de lidar com desafios futuros.
Não podemos controlar tudo o que acontece ao nosso redor, mas podemos escolher como reagir aos acontecimentos. Se aprendemos a encarar os problemas como oportunidades de crescimento e acreditamos em nossa capacidade de superá-los, nos tornamos muito mais resilientes e confiantes diante das adversidades.
Em resumo, o problema não está nas situações que acontecem e sim em como você reage diante delas. Se escolhermos a reação certa, podemos transformar qualquer obstáculo em um degrau em direção aos nossos objetivos.
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Ao longo dos séculos, muitas filosofias e religiões afirmam que somos seres espirituais vivendo uma experiência carnal. Essa ideia pressupõe que nossa essência é muito mais do que o nosso corpo físico e que, de alguma forma, estamos ligados a uma dimensão espiritual.
Essa visão do mundo tem implicações profundas na maneira como nos relacionamos com nós mesmos e com os outros. Ao entender que somos seres espirituais, percebemos que a vida não se resume apenas a questões materiais ou superficiais. É uma jornada em busca do autoconhecimento, da transcendência e da evolução pessoal.
Entretanto, isso não significa que devemos ignorar nossa existência física e suas necessidades. Pelo contrário, a espiritualidade nos ajuda a enxergar a importância de cuidar do nosso corpo, pois isso está diretamente ligado com a saúde da nossa mente e do nosso espírito.
Além disso, a ideia de que somos seres espirituais vivendo uma experiência carnal nos faz refletir sobre a natureza da vida e da morte. Se a nossa essência transcende o corpo físico, então podemos pensar que, após a morte, continuamos a existir em alguma outra dimensão. Essa crença traz conforto em momentos difíceis e ajuda a superar o medo da morte.
Em suma, a visão de que somos seres espirituais vivendo uma experiência carnal é uma maneira profunda de enxergar a vida. Ela nos ajuda a compreender a importância de cultivar nossa espiritualidade e de cuidar do nosso corpo. Além disso, traz consolo em face da morte e nos ajuda a buscar um propósito maior para a nossa existência.
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Muitas vezes nos sentimos pressionados pelos padrões que a sociedade nos impõe, sucessos profissionais e realizações materiais tornam-se o objetivo primordial de nossas vidas. No entanto, em meio a essa corrida pela conquista de sonhos, muitas vezes esquecemos de valorizar nossa caminhada e processo de transformação pessoal e espiritual.
Valorizar a caminhada significa reconhecer que nossas experiências, aprendizados e erros são fundamentais para o nosso crescimento como seres humanos. Cada passo dado, cada escolha feita, cada obstáculo superado, têm o poder de nos transformar em pessoas melhores e mais maduras. É importante entender que a jornada é tão importante quanto o destino final, porque é a partir dela que conseguimos atingir nossos objetivos de forma mais completa e significativa.
Além disso, valorizar o processo de transformação pessoal e espiritual significa compreender que a evolução interior traz benefícios para todas as áreas da nossa vida, inclusive para as profissionais e financeiras. Quando estamos em equilíbrio, conectados com nosso verdadeiro eu, nossas escolhas e ações são mais assertivas e coerentes com nossos valores e propósitos.
Portanto, é preciso entender que a jornada de transformação é única para cada indivíduo e que, muitas vezes, envolve momentos difíceis e dolorosos. Mas, mesmo nesses momentos, é importante nos lembrar de que todo processo de mudança traz consigo importantes lições e aprendizados.
Por isso, valorize sua caminhada e o seu processo de transformação pessoal e espiritual. Respeite o tempo e o ritmo de cada fase e perceba que, mesmo que pareça demorar, cada conquista vale a pena. Celebre cada vitória, por menor que seja, e reconheça que cada obstáculo superado é uma oportunidade de crescimento e evolução. Lembre-se que uma vida plena e feliz é resultado de um caminho percorrido com dedicação e amor em busca do nosso melhor Eu.
