ebben az epizódban a migrénes rohamok tüneteiről, provokáló tényezőiről, háttérokairól okfejtek.
ha tetszett az epizód és még lenne kérdésed, akkor az alábbi elérhetőségeken tudunk kapcsolódni:
ebben az epizódban Geréby Fruzsina és Simon-Hatala Boglárkával beszélgettünk Ehlers-Danlos szindrómáról.
Geréby Fruzsina, gyógytornász, manuálterapeuta, tánc medicina szakember, hypermobilitás szakértő
Simon-Hatala Boglárka Msc, idegtudományi és egészségtudományi szakember, tréner és coach, EDS/hypermobilitás szaktanácsadó
bodyGPS elérhetősége:
kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.
ebben az epizódban Geréby Fruzsina, gyógytornász-manuálterapuetával beszélgetünk az egészséges edzésről.
kövessétek, keressétek Fruzsit a @dancephysio_budapest oldalán.
kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.
ebben az epizódban Helstáb Laura, pszichológussal beszélgetünk a belső hangról.
kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.
ez itt az idegSEJTések első része, amiben kurrens kutatásokról beszélgetünk. vagy mégsem? az epizód keretében feladatokat is találhatsz magadnak, valamint néhány olyan kérdést is körbejárunk, ami akár benned, akár a környezetedben felmerülhet.
ebben az epizódban Geréby Fruzsina, gyógytornász-manuálterapuetával beszélgetünk a gyógytornához és manuálterápiához kapcsolódó sztereotípiákról és fontosabb kérdésekről.
kövessétek, keressétek Fruzsit a @dancephysio_budapest oldalán.
kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.
ebben az epizódban Janek Gyöngyvér, klinikai szakpszichológussal beszélgetünk az érintés fontosságáról.
kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.
ebben az epizódban Pálfy-Balogh Eszterrel, jógatanárommal, mentorommal beszélgetünk a jógagyakorlásról a várandósság tükrében.
kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.
ebben az epizódban az adenozinról elmélkedhetünk közösen.
kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.
ebben az epizódban az ébredésről elmélkedhetünk közösen.
kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.
ebben az epizódban egy kis önreflexiót hallhattok részemről, melynek apropója az, hogy egyéves lett a podcast!
kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.
a második évad második epizódjából a melatoninról tájékozódhatsz.
kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.
ez itt a második évad első friss ropogós epizódja, amiben az alváshigiénéről elmélkedek.
kapcsolódni emailben (szucsizabel@gmail.com) és instagramon (@idegallapot) tudunk.
a huszonkettedik epizódban jómagam elmélkedek - a teljesség igénye nélkül - a halogatás témaköréről.
kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.
a huszadik epizódban az unalomról elmélkedtünk Dús András kollégámmal.
kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.
a tizenkilencedik epizódban az önoptimalizáció határairól / korlátairól vitáztunk Bán András barátommal.
kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.
a tizennyolcadik epizódban az önszeretetről beszélgettünk Feldmár Andrással.
kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.
a tizenhetedik epizódban a digitális leskelődés pszichológiájáról beszélgettünk Rácmolnár Lilivel.
kapcsolódni a szucsizabel@gmail.com email címen és az @idegallapot instagram oldalon tudunk.