Günümüzde birçok spor dalından bahsediyoruz ve her birinin kendine özgü kuralları olduğunu biliyoruz. Sporun tarihi hem çok yoğun hem de çok ilgi çekici. Elbette bunlar bir anda oluşmadı, tarih içinde evrildi ve bugünkü halini aldı. İnsan var olduğu andan beri sporu yani bedensel ve zihinsel aktiviteyi keşfetmiş sayabiliriz. Bu videoda birçok spor dalının nasıl başladığı, nasıl geliştiğini konuşuyoruz. Ayrıca tarihte bilinen ilk biçimsel spor örgütü olan ve okullararası yüzme yarışması yapılması için kurulmuş olan yüzme federasyonun Japon İmparatoru Yoozei tarafından 1603 yılında kurulduğu gibi ilginç bilgilere de değiniyoruz.