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A paciência é uma virtude muitas vezes difícil de cultivar, pois requer esforço e perseverança. No entanto, aqueles que conseguem praticá-la, colhem frutos doces e satisfatórios.
Ser paciente significa ter calma em momentos de dificuldade, saber esperar e confiar que tudo irá dar certo no tempo certo. É compreender que algumas coisas não dependem somente de nós e que o caminho para alcançar um objetivo pode ser longo e desafiador.
Muitas vezes, a falta de paciência pode nos levar a tomar decisões precipitadas e impulsivas, que acabam gerando mais preocupações e dor de cabeça. Por isso, é importante cultivar essa virtude, pois ela nos ajuda a lidar com as adversidades de forma mais tranquila e equilibrada.
Ao cultivar a paciência, aprendemos a ser mais tolerantes e compreensivos com as pessoas ao nosso redor, a não julgar precipitadamente e a dar um voto de confiança. Além disso, aumentamos nossa capacidade de planejar e realizar projetos a longo prazo, pois sabemos que grandes conquistas exigem tempo e perseverança.
Por mais que a paciência possa parecer amarga, no final das contas, conseguimos saborear o fruto doce que ela nos oferece: a sensação de dever cumprido, a realização de um sonho, a paz interior e a gratidão por cada passo dado na jornada da vida.
Portanto, mesmo que seja difícil, vale a pena investir na paciência e acreditar que cada esforço será recompensado. O caminho pode ser cheio de desafios, mas com perseverança e confiança podemos colher frutos doces e duradouros.
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A vida é uma grande escola, cheia de lições a serem aprendidas. Cada dia e cada experiência nos traz novos aprendizados e desafios. No entanto, nem todas as pessoas estão dispostas a aprender com essas lições. Afinal, a vida ensina, mas só aprende quem quer.
Algumas pessoas preferem ignorar as lições da vida e continuar agindo de acordo com suas próprias vontades. Elas parecem estar sempre fazendo as mesmas escolhas erradas, enfrentando os mesmos problemas, sem nunca aprender com seus erros. Essas pessoas estão limitando seu crescimento pessoal e profissional e perdendo a oportunidade de alcançar seus objetivos.
Por outro lado, existem aqueles que estão sempre abertos a aprender, mesmo que isso signifique admitir seus próprios erros e corrigi-los. Essas pessoas sabem que a vida é um processo contínuo de aprendizagem e desenvolvimento, e estão dispostas a fazer o trabalho necessário para se tornarem a melhor versão de si mesmas.
Elas são humildes o suficiente para reconhecer quando estão erradas e estão prontas para se adaptarem a novas situações e lidar com novos desafios. Esses são os indivíduos que alcançam o sucesso e a felicidade na vida.
Assim, podemos concluir que a vida realmente ensina, mas só aprende quem quer. Se nós queremos crescer e nos desenvolver, precisamos estar dispostos a aprender com cada experiência, mesmo que seja difícil. Precisamos estar abertos a mudanças e dispostos a nos adaptar. Só assim poderemos alcançar nossos sonhos e objetivos e viver uma vida plena e satisfatória.
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Seguir no caminho da verdade pode ser uma tarefa difícil, mas é fundamental para vivermos uma vida plena e satisfatória. É preciso ter uma boa conduta para seguir nessa jornada e não se deixar abalar pelo que os outros pensam ou falam sobre nós.
A verdade nem sempre é fácil de ser encontrada, muitas vezes ela está escondida atrás de mentiras e falsidades que circundam o mundo ao nosso redor. Por isso, é importante sermos honestos conosco mesmos e com os outros, agindo sempre de forma sincera e transparente.
Ter uma boa conduta é essencial para seguir no caminho da verdade, pois ela reflete a integridade e moralidade que devem ser cultivadas em nossa vida. Uma boa conduta implica em ser responsável, ter respeito pelo próximo, ser leal, íntegro e honesto em todas as situações.
Não se importar com o que os outros pensam ou falam de nós é um grande desafio, mas pode ser uma virada de chave para uma vida mais feliz e tranquilidade. Muitas vezes nos preocupamos com a opinião dos outros e isso acaba nos fazendo tomar decisões erradas ou deixar de seguir o caminho que gostaríamos. É fundamental lembrarmos que o importante é o que pensamos de nós mesmos, pois quem nos julga é a nossa consciência.
Enfim, seguir no caminho da verdade, ter uma boa conduta e não se importar com o que os outros pensam ou falam de nós pode ser uma tarefa difícil, porém é fundamental para uma vida satisfatória e plena. Ser sincero, íntegro e responsável é o caminho certo para chegar ao nosso objetivo e não permitir que a opinião dos outros nos abale e nos desvie da nossa verdadeira essência.
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Pouca coisa é necessária para transformar inteiramente uma vida: amor no coração e sorriso nos lábios...
Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o que melhor se adapta às mudanças...
Toda reforma interior e toda mudança para melhor dependem exclusivamente da aplicação do nosso próprio esforço.
Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares.
É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos.
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Reflexões de uma manhã cinzenta...
Uma conversa sobre depressão, saúde do corpo da mente e do espírito!
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O conformista é inerte e mentalmente preguiçoso.
Não exerce suas escolhas por medo de assumir os riscos. Os preguiçosos sempre falam do que pensam fazer, do que farão; os que de verdade fazem algo não têm tempo de falar nem do que fazem....
O desejo do preguiçoso o mata, porque as suas mãos recusam trabalhar.
O cobiçoso cobiça o dia todo, mas o justo dá, e nada retém....
O tédio é uma invenção dos preguiçosos.
Querer a gente quer muita coisa. Mas quase sempre é um querer preguiçoso, um querer que não nos impulsiona a levantar da cadeira, e ainda mais quando nosso projeto tem poucas de chances de sucesso....
É difícil conseguir o que se quer. Só se torna menos difícil quando se quer mesmo !
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O julgamento é feio - ele fere as pessoas. Ame-as, aceite-as e, talvez, seu amor e respeito possa ajudá-las a mudar muitas de suas fraquezas, muitas de suas falhas - porque o amor lhes dará uma nova energia, um novo significado, uma nova força...
Nossa tarefa deveria ser nos libertarmos... aumentando o nosso círculo de compaixão para envolver todas as criaturas viventes, toda a natureza e sua beleza.
A compaixão tem pouco valor se permanece uma ideia; ela deve tornar-se nossa atitude em relação aos outros, refletida em todos os nossos pensamentos e ações... A compaixão é um profundo desejo de ver os outros aliviados do sofrimento, o amor é a outra faceta, um forte desejo de ver os outros felizes.
A compaixão tem suas raízes no amor, é uma forma de amor com tudo que sofre, pois sofremos juntos, como iguais, padecendo da mesma tristeza e da mesma dor.
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A simplicidade é uma forma de leveza. Nas relações humanas ela faz a diferença. O que cultiva a simplicidade tem a facilidade de tornar leve o ambiente em que vive. Não cria confusão por pouca coisa; não coloca sua atenção no que é acidental, mas prende os olhos naquilo que verdadeiramente vale a pena.
As coisas mais simples da vida são as mais extraordinárias, e só os sábios conseguem vê-las.
A vida não é um jogo onde só quem testa seus limites é que leva o prêmio. Não sejamos vítimas ingênuas desta tal competitividade.
Se a meta está alta demais, reduza-a. Se você não está de acordo com as regras, demita-se. Invente seu próprio jogo. Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade.
O que falta muitas vezes, para a gente poder resolver os nossos problemas, é a simplicidade em enxergá-los. Retirar os excessos. Não permitir que os nossos excessos venham obscurecer a nossa visão, ou até mesmo, de nos impedir de encaminhar uma solução para aquilo que nos faz sofrer. Isso é ter fé. É a gente acreditar que Deus está do nosso lado no momento da nossa luta, no momento da nossa dor. E que portanto a gente tem o direito de ser simples.
Quem traz no coração a certeza de que Deus é por ele, tem mais facilidade de adentrar nesse território da simplicidade. Porque não se sente sozinho sendo simples.
Na simplicidade aprendemos que reconhecer um erro não nos diminui, mas nos engrandece, e que as pessoas não existem para nos admirar, mas para compartilhar conosco a beleza da existência.
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O tempo é rei e nos ensina que, tudo acontece na hora certa, no momento certo. E que às vezes muitos desses acontecimentos são incompreensíveis para nós... mas o destino, ele sempre dá um jeito de fazer tudo se cumprir de um jeito ou de outro , às vezes doendo mais às vezes doendo menos, com mais sofrimento com menos sofrimento, com mais alegria ou menos alegria e assim por diante....Mas o mais importante é aprender a ter paciência de esperar, respirar, analisar o momento certo para agir e nunca desistir, nunca deixar de acreditar, nunca deixar de ter fé na vida ..... E de que dias melhores sempre virão... que se você se esforçar todo dia um pouquinho, inevitavelmente com toda certeza tudo vai melhorar.
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Deus define a chegada, nós o caminho. Não importando se o caminho é longo ou curto, feliz ou triste, difícil ou fácil, o que realmente importa é q você vai chegar lá...É aí que está o tal do "livre arbítrio" que ninguém entende...
Ao olhar o horizonte, perceber que o caminho que você planejou é longo,não desanime ao ver a distância que ainda falta para chegar.Dê o primeiro passo com cautela, concentre-se no passo seguinte. Pense que você pode começar algo novo que vai levá-lo muito longe. O melhor caminho nem sempre será o mais fácil e o pior caminho nunca será aquele mais longo,assim como ninguém é igual a ninguém por isso corra atrás da sua felicidade.
Quando busco o que eu quero, por mais longo e tortuoso que seja o caminho, posso superar o medo e transcender a dor dos meus pés calejados.
Feliz é quem tem alguém para pegar na mão e andar junto, lado a ladoA espera pode ser um longo caminho mas vale a pena cada segundo se for por uma nova vida.
MAIS DO QUE CONDUZIR A PRÓPRIA VIDA É PRECISO SABER GERENCIAR AS EMOÇÕES AO LONGO DO CAMINHO QUE LEVA A MATURIDADE. . .
Os grandes rios chegam ao oceano, porque ao longo do caminho conseguiram contornar os mais variados e difíceis obstáculos.O caminho pode ser longo, mas para seguir em frente, basta saber andar.
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É muito comum profissionais da saúde tratar do assunto baseado exclusivamente na saúde corporal. No entanto, entendo a saúde como um conjunto em que corpo, mente e espírito em perfeito equilíbrio constituem uma saúde completa.
Uma pessoa só está bem quando há a cura em todas os aspectos que envolvem sua saúde. Um corpo magro, com uma mente ansiosa e um espírito doentio não é uma pessoa saudável.
A saúde plena adota uma abordagem de saúde e cura para toda a pessoa, que inclui corpo, mente e espírito. São partes separadas que juntas formam um ser. E para haver saúde, precisam estar em harmonia...
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A sua trajetória e as suas experiências são muito importantes para você e para sua vida .... mas elas também podem ser muito úteis para outras pessoas.... tudo o que você aprendeu e te trouxe experiência de vida, te trouxe mais conhecimento - principalmente sobre você mesmo e como lidar com as situações do nosso cotidiano também pode ser útil para muita gente.....
Esteja sempre pronto sempre pronta para compartilhar tudo aquilo que você vem aprendendo... e eu tenho certeza que muita gente irá agradecer por ouvir os seus conselhos e também aprender a lidar melhor com a vida....
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O importante é a lembrança dos erros, que nos permite não cometer sempre os mesmos. O verdadeiro tesouro do homem é o tesouro dos seus erros, a larga experiência vital decantada por milénios, gota a gota.
Os nossos maiores inimigos existem dentro de nós mesmos: são os nossos erros, vícios e paixões.Só se pode alcançar um grande êxito quando nos mantemos fiéis a nós mesmos.
O remorso é uma impotência, ele voltará a cometer o mesmo pecado. Apenas o arrependimento é uma força que põe termo a tudo.
O importante não é aquilo que fazem de nós, mas o que nós mesmos fazemos do que os outros fizeram de nós...
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Mandem para os infernos as religiões, clerezias, súcias vendedoras de gestos fingidos, aparências de respeito à Verdade, discursos ou palavrórios histéricos que enganam os tolos, e viva cada um a Lei de Deus, e estareis tendo a PAZ DE DEUS. O mais tudo tereis por acréscimo, por Graça!
PRINCÍPIO OU DEUS – Essência Divina Onipresente, Onisciente e Onipotente, que tudo origina, sustenta e destina, e cujo destino é a Reintegração Total. O Espírito e a Matéria, os Mundos e as Humanidades, e as Leis Relativas, retornarão à Unidade Essencial, ou Espírito e Verdade. Se deixasse de Emanar, Manifestar ou Criar, nada haveria sem ser Ele, Princípio Onipresente. Como o Princípio é Integral, não crescendo nem diminuindo, tudo gira em torno de ser Manifestador e Manifestação, tudo Manifestando e tudo Reintegrando. . .
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Eu tenho lágrimas, decepções, lutas e tristezas...
Mas sabe de uma coisa?
Eu tenho sorrisos, tenho alegrias e vitórias, eu tenho uma força só minha que não me deixa pensar em desistir.
Eu tenho uma fé inabalável e uma esperança imortal.
Eu tenho a certeza de que o meu amanhã será de sol e de um lindo arco-íris.
A vida não tem sido fácil, mas se fosse não teria graça, porque sem lutas não existem vitórias.
Não desista dos seus sonhos, pois és um guerreiro com tantas lutas e superação, que não é justo olhar para trás agora.
Seja insuperável e inigualável para os olhos de quem não está do teu lado.
Desvie de obstáculos intensificando sua determinação, seja um guerreiro corajoso, seja um guerreiro valoroso.
E, quando você se vê sem saída, acredite nas esperanças que rodeiam suas certezas.
Passar por problemas, lutas e dores faz parte da caminhada, mas é você que decide se vai vencê-los, ou deixar eles vencerem você.
A força não vem de vencer. Suas lutas desenvolvem suas forças. Quando você atravessa dificuldades e decide não se render, isso é força.
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Viva a realidade sem medo
Sonhe alto sem exagero
Acredite para continuar seguindo
Siga alguns exemplos sem se apegar
Cada um tem o seu sonho para traçar
Saiba ter paciência para esperar
Não sinta vontade de ter o do outro
Queira buscar o seu lugar com esforço
Não desista no meio do caminho
Você é capaz!Faça planos, você pode!
Sonhe alto, você é capaz!
Acredite! Você tem o dom de ir além!!
E acima de tudo isto, tenha fé em Deus, e priorize sempre a vontade dEle em sua vida. Os planos dEle são melhores, os sonhos dEle são maiores, e crer que tudo podemos ser e ter se confiarmos a Ele os desejos do nosso coração, é, e sempre será a nossa mais sábia decisão
Onde você quer chegar? Ir alto?
Sonhe alto... Queira o melhor do melhor...
Se pensarmos pequeno... Coisas pequenas teremos...
Mas se desejarmos fortemente o melhor e, principalmente, lutarmos pelo melhor...
O melhor vai se instalar em nossa vida.
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Esteja ao lado de pessoas que ao invés de te criticarem te abraçam...
As vezes só o que nós precisamos é de um incentivo!
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